在我們的生活中磕磕碰碰中是難免的,所以傷口在生活中還是很常見的事情,而不管是大的傷口還是小的傷口,大家都希望能盡快的好,怎么在能促進(jìn)傷口愈合呢?這個(gè)問題應(yīng)該也是很多人都想了解的,其實(shí)要促進(jìn)傷口愈合除了平時(shí)要注意用藥以外,食療也是一個(gè)很不錯(cuò)的途徑。
要想傷口愈合是要滿足很多條件的,如果生活中大家不注意護(hù)理或者有其它不良因素的出現(xiàn)那么愈合將被延遲甚至損害愈合。怎么處置傷口,讓傷口更快的痊愈,已成為臨床護(hù)理工作的重要內(nèi)容。傷口是身體中組織的功能及完整性分裂,而傷口愈合是一個(gè)修復(fù)的復(fù)雜過程。傷口愈合的產(chǎn)生必須有多種因素,如果些因素不良,愈合將被延遲或者損害愈合。如何處置傷口,讓傷口更快痊愈,已成為臨床護(hù)理工作的重要內(nèi)容。
傷口愈合是一個(gè)多種細(xì)胞和分子相互作用的結(jié)果,其過程分為若干階段且不斷變化,了解此過程和傷口愈合中的生理學(xué)知識,將有助于醫(yī)護(hù)人員針對不同個(gè)體、不同傷口,制訂和實(shí)施綜合性的傷口護(hù)理和傷口換藥計(jì)劃,消除傷口不愈合可能發(fā)生的因素,充分利用可用資源并調(diào)動(dòng)病人的潛能參與傷口愈合過程,對傷口愈合起到積極的促進(jìn)作用。通俗的講,傷口愈合就是要與傷口不愈合的一些因素作斗爭,消除可能導(dǎo)致傷口不愈合的因素,傷口自然就容易愈合了。
傷口愈合除了對傷口護(hù)理和傷口換藥外,其實(shí)平時(shí)的營養(yǎng)飲食也至關(guān)重要,家人在家準(zhǔn)備一些富含蛋白質(zhì)的食物對傷口的快速愈合無疑有幫助,對傷者也是一種溫馨的關(guān)愛,下面為你推薦了能促進(jìn)傷口愈合的五大食物:
1.豬蹄.豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降.多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度.
2.苦瓜.苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù).
3.西紅柿.西紅柿可防止血栓番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有利.
4.虹鱒魚.原產(chǎn)美國加州的山溪中,喜棲于清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
5.海帶.海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
很多人都會(huì)感覺到傷口很癢,其實(shí)這是因?yàn)樵趥谟系倪^程當(dāng)中血小板促進(jìn)傷口愈合傷口由潮濕慢慢轉(zhuǎn)為干燥,就會(huì)有皮膚很癢的感覺,要避免這種狀況大家在傷口周圍擦一點(diǎn)保濕乳液就可以了。
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