如果你不喜歡出汗鍛煉的人, 你不妨嘗試 "指甲按摩療法", 以增強(qiáng)身體免疫力, 改善整體健康!說你可能不相信, 經(jīng)常按你的手指會(huì)有意想不到的效果量
按你的手指, 以增加血液循環(huán)的結(jié)束
身體的結(jié)局, 是整個(gè)身體的血液流動(dòng)會(huì)通過并返回到的地方, 特別是手和腳的末端, 聚集了很多神經(jīng), 因?yàn)槿梭w收到了各種各樣的信息, 通常是手腳在結(jié)束的第一 c一定要, 難怪這里會(huì)有很多緊張。不僅如此, 聚集在這里的神經(jīng)非常鋒利, 一些專業(yè)的技術(shù)人員, 通過指尖的敏感感覺, 立刻明白, 手指接觸的厚度0.01 毫米, 這個(gè)人的指尖靈敏度, 更加準(zhǔn)確比金屬分析儀。
在這里可見的刺激, 真的能收到一定的效果。
而通常在人體的所有尖端, 血液循環(huán)都很糟糕, 比如指尖的溫度, 大約 3 1、3 2度, 但只要手指盔甲摩擦后, 體溫就可以提高。
腳的指尖是一樣的, 通常的腳底冷, 睡覺的時(shí)候要穿襪子和人睡覺, 經(jīng)過這種摩擦指甲治療, 可以是光滑溫暖的腳趾, 不再需要穿襪子睡覺。
五個(gè)手指解決五個(gè)問題
用你的拇指和食指, 抓住你的指甲生長(zhǎng)在你的手指上的地方的兩側(cè), 然后開始摩擦和摩擦約10秒。
你可以參考手指和身體對(duì)應(yīng)的桌子, 有任何癥狀的人不舒服, 最好擦20秒。
拇指: 對(duì)應(yīng)于呼吸器官, 改善咳嗽、風(fēng)濕病等。
食指: 對(duì)應(yīng)消化器官, 改善腸炎、胃炎。
中指: 相應(yīng)的耳朵, 有效地改善耳鳴。
無名指: 刺激交感神經(jīng), 提高免疫力。
平奇: 對(duì)應(yīng)循環(huán)器官、心臟、腎臟等, 對(duì)高血壓、糖尿病、眼睛等有一定的作用。
努力
每個(gè)人都處于不同的境地, 只要把它擦到 "你覺得被刺激" 的感覺就可以了。
時(shí)間當(dāng)力量不夠的時(shí)候, 很難接受效果, 最好用一點(diǎn)力量摩擦, 感覺有點(diǎn)疼痛就能有效表達(dá) "
最好每天摩擦 1 ~ 2次, 效果會(huì)更好。通常只有大約一個(gè)月, 你可以顯著改善癥狀的不適, 好的人的效果, 即使只有幾天才會(huì)有效。
即使目前沒有疾病, 也很適合預(yù)防疾病和提高免疫力哦!興, 足以反映手指的重要性!通常還是可以移動(dòng)你的手指按一下, 小動(dòng)作, 大的效果吧!
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