道醫(yī)中醫(yī)穴位敲擊幾個穴位可以很容易地瘦腿

你現(xiàn)在不知道怎么弄到你漂亮的腿, 所以我們現(xiàn)在可以告訴你怎么努力工作了!韓國體育專家表示, 經(jīng)絡敲擊可以幫助你舒緩氣血, 舒展肌肉長度。對于成年人來說, 適度有氧運動后, 他的腿會比平時長一點, 因為運動能保持氣血平穩(wěn)。

膽囊經(jīng)絡位于大腿內(nèi)側(cè), 是從頭到腳延伸的經(jīng)絡, 經(jīng)過5分鐘的鍛煉, 不僅可以幫助你長時間伸展腿, 還能排出堆積在大腿外側(cè)的脂肪顆粒, 讓你有一雙更苗條的腿。

"環(huán)跳孔" 環(huán)跳躍點 (GB30) 是足部的經(jīng)絡, 穴位靠近髖關(guān)節(jié)。因此, 也被稱為髖骨、環(huán)狀谷、大腿、大腿電弧、電弧、電弧。"環(huán)" 的穴位名稱的含義為圓圈、環(huán)樂、"跳"、跳、指指點點的臀部。主要下肢運動, 是指跳樓時下肢膝蓋的梳理。腳跟可以觸摸這個洞, 因此得名。同時, 這種穴位治療后可以改善下肢疾病, 做環(huán)跳運動。

直接站在臀部, 臀部最凹的部分對肌肉一英寸深的位置是環(huán)跳躍孔。

"風城洞" 風市場 (Féng Shìgb31) 是下肢足部的一個穴位, 位于大腿的側(cè)部。常治療下肢風雙、中風、偏癱、麻木不仁等疾病, 以治療鼻音的風害。風, 風氣也是。城市, 集市也是。穴位名稱的意思是, 膽汁通過氣體在這種散熱冷收縮, 然后進入水和濕度的風氣。這點材料為圓環(huán)跳點來自天空清涼濕的水氣體, 到了這一點, 冷卻濕水氣體進一步散熱和凝結(jié)入天空的濕云, 水和濕氣云從天空水平橫向向外傳播, 這一點就像精神的分布, 因此得名

站直, 兩只手自然下垂, 中指就在大腿的內(nèi)側(cè), 是風市的洞。

"褻瀆洞穴"在大腿焦點的外部, 膝蓋為你關(guān)閉5英寸, 即中間的褻瀆洞。

股側(cè)肌;側(cè)和靜脈肌支;有股骨外側(cè)神經(jīng)的布,

四肢主要陽痿、麻木、偏癱。

"膝蓋陽關(guān)洞" 膝蓋陽關(guān)。膝蓋, 指的是洞的膝蓋。楊陽, 楊琪也是。關(guān)閉, 級別也是。穴位名稱意味著膽汁子午線的地面因此從水中墜落。這個穴位的材料是通過水從中間的褻瀆洞穴出來的地面, 到了現(xiàn)在, 通過水到膝蓋的下部, 通過水飛下來的大量的水和濕氣都充滿了穴位 周外, 導致膝蓋下的頭發(fā)上游到這一次由阻力, 膽汁通過下經(jīng)絡的楊琪到隨后沒有向上, 因此得名。

當你坐在膝蓋上的時候, 膝蓋的外面有一個凹槽, 那就是膝蓋的養(yǎng)關(guān)洞。撞槍的方法很簡單。運動后, 大腿外側(cè)4個穴位命中, 每次敲4次計算 1次, 每次敲左右大腿穴位50次。大腿肌肉和脂肪是厚的, 所以你必須用力推, 并在 2/秒的節(jié)奏, 它有效地刺激穴位。

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