胃腸道治療按摩技術(shù)

1、腸胃理療按摩手法之按摩中脘穴

中脘穴是治療腸胃疾病的重要穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。按摩中脘穴需要去仰臥位,放松肌肉,一邊緩緩?fù)職?一邊用指頭用力下壓,按壓六秒鐘將手離開,重復(fù)10次,就能使胃感到舒適

2、腸胃理療按摩手法之按摩天樞穴

天樞穴位于肚臍左右兩拇指寬處。同樣是取仰臥位,用中間三個(gè)手指下壓,按摩此處約2分鐘。按摩天樞穴能夠緩解消化不良、惡心嘔吐、胃脹、腹痛、腹瀉等。

3、腸胃理療按摩手法之腸胃按摩揉腹法

按摩方法是,在夜間入睡前和起床前取仰臥位,排空小便,洗凈雙手,放松身心。左手按在腹部,手心對(duì)著肚臍,右手疊放在左手上,按照順時(shí)針的方向按揉50次,再逆時(shí)針的方向按揉50次,按揉時(shí),用力要適度,精神集中,呼吸自然,持之以恒,能夠清內(nèi)生之百癥

4、腸胃理療按摩手法之下按摩脘穴

這個(gè)穴道在我們的腹部,并且距離脾胃的位置非常近的,這個(gè)穴位進(jìn)行按摩符合中醫(yī)醫(yī)理,能夠獲得更好的效果。經(jīng)常按摩這個(gè)穴位,能夠很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到消食的作用,除此之外還具有清胃瀉火的功效。

5、腸胃理療按摩手法之按摩足三里穴

足三里穴不僅僅能夠治療腸胃不適的情況,除此之外他對(duì)于身體的其他部位正常運(yùn)轉(zhuǎn)都具有非常重要的作用。中醫(yī)方面認(rèn)為,足三里穴是胃經(jīng)交合的部位,所以對(duì)這個(gè)位置進(jìn)行按摩以及刺激,對(duì)于消化系統(tǒng)具有非常良性的調(diào)節(jié),不僅能夠促進(jìn)腸胃消化的能力,同時(shí)還能夠治療便秘以及拉肚子等等一些常見的腸胃疾病。

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