按摩天樞穴養(yǎng)生

經(jīng)常按摩天樞穴,可以健康。按摩方法是用兩個拇指頂?shù)教熘槲恢?然后做旋轉(zhuǎn)按摩。

這樣做可以使氣體的呼吸順暢,幫助人們改善臟氣機,治療便秘。經(jīng)常這樣做,許多疾病也有獨特的治療效果,如腹痛,腹瀉和高燒。

腹痛如果是由上下氣機不交叉引起的,我們可以用艾針灸天點20分鐘,可以使病情得到迅速改善。在日常生活中,還有一個簡單的按摩和健康方法擦肚子。

將雙手的貢公洞(即中指搖動拳頭后指尖停留的地方)和折在肚臍上,然后大面積旋轉(zhuǎn)刀路。請注意,手的位置與男性不同。女人在右手下面,左手在,男人是左手向下,右手在。這樣,身體的空氣和血液就可以運行。

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