螨蟲過敏癥狀

螨蟲雖然我們用肉眼看不到，但是它確實是存在于我們的生活之中的，尤其是對于鼻子經(jīng)常有黑頭的人來說，一般都是因為鼻頭有螨蟲所導(dǎo)致的。不過需要告訴您的是，螨蟲可是有不同的類型的，它不但可以出現(xiàn)在人的面部，在和人體有親密接觸的物品上，都有螨蟲的存在。

雖然螨蟲在我們的生活中非常的普遍，不過有一些朋友卻對于螨蟲有過敏的情況，這就是所謂的螨蟲過敏癥狀，尤其是室內(nèi)的螨蟲，是導(dǎo)致他們有過敏癥狀的主要原因。那么，具體螨蟲過敏癥狀都有哪些呢?

螨蟲過敏是因潛藏在衣物、涼席、空調(diào)、地毯里面的螨蟲引起的過敏反應(yīng)。室內(nèi)的螨蟲是過敏癥患者的主要致病原因之一。這些用肉眼看不到的微小昆蟲，在人們生活的地方卻無處不在。它們主要寄存在居室內(nèi)的床墊、地毯、枕墊、坐墊等物體上，依靠人體皮膚的脫落表皮為生。同時，其排泄物最終作為灰塵卷進空氣并通過呼吸進入人體呼吸道，還有很多人對螨蟲排泄物有過敏反應(yīng)，尤其會引起過敏癥患者的不適反應(yīng)，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。

螨蟲滋生不斷吞噬組織內(nèi)的機體營養(yǎng)并不斷繁殖，由于其寄生在毛孔內(nèi)，數(shù)量增多致使毛孔粗大，這就容易造成皮膚內(nèi)的水分流失，從而導(dǎo)致皮膚粗糙;螨蟲增多阻塞毛孔，體內(nèi)的廢棄油脂無法及時排除，在據(jù)點打來你剛匯集使皮膚隆起就形成了后來的痘痘，螨蟲在人體內(nèi)不斷在制造破壞使肌膚營養(yǎng)喪失，出現(xiàn)了衰敗萎縮的現(xiàn)象，就形成了以后的色斑，長時間下去就出現(xiàn)了小紅疙瘩、痤瘡等癥狀;由于螨蟲繁殖活動異常活躍在皮膚表層大肆活動，至使皮膚瘙癢等;并且螨蟲進出皮膚帶來細菌等有害物質(zhì)，引發(fā)發(fā)炎，產(chǎn)生皮膚紅腫的反應(yīng)。

對于螨蟲過敏癥狀的介紹，本文就先介紹到此，如果說您有螨蟲過敏的情況出現(xiàn)的話，建議您平時一定要注意面部和家里衛(wèi)生的清潔，對于您能夠接觸到的物品，比如說毛巾和枕頭要經(jīng)常進行消毒，這樣的話可以有效的防止螨蟲過敏的癥狀出現(xiàn)。

眼部螨蟲感染的癥狀有哪些？

眼部螨蟲感染最常見的表現(xiàn)是引起瞼緣炎，眼瞼部位出現(xiàn)紅腫、紅斑、丘疹、瘙癢，有時還可以累及到結(jié)膜，結(jié)膜充血就是眼睛紅紅的，眼睛變得干澀瘙癢。還有眼瞼的分泌物增多，睫毛根部有附著物，就像白色的、黃白色的物質(zhì)附著在睫毛根部，像袖套一樣附著在上面。由于搔抓，導(dǎo)致睫毛容易脫落，這都是眼部出現(xiàn)螨蟲的癥狀，可以出現(xiàn)皮疹、瘙癢，還有眼部瘙癢干澀、易流淚、分泌物多這些癥狀和不適。

近期，一位8歲的男童右眼突然看不清東西，但家長卻還以為是近視，結(jié)果去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)男孩右眼感染20多條螨蟲，角膜嚴(yán)重受損，需要進行角膜移植手術(shù)。可以說螨蟲在生活中時常存在，我們卻肉眼看不到它，但是卻很容易感染，所以了解螨蟲感染的癥狀和如何預(yù)防和消除螨蟲就變得尤為重要，接下來我們一起從以下幾個方面來了解一下吧。

一、螨蟲介紹

二、眼部螨蟲感染的癥狀

三、其他螨蟲感染癥狀

四、預(yù)防螨蟲感染

一、螨蟲介紹

螨蟲屬于節(jié)肢動物門蛛形綱廣腹亞綱的一類體型微小的動物，身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數(shù)種類小于1毫米。螨蟲和蜘蛛同屬蛛形綱，成蟲有4對足，一對觸須，無翅和觸角，身體結(jié)構(gòu)有別于昆蟲。蟲體分為顎體和軀體，顎體由口器和顎基組成，軀體分為足體和末體。螨康軀體和足上有許多毛，有的毛還非常長。前端有口器，食性多樣，如頭皮屑等。世界上已發(fā)現(xiàn)螨蟲（mite）有50000多種，僅次于昆蟲。

螨蟲通常分為塵螨、粉螨、革螨、恙螨等幾大類，是一種肉眼不易看見的微型害蟲，螨蟲廣泛分布于居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發(fā)、空調(diào)、涼席等處，其中塵螨的分布最廣、影響最大，螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過敏源，會使人出現(xiàn)過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病，嚴(yán)重危害人體健康。

螨蟲有40余種，其中與人體健康有關(guān)的有十多種。最常見的有塵螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。調(diào)查表明，成年人約有97%感染螨蟲，其中以塵螨為主。塵螨的尸體、分泌物和排泄物都是可致病的過敏原。它們分布在地毯、沙發(fā)、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等處孳生，以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度極快。其次還有：粉螨，主要在貯存的食品和糧食中繁殖；蠕螨，主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、頭皮、前胸、后背、耳道等地方；疥螨，寄生于人和哺乳動物的皮膚表層。值得一提的是，越來越多的家庭飼養(yǎng)寵物，極易導(dǎo)致疥螨通過衣褲、被褥直接傳播給人，甚至造成人與人之間的相互傳播。?

廣義上的螨可以說無處不在，遍及地上、地下、高山、水中和生物體內(nèi)外，繁殖快，數(shù)量多，而且種類不少，例如葉螨（亦稱紅蜘蛛）、粉螨能危害農(nóng)作物、果樹；雞螨（一種寄生在蛋雞、種雞體表的頑固寄生蟲，近兩年在養(yǎng)殖業(yè)中尤為突出）、疥螨、毛囊螨和肺螨則寄生在人和動物體內(nèi)外，傳播多種疾病。而我們家庭中、地板、地毯中的塵螨則可引起人的許多過敏性疾?。ㄏ?。

寄生在人體的螨蟲主要分為兩種，一種是毛囊螨，也叫人蠕形螨，另一種叫皮脂腺蠕形螨，寄生在人面部的皮脂腺中，一般的也就簡稱為螨蟲。

二、眼部螨蟲感染的癥狀

眼睛螨蟲的癥狀包括眼瞼緣發(fā)炎、眼瞼分泌物增多、睫毛脫落等。

1.眼瞼緣發(fā)炎

眼睛存在螨蟲感染時，易導(dǎo)致眼瞼發(fā)炎，出現(xiàn)眼瞼緣充血、發(fā)癢、刺痛、燒灼感等癥狀。

2.眼瞼分泌物增多

患者的睫毛和眼瞼部位附著上皮鱗屑，眼瞼緣表面有點狀的皮脂溢出，表現(xiàn)為睫毛根部有黃色蠟樣分泌物，干燥后在睫毛根部形成結(jié)痂。

3.睫毛脫落

因睫毛根部有結(jié)痂附著，睫毛會隨之結(jié)痂脫落而脫落。

眼瞼感染螨蟲，多數(shù)病例無自覺癥狀，但有大量蠕螨，則使眼瞼紅腫、癢、甚至奇癢無比、分泌物增多。尤晨起明顯，多至睜不開眼睛，是因為螨蟲喜歡在夜間活動，夜里在毛囊里進出，容易產(chǎn)生更多分泌物。所以晨起分泌物大量增加，可有異物感等。

三、其他螨蟲感染癥狀

1．局部異物反應(yīng)，引起局部炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質(zhì)層增生，毛囊擴張，毛孔粗大，毛囊營養(yǎng)不足，毛發(fā)脫落等病變。皮脂過度分泌，導(dǎo)致油光滿面。

2．螨蟲對皮膚的危害：螨蟲在皮膚里面吸取營養(yǎng)成分，刺激毛細血管以及細胞組織，引向皮膚惡化。皮膚螨蟲加速細小皺紋的產(chǎn)生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，還可導(dǎo)致粉刺、痘疤、痤瘡、皮膚粗糙、角質(zhì)變厚、形成凹凸皮膚。皮膚螨蟲還能形成瘙癢癥、酒糟鼻以及紅臉、紅血絲等。

3．螨蟲是皮膚傳染病的媒介體：皮膚中的螨蟲不分晝夜隨時出入皮膚內(nèi)外。螨蟲爬到皮膚表面將皮膚表面的化妝品渣子、各種污染物質(zhì)、細菌等異物粘到身上帶到皮膚里。如果皮膚抵抗力弱，則會引起皮膚炎癥。

4．造成黑色素代謝紊亂、色素色斑沉積。

5．螨蟲過敏性反應(yīng)：我們生活著的室內(nèi)空氣中每一克空氣中都發(fā)現(xiàn)數(shù)十只——數(shù)千只的螨蟲，種類達20-40種。為了找出成人遺傳過敏性皮膚炎的原因而測試的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，50%以上的人對螨蟲呈陽性反應(yīng)。

6．螨蟲對頭發(fā)的危害：毛囊螨刮吃發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養(yǎng)成分，使頭發(fā)的根部變細，根部動搖、開始脫發(fā)，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)的原因。

四、預(yù)防螨蟲感染

若是出現(xiàn)螨蟲感染的癥狀，要及時去醫(yī)院檢查并治療，一般螨蟲感染的癥狀都是可以治療，有效消除螨蟲的，那為了盡量避免螨蟲感染，我們就要做好預(yù)防措施。

1、我們需要保持房間空氣干燥、通風(fēng)，盡量減少灰塵，因為螨蟲喜歡高溫、高濕、有灰塵環(huán)境，我們只要保持了空氣干燥、通風(fēng)，減少灰塵，則可避免螨蟲感染。

2、房間內(nèi)盡量少使用地毯，地毯容易積存灰塵，導(dǎo)致螨蟲感染。

3、勤曬衣物，勤洗衣物，勤曬被褥，被褥、衣物特別是棉質(zhì)衣物，都是螨蟲喜歡呆地方，我們將被褥、衣物勤洗、勤曬，則可有效避免螨蟲感染。

4、勤做清潔，特別是家里空調(diào)過濾網(wǎng)、床墊、地毯，都容易是螨蟲聚集地方，我們將這些地方適當(dāng)清洗，則可減少灰塵，減少螨蟲感染機會。

螨蟲繁殖能力極強，螨蟲無處不在，螨蟲對我們有很多危害，但是我們需要知道的是螨蟲喜歡潮濕陰暗的環(huán)境，而害怕光照，所以我們在生活中可以保持居住環(huán)境的干燥通風(fēng)，注意個人和居住環(huán)境的干凈，勤換衣物，被子和衣物要經(jīng)常接受高溫消毒或陽光照射，這樣就能有效減少螨蟲的繁殖和數(shù)量，降低螨蟲感染的可能性。

寶寶螨蟲過敏的癥狀

寶寶螨蟲過敏的癥狀

寶寶螨蟲過敏的癥狀，寶寶螨蟲過敏也是一種常見現(xiàn)象，被咬傷后，寶寶難受，寶媽媽擔(dān)心，兒童對于螨蟲過敏以后，就會表現(xiàn)一些臨床癥狀，下面為大家分享寶寶螨蟲過敏的癥狀。

寶寶螨蟲過敏的癥狀11、被螨蟲咬傷后的皮疹為紅色丘疹、丘皰疹、水皰或丘疹性蕁麻疹樣損害，中央有時可見到蟲咬的瘀點。

2、停止接觸污染物，皮疹一周左右可消退，留下色素沉著的斑疹。

3、皮疹好發(fā)于暴露部位或與螨蟲咬過部位。

4、可疑物品上有時可查到螨蟲。

5、被螨蟲咬傷后會產(chǎn)生劇烈瘙癢感，尤以夜間為甚

寶寶螨蟲過敏怎么辦

1、每一周到兩周以55攝氏度左右的熱水清洗一次床上用品。

2、經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)良好。在室內(nèi)無法通風(fēng)的情況下，可使用高效空氣凈化器驅(qū)除空氣中的過敏原及微小的污染物。

3、盡量簡化臥室的布置以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過多書籍。不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。

4、因為塵螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中，所以經(jīng)常監(jiān)測室內(nèi)的濕度水平，通過使用空調(diào)將濕度指標(biāo)控制在50% 以下。

5、家中如有過敏寶寶，爸爸媽媽在打掃衛(wèi)生時一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習(xí)慣，千萬不能揚起灰塵，減少灰塵飛揚在空氣中而被寶寶吸入的機會。

寶寶螨蟲過敏的癥狀2 被螨蟲咬傷的癥狀有哪些

1、停止接觸污染物，皮疹一周左右可消退，留下色素沉著的斑疹。

2、被螨蟲咬傷后的`皮疹為紅色丘疹、丘皰疹、水皰或丘疹性蕁麻疹樣損害。中央有時可見到蟲咬的瘀點。

3、皮疹好發(fā)于暴露部位或與螨蟲咬過部位。

4、被螨蟲咬傷后會產(chǎn)生劇烈瘙癢感。尤以夜間為甚。

5、可疑物品上有時可查到螨蟲。

寶寶被螨蟲咬了怎么辦

一旦遭到螨蟲“偷襲”，寶寶會不停地用小手搔抓，表現(xiàn)得，劇烈的瘙癢感，多為持續(xù)性，尤以晚間為甚，導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)。很多家長急于為寶寶止癢，于是花露水、清涼油等輪番上陣，結(jié)果非但沒有好轉(zhuǎn)，皮疹反而越來越重，紅腫明顯，出現(xiàn)大瘡，甚至有液體滲出。

為什么花露水會越涂越癢呢？原來螨蟲皮炎屬于炎癥反應(yīng)，而花露水之類涂劑大多含有薄荷、樟腦等成分，非但不能改善寶寶皮膚的局部炎癥，反而會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致接觸性皮炎。所以，家長發(fā)現(xiàn)寶寶被蟲叮咬后，切莫自行涂藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

孩子一旦患病，千萬不要讓他們用手抓。因為指甲里藏有細菌，如果抓破會導(dǎo)致感染，也不要用花露水、風(fēng)油精、痱子粉盲目給孩子止癢，因為患病兒童的皮膚本來就很敏感，使用這些不但起不到治療作用，還可能適得其反。正確的做法是及時到醫(yī)院就診，或者去正規(guī)藥店購買抗過敏性藥膏。

為什么寶寶易被螨蟲叮咬

到了房間內(nèi)濕度容易上升的梅雨季節(jié)，螨蟲、霉菌、細菌很容易繁殖，對寶寶的健康造成不小的威脅。所以，媽媽在打掃房間，洗衣服等方面有很多必須注意的事。

塵螨的糞便和尸骸是寶寶過敏的原因，寶寶被叮咬類螨蟲叮咬是產(chǎn)生紅腫和炎癥的原因。

容易繁殖的場所：包括了寢具、布藝沙發(fā)和嬰兒玩具架等。這些都給寶寶的皮膚健康帶來了看不到的隱患。

通常家里的螨蟲可以分為5種，被稱為塵螨的那種是造成過敏的罪魁禍?zhǔn)住m螨以食物殘渣、頭發(fā)等為食物，約占家中螨蟲總數(shù)的7-8成，這種螨蟲連尸骸和糞便都會對人體造成危害。另一種會咬人的螨蟲通常多潛藏在地毯和寢具中。

如何避免螨蟲叮咬

為了讓寶寶安然度夏，家長應(yīng)在夏季來臨之前做好防范工作，如保持室內(nèi)和周圍環(huán)境的干燥、通風(fēng)，經(jīng)常將寶寶的被褥放在強烈的日光下暴曬，要經(jīng)常吸塵。在螨蟲“作案”季節(jié)，要每天將草席、枕席、沙發(fā)席等草竹制品卷起，豎在地上敲打，這樣可以去除不少隱藏在縫隙中的螨蟲。如遇到濕度大的天氣，即使氣溫不高，也可用空調(diào)機抽濕。

替寶寶勤洗澡、勤換衣褲。寶寶的衣褲尤其是內(nèi)衣褲洗后應(yīng)放在太陽光下曝曬，如遇下雨或陰天，應(yīng)將內(nèi)衣褲開水泡后在晾干。

螨蟲最喜歡潮濕。除了曬被子的時候，別的時候試試不要疊被子，是不要疊被子哦。怎么睡的就怎么起來，被子不要疊。這樣螨蟲沒有新鮮的空氣水分什么的，就會悶死、餓死的。

經(jīng)常晾曬被子，尤其是容易滋生螨蟲的草席，應(yīng)該經(jīng)常放在太陽下暴曬，曬后要注意將草席使勁往地上捶打，減少隱藏在其中的螨蟲。

可將樟腦精塊放在床墊或草席下驅(qū)趕螨蟲，夏季過后在收藏草席時，也可放入樟腦丸或樟腦精塊抑制螨蟲的生長和繁殖。

夏季來臨，最好收起地毯，如果只能使用地毯的家庭，宜定時（至少每年在進入夏季前）用地毯專用洗滌劑清洗地毯。每天用吸塵器對地毯吸塵，隔一段時間在地毯上噴灑殺蟲劑，噴灑后宜打開窗通風(fēng)，人不要待在室內(nèi)，室內(nèi)及地毯上無異味后，方可讓寶寶在地毯上活動。

寶寶螨蟲過敏的癥狀3 怎么清除這些螨蟲

進行家具清潔時避免灰塵

如果對家居進行清潔的話，在進行家居清潔的過程中，一定要避免灰塵。

如果灰塵在屋內(nèi)飛的到處都是，寶寶就特別容易吸入，所以在進行家居清潔的時候，最好用濕抹布來進行清潔工作，這樣就可以避免灰塵飛的到處都是了。

清洗床上用品

床上用品使用時間長了以后，也要對床上用品進行集中的清洗，清洗過程中，如果想要有效的去除塵螨，最好用55度的熱水來清洗床上用品。

因為這種溫度的熱水可以將床上用品店塵螨殺死，床上用品經(jīng)常保持請清潔的話，就可以有效的避免塵螨了。

遠離過敏原環(huán)境

家里塵螨比較多的時候，一定要減少在室內(nèi)待的時間，多去室外活動。

除此之外，在進行家居清潔的時候，不要待在室內(nèi)，一定要離開室內(nèi)，跑去室外，避免吸入灰塵。

保持室內(nèi)衛(wèi)生

如果想要預(yù)防寶寶對塵螨過敏的話，一定要時時保持室內(nèi)衛(wèi)生，室內(nèi)干凈的話，塵螨就不容易積聚，長期堅持的話，就不容易受到塵螨的影響。

經(jīng)常關(guān)注家里的濕度

由于塵螨特別喜歡待在潮濕的環(huán)境中，所以如果想要預(yù)防寶寶塵螨過敏的話，就一定要經(jīng)常關(guān)注家里的濕度。

將家里濕度控制在合適的程度，最好在家里買上一個濕度計，隨時關(guān)注一下家里的濕度，然后在使用空調(diào)的過程中，將濕度控制在50度以下。

螨蟲過敏癥狀

有的寶寶身上總是出現(xiàn)一些紅點，睡不好而且會哭鬧不休，也總愛小手撓抓，如果寶寶出現(xiàn)這種情況，媽媽就該注意了。看是不是家里的枕頭太長時間沒曬了，導(dǎo)致寶寶螨蟲過敏。那么，螨蟲過敏癥狀有哪些呢?還有，皮膚病常見癥狀有哪些?

螨蟲過敏癥狀 螨蟲過敏的癥狀主要有三種：

1、呼吸道疾?。候x的排泄物會最終作為灰塵卷進空氣并通過呼吸進入人體呼吸道。而很多人對螨蟲排泄物有過敏反應(yīng)，尤其會引起過敏癥患者的不適反應(yīng)，如強烈打噴嚏和呼吸不暢、哮喘等。

2、螨蟲皮炎：被螨蟲叮咬后，螨蟲性皮炎會感到皮膚瘙癢，繼而出現(xiàn)皮疹。皮疹可表現(xiàn)為水腫性紅斑、丘疹、丘皰疹、風(fēng)團等，呈紅色，疏散分布，皮損的頂端常有蟲子叮咬的痕跡。

這是因為螨蟲叮咬人體后，釋放抗原或毒素引起炎癥反應(yīng)所致，稱為螨蟲皮炎。

2、酒糟鼻：在夜間面部會有瘙癢感、皮膚逐漸變粗糙，并有脫皮的現(xiàn)象、鼻子上的痘痘反復(fù)的長，毛血管擴張，皮膚開始增生性肥厚，呈“橘皮狀”紅腫，也就是通常說的酒糟鼻。

被螨蟲咬傷后的皮疹為紅色丘疹、丘皰疹、水皰或丘疹性蕁麻疹樣損害，中央有時可見到蟲咬的瘀點。 停止接觸污染物，皮疹一周左右可消退，留下色素沉著的斑疹。 皮疹好發(fā)于暴露部位或與螨蟲咬過部位。 可疑物品上有時可查到螨蟲。 被螨蟲咬傷后會產(chǎn)生劇烈瘙癢感，尤以夜間為甚。

皮膚病常見癥狀 1、無菌狀況下的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫，多見于先天性皮膚脆弱者;

2、每逢季節(jié)變化則易產(chǎn)生濕疹，抗紫外線弱，對合成纖維織物、過濃香水、水質(zhì)的變化等都會產(chǎn)生皮膚過敏。誘發(fā)皮膚過敏的原因大致在于食用海產(chǎn)類食物、使用或接觸含金屬的物質(zhì)，呼吸含有植物花粉的空氣以及對物或昆蟲的反應(yīng)等;

3、種種原因?qū)е旅氀軣o充血，引起血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致皮膚過敏;

4、某些化妝品的皮膚過敏，無論如何高級的化妝品、保養(yǎng)品，都不外乎是由著色劑、油脂香料、酒精等材料混合而成，各種珍珠霜、人參霜及各類藥物香粉，也都是在著色劑、油脂香料、酒精的基礎(chǔ)上添加各種藥物成分而已。研究顯示，彩妝品或保養(yǎng)品的基本組成和香味物質(zhì)都有可能導(dǎo)致皮膚敏感的不適現(xiàn)象。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/43811.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 神闕的準(zhǔn)確有哪些作用,針對哪些疾病_···

下一篇: 早起的人會越來越年輕