俞府穴穴位

我們身體上有一個(gè)穴位，當(dāng)我們不想吃飯并且感覺捯氣兒的時(shí)候就可以按摩刺激它來幫助緩解，這就是俞府穴穴位。俞府穴穴位處于我們?nèi)梭w的足少陰腎經(jīng)之上，是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位，這個(gè)位置是流經(jīng)腎經(jīng)的氣血回到體內(nèi)的必經(jīng)之路，所以它是一個(gè)要塞之地，其重要性可見一斑。今天我將詳細(xì)為大家介紹一下俞府穴穴位的相關(guān)內(nèi)容。

俞府穴穴位

俞府穴還有一個(gè)名字就是腧中穴，其中俞就是指的運(yùn)輸，府就是指人體的五臟六腑，就是將腎經(jīng)之血?dú)膺\(yùn)輸至體內(nèi)的五臟六腑的意思，從它的名字我們就可以知道它的作用。那么俞府穴穴位的具體位置是在哪里呢？

俞府穴穴位就是在胸骨正中間沿線往兩邊兩寸的位置與兩邊鎖骨下邊緣的交匯處。人體兩邊各有一個(gè)俞府穴。俞府穴穴位的準(zhǔn)確位置如下圖：

俞府穴穴位的準(zhǔn)確位置

那我們找俞府穴的時(shí)候怎么找呢？只需要先找到鎖骨最下側(cè)的中間位置，然后往兩旁數(shù)三指，即為俞府穴的所在之地。

我們知道俞府穴穴位有什么作用呢，首先俞府穴所處的位置比較特殊，按壓刺激的時(shí)候可以幫助止咳止喘，所以咳嗽氣喘的人可以通過按壓俞府穴來緩解相關(guān)癥狀；另外俞府穴還可以作用于人體的胸腹處，既能緩解胸脹胸痛的不適之癥，也可以治療腹痛腹脹、惡心嘔吐等相關(guān)癥狀。所以俞府穴的實(shí)用性非常強(qiáng)。

俞府穴穴位的取穴技巧

身體有寒氣或者熱氣的時(shí)候也可以通過刺激俞府穴穴位來緩解。如果體內(nèi)有寒氣，那么就有可能是體內(nèi)血流不通暢，只需要將此處刺出血或者艾灸此處使氣血流瀉，然后再調(diào)補(bǔ)氣血即可；如果體內(nèi)有熱氣，那就補(bǔ)陰，使熱氣散去。

除此之外，俞府穴穴位與其他穴位一起搭配按摩、刺激還有一些其他的療效呢！比如：俞府穴穴位和天突穴 、肺俞穴、魚際穴一起按摩、刺激能夠幫助患者治療咳嗽、咽喉痛等癥狀；俞府穴穴位和足三里穴、合谷穴能夠緩解治療由于胃氣上逆而導(dǎo)致的惡心、嘔吐、呃逆等癥狀。

現(xiàn)在我們知道俞府穴穴位對(duì)于我們來說是一個(gè)非常重要并且有用的穴位，能夠很好的緩解以及治療身體上的一些不適之癥，并且這個(gè)位置按摩刺激比較方便，所以趕緊把俞府穴穴位的各種作用給身邊的人分享吧。

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