勤洗手勤剪指甲：鍵盤手機也應(yīng)常消毒

勤洗手可以保持手部的衛(wèi)生，還可以避免病菌通過手傳播給自己或者他人，是飲食衛(wèi)生中最重要的一點，是保護人體清潔、減少感染的好習(xí)慣。

古今拾遺

夏商時代，古人已注意講究衛(wèi)生以預(yù)防疾病，如在個人衛(wèi)生方面，提倡勤洗手臉、沐浴、漱口、不食腐敗有毒食物等。1935年在河南安陽發(fā)掘的殷王墓中，已出土壺、盂、勺、頭梳等全套盥洗用具。

一個名人向老中醫(yī)請教健康方法，老中醫(yī)說“勤洗手，常照鏡”，名人不懂，老中醫(yī)解釋道：“勤洗手有三益：一者去污除穢，既干凈自己，又不臟別人；二者舒筋活血，保持敏感，持物知輕重，接人知暖涼；三者手凈思潔，無心病何懼身病？”

專家引路

手，是人們從事工作、學(xué)習(xí)的工具，日常生活都離不開手。手的活動范圍非常大，接觸的東西也非常多，容易沾染上細菌、病毒、寄生蟲蟲卵等一些有害物質(zhì)。在1平方厘米手的皮膚上，沾有各種微生物多達1萬個，尤其是手的皮膚褶皺處更多。里面可能夾雜著像甲型肝炎病毒、桿菌等致病性微生物或蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲蟲卵。如果用這種臟手取食，不僅會妨礙個人健康，而且還會經(jīng)手傳播疾病，影響他人。所以保持手的衛(wèi)生，對預(yù)防疾病、保障健康有著非常重要的意義。

研究發(fā)現(xiàn)電腦鍵盤和鼠標上發(fā)現(xiàn)的有害細菌比公共廁所的細菌多400倍。手機上也爬滿了潛在的致命細菌。每平方厘米“駐扎”的細菌部隊竟有數(shù)萬之眾，超過一個衛(wèi)生間馬桶。鍵盤和手機是現(xiàn)代人接觸最多的兩樣?xùn)|西，而大多數(shù)人都忽視了對它們的消毒殺菌，導(dǎo)致不斷地二次傳染，危害我們的健康。

如法炮制

洗手打開水龍頭后，用流動的水沖洗手部，應(yīng)使手腕、手掌和手指充分浸濕；打上肥皂或洗滌液，均勻涂抹，搓出沫兒，讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿，然后反復(fù)搓揉雙手及腕部。整個搓揉時間不應(yīng)少于30秒，最后再用流動的自來水沖洗干凈，直至手上不再有肥皂沫兒為止。指甲縫應(yīng)洗干凈，如覺不凈可如此洗2～3遍。洗完手應(yīng)再捧些清水沖洗水龍頭之后再關(guān)水。

下面這些情況下，應(yīng)注意及時洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前；接觸過

血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東西之后；戶外運動、作業(yè)、購物之后；抱孩子之前；與患者接觸后；接觸過傳染物品后；觸摸眼、口、鼻前；戴口罩前及除口罩后；接觸公用物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后，等等。

另外居家生活中需重點消毒手常接觸的地方，除了鍵盤、鼠標、手機之外，門把手等處也是需要注意的地方。

健康收益

1.防止傳染：勤洗手可以預(yù)防感冒、非典、手足口病、腹瀉痢疾等一切可以通過手接觸傳播的傳染疾病。

2.防止感染：用臟手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都會將細菌帶入身體，接觸傷口則會使傷口感染。勤洗手，常消毒，可避免身體被細菌感染。

3.防鉛中毒：兒童體內(nèi)的鉛80%～90%來自消化道的攝入。兒童到處觸摸后將手指放入口內(nèi)吸吮，可能導(dǎo)致血鉛水平升高。勤洗手則使貪玩好動的兒童的行為更加安全，避免鉛中毒。

小貼士

雖然要勤洗手，但是也不可將兒童放在一個完全無菌的環(huán)境下，這樣不利于兒童免疫力的提高。

幼兒園春季預(yù)防疾病小知識

1. 春天預(yù)防疾病小知識幼兒園(春季幼兒傳染病預(yù)防)
春天預(yù)防疾病小知識幼兒園(春季幼兒傳染病預(yù)防)1.春季幼兒傳染病預(yù)防
家庭要做到：

(1)多了解防病知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、勤通風(fēng)和保持環(huán)境衛(wèi)生，盡量在避免人群密集的場所逗留，特別不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所；

(2)兒童家長要及時帶孩子接種免疫規(guī)劃疫苗，同時建議沒有接種過麻風(fēng)腮疫苗的成人積極進行疫苗接種，有懷孕計劃的育齡婦女可提前接種麻風(fēng)腮疫苗（接種后三個月再懷孕）。

(3)飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手；

(4)嬰幼兒的尿布要及時清洗、曝曬或消毒；注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；

(5)嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物；

(6)兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)療機構(gòu)就診；

(7)居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理。

托幼園所、學(xué)校要做到：

(1)每日進行晨午檢，發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，要采取立即送診、居家觀察等措施；對患兒所用的物品要立即進行消毒處理；

(2)教育、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣；老師要保持良好的個人衛(wèi)生狀況；

(3)教室和宿舍等場所要保持良好通風(fēng)；定期對玩具、兒童個人衛(wèi)生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品進行清洗消毒；

(4)定期對活動室、寢室、教室、門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒；

(5)托幼機構(gòu)應(yīng)每日對廁所進行清掃、消毒，工作人員應(yīng)戴手套，工作結(jié)束后應(yīng)立即洗手；

(6)學(xué)校和集體用工單位應(yīng)加 *** 生防病的宣傳工作，堅持晨午檢制度，堅持濕式掃除，積極開展群眾性體育運動。
2.幼兒春季預(yù)防流感小常識 春季寶寶如何護理
1、麻疹

麻疹是春季高發(fā)的一種皮膚疾病，其傳染源就是患兒，因此平常家長要注意做好預(yù)防護理工作，減少幼兒到人流量大的地方去。同時要按時接種預(yù)防麻疹病毒和疫苗，注意多讓幼兒多喝水，注意做好清潔衛(wèi)生，尤其是鼻腔的清潔，注意預(yù)防其引起的各種并發(fā)癥。

2、流行性腮腺炎

這是一種最常見的呼吸道傳染 疾病，其可通過預(yù)防接種就可預(yù)防，平常要注意保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)，可多讓幼兒用溫鹽水漱口。

3、風(fēng)疹

風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病，其好發(fā)于冬春兩季，是一種傳染性非常高的疾病，如果家中的幼兒得了風(fēng)疹建議不要送到幼兒園，以免傳染給其它幼兒。

預(yù)防傳染疾病，家長們有哪些需要注意的

1、春季是各種傳染病高發(fā)的季節(jié)，因此做家長的一定要盡力要為孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，注意保持室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)，同時大人不要在室內(nèi)吸煙，以免影響到孩子的呼吸道健康。

2、經(jīng)常帶孩子參加一些戶外運動，但是要特別注意避免花粉過敏及運動傷害。建議根據(jù)幼兒的身體情況選擇適合的運動。

3、減少孩子到人口密集，空氣質(zhì)量差的地方去。這樣就可減少接觸性傳染源，另外避免孩子食用來歷不明的食物，在飲食上最好做到現(xiàn)買現(xiàn)做現(xiàn)吃，堅持不讓孩子吃過期的食品。

4、注意防治過敏性疾病，春天是各種疾病好發(fā)的季節(jié)，特別是對于有過敏史的孩子而言更要加強日常護理，避免孩子接觸過敏源，少吃海鮮。

5、注意給幼兒提高良好的飲食習(xí)慣，注意葷素搭配，避免挑食，生熟食物一定要分開，避免幼兒食物中毒。

6、多注意幫助幼兒補充水份，避免因為脫水引起發(fā)燒等問題。

7、幼兒的衣服增減要適當(dāng)，最好是可以根據(jù)當(dāng)天的天氣情況來及時的增減衣服，春季氣候變化無常，如果穿多了流汗一定要及時換掉，否則容易引起感冒，幼兒出門最好隨時準備外套。

8、注意觀察孩子的身體情況，因為春季是流行性感冒高發(fā)的季節(jié)，所以平時要注意孩子是否會有發(fā)熱，頭痛，皮膚出血，精神不振等情況，如果有的話則建議一定要及時就醫(yī)。

9、春季還要特別注意幼兒的心理調(diào)適，春季過后，很多父母都不得不再次把重心放在工作上，因此很多幼兒會有心理上的失落感，特別是留守兒童這方面的心理問題就會表現(xiàn)得更加明顯，所以建議平時要多和孩子溝通，及時了解孩子的內(nèi)心需要。
3.春季怎樣預(yù)防傳染病幼兒園教案小班
做到三勤四早：預(yù)防夏季傳染病要做到“三勤”——勤洗手、勤換衣、勤曬被。

控制傳染病做到四早：早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早隔離，早治療aware唾液檢測不用抽血天貓就有祝您健康1春季是各種疾病的多發(fā)季節(jié)，其中春季傳染病的危害最大最廣，必須要做好預(yù)防措施。春季傳染病最常見的有：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。

這些傳染病大多是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。 醫(yī)生提示，常見春季傳染病的預(yù)防措施一般有以下幾點，大家在日常生活中要時刻注意：aware天 貓預(yù)防措施定時打開門窗自然通風(fēng)。

可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。學(xué)校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。

接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。

飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。加強鍛煉，增強免疫力。

春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。

要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 衣、食細節(jié)要注意。

春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。

要減少對呼吸道的 *** ，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。 切莫諱疾忌醫(yī)。

由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
4.春季怎樣預(yù)防傳染病幼兒園教案小班
做到三勤四早：預(yù)防夏季傳染病要做到“三勤”——勤洗手、勤換衣、勤曬被。

控制傳染病做到四早：早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早隔離，早治療aware唾液檢測不用抽血天貓就有祝您健康1

春季是各種疾病的多發(fā)季節(jié)，其中春季傳染病的危害最大最廣，必須要做好預(yù)防措施。春季傳染病最常見的有：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。 醫(yī)生提示，常見春季傳染病的預(yù)防措施一般有以下幾點，大家在日常生活中要時刻注意：aware天 貓

預(yù)防措施

定時打開門窗自然通風(fēng)。可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。學(xué)校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。

接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。

加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的 *** ，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。

切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
5.幼兒園冬春季傳染病防治知識的內(nèi)容有哪些
一、流感 流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

潛伏期短，在起病3日內(nèi)傳染性最強，患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要傳染源是患者，以飛沫直接傳染為主，也可通過飛沫污染手、用具、衣服、玩具等發(fā)生間接傳染。

二、流行性腦脊髓膜炎 簡稱流腦，俗稱腦膜炎，是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病。好發(fā)于冬春季，男女老幼都可得病，其中兒童為多。在流腦好發(fā)的季節(jié)里，要注意積極預(yù)防。一旦發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚粘膜有出血點的病人，應(yīng)加以注意盡早就醫(yī)。

三、麻疹俗稱“疹子” 是由麻疹病毒引起的呼吸道傳染病，與麻疹病人的直接接觸也容易感染。麻疹多發(fā)于六個月至五歲的兒童。麻疹病毒經(jīng)呼吸道侵入人體發(fā)生狀況，潛伏期為6—18天。

主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治對策 按免疫系統(tǒng)接種麻疹疫苗，是預(yù)防的主要措施。
6.春季預(yù)防疾病小常識
陽春三月，萬物復(fù)蘇，是一年中最美好的季節(jié)，也是由冬寒向夏熱過度的時期。

春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風(fēng)送暖；一會兒又是陰雨連綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。每到春天，各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等一時之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱為“多病之春”。

其原因有這幾點：1天氣溫回升，適宜多種病原微生物孳生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強。由于外源性的致敏原增多，春天也容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性疾病，最常見的是各種花粉、塵螨等，極易引起過敏體質(zhì)的人發(fā)生支氣管哮喘. 2中醫(yī)認為，春季疾病是由風(fēng)溫之邪郁于肌表，肺氣失于清宣所致。

春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的。輕者僅局限于上呼吸道，諸如鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等；重者出現(xiàn)全身癥狀的有流感、肺炎等，以流感最為多見。

還有流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等傳染病，亦易在春季發(fā)生或流行。3春季氣候也可通過影響神經(jīng)、內(nèi)分泌腺的活動，引起七情失調(diào)而致病。

那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢？校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而好的校園環(huán)境必需靠大家共同來創(chuàng)造。

因此，每天我們應(yīng)該積極主動地做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角；及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病發(fā)生。

更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作。不亂丟紙屑.果殼，不隨地吐痰，不向水池里丟臟物。

只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有所保證。 另外還要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。

飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰、決不隨地大小便。要保持教室以及家中室內(nèi)空氣流通。

在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少 *** ，少去公共場所（如農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動室等），春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息要好。

生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，像有的人通宵看電視、打電子游戲機，勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。

合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的 *** ，如不吸煙，不喝酒。

要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 另外如出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療。

避免疾病的傳播。
7.幼兒園春季應(yīng)該注意哪些疾病傳染給小朋友
春天容易患兩大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。

譬如有：流行性感冒、水痘、腮腺炎、流腦、麻疹等），另一類是過敏性疾?。▏乐氐纳踔涟l(fā)生支氣管哮喘）。但是，小學(xué)生們也不要過于擔(dān)心、害怕，只要在平時能做到以下幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1.在學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2.教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮、流通。3.平時要盡量少去人多、擁擠尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。

4.要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤剪指甲。5.根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6.不能偏食，平時要多吃些蔬菜、水果，多喝水。7.家里的生活用品和衣服、被子，在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使人的抵抗力下降。9.對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，一定要按時去接種。

因為很多的預(yù)防接種，都是衛(wèi)生防疫部門針對特定的季節(jié)、特定的疾病精心安排的。另外，對于過敏體質(zhì)的學(xué)生來講，因為自然界中的過敏源有很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷空氣，所以要特別注意。

對花粉過敏的學(xué)生，在花粉播散期就要減少戶外活動，盡量少去公園、鮮花房；家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

幼兒夏季洗手步驟保健小常識

1. 夏季幼兒保健小常識
盛夏酷暑，對于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說是一場嚴峻的考驗，那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？

一、預(yù)防中暑

夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。

二、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。

三、預(yù)防皮膚病

幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。

四、防止腸道傳染病

炎熱的夏天是細菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。

你好，看完后請采納一下！
2. 夏季幼兒養(yǎng)生小常識有哪些 夏季幼兒如何防暑
夏天天氣熱肯定離不了空調(diào)，但是空調(diào)能夠為寶寶帶來涼爽舒適環(huán)境的同時，也會給寶寶帶來健康隱患。因此寶寶吹空調(diào)，可要注意以下幾點啦：

1.避免直吹：應(yīng)該避免寶貝直接吹電扇和空調(diào)，別在寶貝睡眠時。

2.常通風(fēng)：空調(diào)房間要經(jīng)常通風(fēng)，注意保持居室內(nèi)空氣新鮮。

3.要防止室溫過低：內(nèi)外溫差過大，以免使寶貝容易患感冒。

4.忌在空調(diào)房里穿過多衣服：在空調(diào)房里寶寶衣服比成人多一件，但是，由于小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。并不是衣服數(shù)量越多對寶寶越好。
3. 正確的洗手方法
用正確的方法洗手是保持個人 生的良好習(xí)慣，能有效地防止感染及傳播傳染病。

一。甚么時候應(yīng)洗手？ 在接觸眼、鼻及口前 進食及處理食物前 如廁后 當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后 觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后 為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的對象后 二。

正確洗手步驟： 1。 開水喉洗濯雙手。

2。 加入洗手液，用手擦出泡沫。

3。 最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。

4。 洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

5。 用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。

6。 雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭 先用抹手巾包裹著水龍頭；或潑水將水龍頭沖洗干凈；或由他人代勞。

三、注意： · 絕對不要與別人共享毛巾或紙巾 · 抹手紙用后應(yīng)妥為棄置 · 抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次，如能預(yù)備多條毛巾供替換，則更為理想 · 在沒有洗手設(shè)備的情況下，可用含65-95%酒精的洗手消毒劑消毒雙手。
4. 幼兒兒童洗手時機
春季溫暖濕潤，但粉塵細菌也增多，所以家長更要注意春季兒童保健。春季兒童保健知識又哪些？春季兒童保健常識有哪些？春季幼兒保健知識你了解多少？下面就讓我們一起來看看幼兒春季保健小常識。

1、穿衣篇

看似溫暖的春季，其實常常伴有涼風(fēng)，孩子穿的多又容易出汗被風(fēng)吹很容易受涼，最有效的春季兒童保健法則就是據(jù)一天的天氣變化，適當(dāng)?shù)臑楹⒆犹頊p衣服。

2、飲食篇

春季萬物復(fù)蘇，就連食物中的細菌病毒也變得猖狂起來。因此我們建議孩子們飲食要有規(guī)律，不吃或盡量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲和生冷的食物，會使咽喉道局部血管收縮。正常狀態(tài)下喉道都會有細菌隱藏，一旦局部抵抗力差，就會引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜，引起炎癥，因此也不能多吃。當(dāng)然，每種食物都有自己益處，都含有必需的營養(yǎng)素，只有合理搭配、均衡營養(yǎng)才能吃出健康身體。

3、居家篇

春季開窗通風(fēng)是重中之重，家長應(yīng)該隨時關(guān)注天氣預(yù)報，當(dāng)氣壓低、空氣污染嚴重時，盡量少讓小孩子出門。人多的場合也盡量不要帶孩子去，因為很多商場都是靠空調(diào)調(diào)節(jié)，空氣質(zhì)量并不理想。同時，也能有效的預(yù)防呼吸道傳染病。專家說，風(fēng)疹、水痘等呼吸道傳染病成人也會感染，但由于幼兒自身的免疫系統(tǒng)尚未完善，其感染對象主要為幼托兒童和小學(xué)生，能通過空氣飛沫直接傳播。此外，由于幼兒園內(nèi)幼兒密集，很容易在孩子們之間形成交叉感染。對易感兒童可應(yīng)用“麻風(fēng)腮”聯(lián)合疫苗或水痘減毒活疫苗免疫預(yù)防。

4、運動篇

想要踏青出游的朋友們，怎么能錯過春天？春季正是幼兒爬山、踏青的好時節(jié)，帶幼兒外出舒展筋骨，不僅可以讓他們心情放松，更有增強抗病能力的功效。如果，家長沒有太多的時間，平時可以進行空氣浴、日光浴，這些方法對增強抵抗力也有極大的幫助。

早春三月，兒童不但要蓬勃生長，也要時刻注意這些保健的知識。溫馨提示您，春季也是手足口病高發(fā)季節(jié)，除了要注意生活起居，飲食穿衣等問題外，對于幼托兒童或小學(xué)生更應(yīng)該注意玩具、床上用品、毛巾、手帕、茶杯的衛(wèi)生要特別注意，在家長和老師共同的監(jiān)督下，積極預(yù)防手足口病帶來的惡略影響。（幼兒教育）
5. 請問夏季養(yǎng)生保健小常識有哪些
夏季炎熱之氣盛，應(yīng)晚睡早起，順應(yīng)自然，保養(yǎng)陽氣。

由于夏天氣溫高，晚上睡眠時間較短，要適當(dāng)午睡，以保持充沛的精力。夏季人的消化功能較弱，食物調(diào)養(yǎng)應(yīng)著眼于清熱消暑，健脾益氣。

因此，飲食要選清淡爽口，少油膩易消化的食物?？崾钍⑾?，因出汗多，常感口渴，適當(dāng)用些冷飲，可幫助體內(nèi)散發(fā)熱量，補充水分、鹽類和維生素，起到清熱解暑的作用。

但過食冷飲會使胃腸受寒，也會引起疾病。特別是老年人，脾胃虛弱，更應(yīng)該注意胃腸的保養(yǎng)。

另外運動調(diào)養(yǎng) 夏天運動鍛煉，最好在清晨或傍晚較涼爽時進行，場地宜選擇公園、河湖水邊、庭院空氣新鮮處，鍛煉項目以散步、慢跑、太極拳、氣功、廣播操為好，有條件最好能到高山森林、海濱地區(qū)去療養(yǎng)，夏天不宜做過分劇烈的運動。 因為劇烈運動，可致大汗淋漓，汗泄太多，不僅傷陰，也傷損陽氣。

出汗過多時，可適當(dāng)飲用鹽開水或綠豆鹽湯，切不可飲用大量涼開水；不要立即用冷水沖頭、林浴。否則，會引起寒濕痹證、“黃汗”等多種疾病。

最后可以喝汣味紫葡茶，幫助改善體質(zhì)，增強機能，給自己一個健康的身體??！。
6. 育兒夏季健康小知識有哪些
1、注意大人和小孩子的衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤洗手、勤洗澡，定期接種疫苗。

2、不吃變質(zhì)的食物，隔夜的食物最好不吃，多喝白開水，少喝冷飲。

3、堅持每天做適量的運動，運動地點最好選擇室內(nèi)，且每次運動時間最好不要超過半小時，要適當(dāng)?shù)男菹ⅲa充些水分。夏季常備風(fēng)油精，能有效防暑降溫哦。

4、保證小孩子充足的睡眠時間，避免過度勞累，讓身心都放松下，保持良好的精神狀態(tài)。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，一般小孩子睡眠的平均睡眠時間在9~10小時之內(nèi)。

5、外出旅行的時候，最好選擇天氣涼爽的傍晚或者是清晨，不可以讓小孩子在烈日下暴曬，及時補充水分。

6、綠色蔬菜要經(jīng)過充分的浸泡，洗干凈之后煮熟了才能給小孩子食用。

什么是衛(wèi)生管理制度？我要比較全面的！主要是在食堂的！

食堂衛(wèi)生管理制度
食堂的各種食品、原材料、半成品和成品都很容易腐爛變質(zhì)，并且每天還要產(chǎn)生大量垃圾和殘菜剩飯，管理不善，將會成為細菌大量滋生的場所，作為食堂經(jīng)營承包者，應(yīng)從食品衛(wèi)生、餐具衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生等方面依據(jù)國家食品衛(wèi)生的有關(guān)規(guī)定制定具體要求，并把各項要求納入嚴格的衛(wèi)生管理制度，尤其要落實到崗位責(zé)任制中去，把各項要求納入嚴格的衛(wèi)生管理制度，并把衛(wèi)生工作作為對食堂各工作崗位考核的重要內(nèi)容。
一、食品衛(wèi)生
1、不收、不用、不做不新鮮或已腐爛變質(zhì)的原料，不吃任何腐爛變質(zhì)的食品。
2、洗滌整理原料時，污物雜質(zhì)和廢料必須清除干凈。
3、各種干、鮮原料應(yīng)按其性質(zhì)不同有秩序地在貯藏室或冰箱內(nèi)存放，不隨地亂放，以免弄臟污染。
4、原料的取用、發(fā)放，應(yīng)本著先進先出先用的原則，以防止日久變質(zhì)。
5、存放在冰箱內(nèi)的食物或半成品，要生熟分開，有腥味的與沒有腥味的也應(yīng)分開存放。
6、冰箱應(yīng)經(jīng)常沖洗，保持清潔干凈，隨開隨關(guān)，防止熱氣侵入。
7、熟食品、鹵菜等應(yīng)妥善保管，經(jīng)常檢查，以免變質(zhì)。冬天放在外面，應(yīng)用潔凈白布蓋住，夏天放在冰箱里。
8、剩飯菜應(yīng)保管在通風(fēng)冰爽的地方，隔餐隔夜的飯菜要回鍋燒透后才能食用。
9、直接入口食品不得手直接拿取，包裝紙的食品，應(yīng)使用各種工具拿取。
10、調(diào)料器具應(yīng)加蓋，防沾染灰塵。醬油、醋過濾后，再倒入瓶內(nèi)或調(diào)料器具內(nèi)使用，并要保持潔凈。
11、發(fā)現(xiàn)飯菜不新鮮時，應(yīng)妥善處理，不準分發(fā)腐爛變質(zhì)的菜點，以防食物中毒。
二、餐具衛(wèi)生
餐具必須保持清潔衛(wèi)生，否則會直接影響全校師生員工的身體健康，餐桌上撤下的餐具應(yīng)分別刷洗消毒。
1、菜盆、湯盆、盆具、湯碗等用餐后，先將里面的殘存物清理干凈，加洗潔精洗滌，然后再用清水沖洗，再放入消毒柜內(nèi)進行消毒，消毒后取出放在餐車上并保持干凈，用白布蓋好，以防灰塵。
2、餐具柜和點心柜應(yīng)經(jīng)常用洗潔精洗滌干凈，餐具擺放整齊，關(guān)緊柜門。

三、環(huán)境衛(wèi)生
1、周圍環(huán)境應(yīng)打掃干凈，陰溝要常疏通，泔水桶加蓋，廢物袋扎口。
2、積極貫徹除四害要求，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等害蟲，在食堂周圍早晚打滅蠅藥水，晚上要將食品蓋好以防蟲咬。
3、餐廳和各操作間地面保持干凈，四壁無塵，窗明地凈。
4、不亂倒垃圾，不亂倒污水。
5、門窗應(yīng)有防蠅設(shè)施，室內(nèi)經(jīng)常保持通風(fēng)。
四、個人衛(wèi)生
1、常洗澡、理發(fā)、刮胡須、剪指甲。
2、上班前應(yīng)整容，穿工作服、戴工作帽，做到儀容整潔，不得佩戴首飾上班。
3、上廁所應(yīng)脫下工作服，出廁應(yīng)洗手。
4、定期檢查身體狀況，如患有傳染性疾病，不應(yīng)接觸食品。
五、飲食衛(wèi)生“五四制”
（一）由原料到成品實行“四不制度”
1、采購員不買腐爛變質(zhì)的原料；
2、保管員不收腐爛變質(zhì)的原料；
3、廚師不用腐爛變質(zhì)的原料；
4、服務(wù)員不用腐爛變質(zhì)的食品。
（二）成品（食品）存放實行“四隔離”
1、生成熟隔離；
2、成品與半成品隔離；
3、食品與雜物，藥物隔離；
4、食品與天然冰隔離。
（三）用餐具實行“四過關(guān)”
1、洗、 2、刷、 3、沖、 4、消毒（蒸汽或開水）
（四）環(huán)境衛(wèi)生采用“四定”辦法
1、定人、 2、定物、 3、定時間、 4、定質(zhì)量，劃片分工，包干負責(zé)。
（五）個人衛(wèi)生做到“四勤”
1、勤洗手、剪指甲；
2、勤洗澡、理發(fā)；
3、勤洗衣服、被褥；
4、勤換工作服。

食堂安全操作制度

一、食堂工作人員必須具有縣級（或以上）人民醫(yī)院出具的健康證明才能上崗工作，嚴禁患有傳染病的人員進入食堂。
二、食堂工作人員要講究個人衛(wèi)生，著裝整潔，勤剪指甲，勤洗手，不留長發(fā)。
三、食堂工作人員必須穿白色工作服，工作時應(yīng)戴好口罩，勤于換洗，保持工作服和口罩的干凈整潔。
四、遵守勞動紀律，工作時間內(nèi)不討論與工作無關(guān)的事情；思想集中，防止碰、擠壓、割、砸、燙傷等事故發(fā)生。
五、往開水里放東西必須緩慢，不得沖擊；用油炸食物時，控制油溫，以防著火；端湯鍋湯桶時不得過滿；取蒸飯時要先開門透氣；兩個人以上搬東西時要步調(diào)一致，協(xié)同配合。
六、購菜要新鮮，食品要在保質(zhì)期內(nèi)，嚴禁有變質(zhì)飯菜上桌，嚴防食物中毒。
七、生、熟菜要分開放置，合理保管；批量采購的大米、疏菜等要堆放整齊；袋裝食品在取用后要扎好袋口；謹防變質(zhì)或鼠蠅叮咬。
八、餐具要經(jīng)常消毒，擺放有序；操作臺面要干凈，無積水。
九、廚房內(nèi)要經(jīng)常滅鼠除蠅，防止發(fā)生傳染病。
十、廚房內(nèi)要保持通風(fēng)，防止煤氣中毒。

要勤洗手多通風(fēng)的防疫口號標語集合

1.保持手衛(wèi)生，不用找醫(yī)生。

2.正確洗手，手“筑”健康！

3.要確保你的兒童照管服務(wù)提供者有推行勤洗手或使用醇基洗手液。

4.勤洗手以外有什么和“非典”扯上關(guān)系的。那我是清潔工坐飛機能不能打六。

5.用肥皂洗手，做家庭與社區(qū)的形象大使！

6.勤洗手喝開水吃熟食養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣

7.正確勤洗手，健康握在手。

8.為了保障您的健康，請消毒您的雙手吧！

9.勤洗手，常留意；心開闊，樂無際；增營養(yǎng)，強身體。

11.感染控制，掌握在手。

12.為了您與他人的健康，請使用手消毒劑。

小學(xué)生要勤洗手講衛(wèi)生的口號標語收藏十六句
1.同時你也應(yīng)該勤洗手，講衛(wèi)生。

2.不要讓您的手成為病菌傳播的載體。

3.天天洗手，快樂到手！

4.真正的規(guī)則是人內(nèi)心的信念。他們只能在實踐中具備信念，而不是所謂的該往東還是該往西，該洗手還是該睡覺的規(guī)則。人要先把自己弄臟，弄痛，知道失望和傷害是什么，才會知道什么是真實。

5.畢竟在一起混了三年。彼此都太了解對方了，就跟兄弟一般，但即使是如此親密的我倆，坐在桌子邊，在開撮之前，我還是十分警惕的問了問他："你洗手了么？

6.清潔雙手，呵護健康。

7.然后大家一起洗手坐到熱氣騰騰的座位上，環(huán)視著大家的面孔我不覺想起剛才在堤壩抬頭看到的藍天，總有一天一切都會過去所有東西都將變成回憶，不過我一定會反復(fù)想起，有你在有大家在只為找一樣?xùn)|西那蔚藍的天空，還有風(fēng)的味道以及滿眼的…

8.每一天都是洗手日！

9.關(guān)愛生命，安全在手。

10.預(yù)防醫(yī)院內(nèi)感染，從正確洗手開始。

11.同事生病時，去探望他，很自然的坐在他的'病床上，回家后再認真洗手。

12.沒必要對孩子歇斯底里地發(fā)脾氣，也沒有必要嘮叨個不停。早晨起來要洗臉刷牙，外出歸來要洗手，弄亂的東西要放回原處等等，只要有機會就自然地教導(dǎo)孩子，這樣不就行了嗎？

13.醫(yī)院感染控制，從手衛(wèi)生開始。

14.戴口罩，勤洗手，宅在家，別亂走！

15.勤洗手，病菌統(tǒng)統(tǒng)全趕走。常刷牙，蛀蟲個個全趴下。多曬被，病毒批批全潰退。愛干凈，衛(wèi)生日里更看重。時溝通，互相提醒信息靈。

16.健康掌握在手中。

疫情防控勤洗手的宣傳標語口號二十句
1.勤剪指甲勤洗手，不潔食物不入口。

2.雙手干凈，遠離疾病。

3.叮囑爸媽，囑咐孩子，特殊時期要聽話，勤洗手，戴口罩。

4.勤洗手，健康跟你一生走；多刷牙，牙齒锃亮笑哈哈；穿干凈，天天吉祥帶喜慶；多打掃，快樂好運少不了。世界衛(wèi)生日，健康常伴。

5.戴口罩，勤洗手，宅在家，別亂走！

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7.畢竟在一起混了三年。彼此都太了解對方了，就跟兄弟一般，但即使是如此親密的我倆，坐在桌子邊，在開撮之前，我還是十分警惕的問了問他："你洗手了么？

8.據(jù)此，研究人員得出:手套不能作為一個*的衛(wèi)生措施使用，對食品污染防御最好的方式仍是一種老式的辦法，那就是要勤洗手。

9.勤洗手以外有什么和“非典”扯上關(guān)系的。那我是清潔工坐飛機能不能打六。

10.勤洗手，勤洗腳，勤換衣服，勤洗澡；掃掃屋子，曬曬被，敞敞窗戶，透透氣，衛(wèi)生搞的好，疾病得的少。世界衛(wèi)生日，愿你身體健康無煩惱！

11.關(guān)注手衛(wèi)生，健康你我他。

12.洗凈一雙手，健康跟我走。

13.翻手為云覆手為雨，金盆洗手止風(fēng)雨，不戀紅塵卻難舍回憶，每一段都有你，年少初遇常在我心，多年不減你深情，江山如畫又怎能比擬，你送我的風(fēng)景。

14.我回家首先先洗手，然后打上肥皂再沖手，最后拿毛巾把手擦干凈。

15.為了您與他人的健康，請使用手消毒劑。

16.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

17.世界強化免疫日，短信傳真諦。日常勤洗手，飯后要漱口，洗澡要經(jīng)常，營養(yǎng)要跟上，鍛煉不間斷，保健成習(xí)慣，定時去體檢，身體不危險，記得常微笑，保持心情好。

18.感控“凈”在手中。

19.莊子在水中洗手洗完了手，手掌上一片寂靜莊子在水中洗身身子是一匹布那布上粘滿了水面上漂來漂去的聲音。很難受很難受，在我最難受的時候聽見了一個聲音。

20.控制感染傳播，手衛(wèi)生是關(guān)鍵。

關(guān)于講衛(wèi)生勤洗手的宣傳標語集合(18句)
1.預(yù)防院感，手當(dāng)其沖。

2.勤剪指甲勤洗手，不潔食物不入口。

3.消毒雙手，切斷病源。

4.講衛(wèi)生勤洗手，保健康護身體；打噴嚏捂口鼻，防甲流注通風(fēng)；多喝水抗干燥，抵御力需加強；4月7日世界衛(wèi)生日，祝你每天被清新的空氣包圍！

5.感控“凈”在手中。

6.關(guān)愛生命從心開始，控制感染從手開始。

7.輕輕拿，慢慢放，勤洗手，多通風(fēng)。

8.肝炎疾病可預(yù)防，講究衛(wèi)生無菌擾，飯前便后勤洗手，消毒殺菌保安康，出門時候戴口罩，防止病菌鼻腔入，路邊小吃莫要去，病從口入危害大，世界肝炎日，愛護肝臟，健康一生！

9.建議包括勤洗手、咳嗽和打噴嚏時用手捂住嘴，寵物生病時盡量避免與寵物接觸。

10.設(shè)備真可貴，公德不可退，坐式馬桶位，上蹲危墜墜，蹲體真污穢，別人很懼畏。

11.我和文明手拉手，飯前便后勤洗手。

12.戴口罩，勤洗手，測體溫，勤消毒，少聚集，多通風(fēng)

13.用雙手托起健康。

14.珍愛生命，關(guān)注健康，讓雙手為您的健康保駕護航。

15.炎炎夏日到，飲食要記牢：出門在外注衛(wèi)生，飯前飯后勤洗手；多喝粥來多喝湯，補充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，維C維E都不少。祝你心情妙妙妙！

16.用肥皂洗手者，有品位之人也！

17.注意個人衛(wèi)生，如廁后請洗手。

18.正確洗手，手“筑”健康！

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