感冒后劇烈運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)病毒性心肌炎！

年輕夫婦在早晨在公園慢跑。健康和健身。

老百姓一直認(rèn)為，感冒了，運(yùn)動(dòng)一下出一身汗就好了?？墒菑尼t(yī)學(xué)的角度來說，這是一個(gè)誤區(qū)，而且很致命。感冒了應(yīng)該注意休息，不然會(huì)增加病毒性心肌炎的感染率。

感冒后運(yùn)動(dòng)一下出些汗，有可能使感冒癥狀得到緩解，但這種情況多見于少數(shù)體質(zhì)較強(qiáng)、感冒初期或癥狀較輕的人。對(duì)于多數(shù)人來說，尤其是兒童、體弱者和老年人，感冒時(shí)參加體育鍛煉是有害無益的。如果感冒后再進(jìn)行打球、跑步等體育鍛煉，會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)熱進(jìn)一步增加，代謝更加旺盛，這樣勢(shì)必造成體溫過高，進(jìn)而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過度增高，體內(nèi)的能量物質(zhì)如糖、脂肪、蛋白質(zhì)等消耗過多，反而會(huì)削弱人體的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，從而使病毒更容易侵犯到心肌。

感冒大多數(shù)都是病毒感染引起，病毒感染是自限性的疾病，主要以休息為主。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，使小白鼠感染病毒后，不停歇地刺激它使其活動(dòng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)將近一半以上并發(fā)病毒性心肌炎。而不停歇地刺激患有病毒性心肌炎的白鼠使其活動(dòng)，結(jié)果幾乎無一幸免全都死亡，而使其休息則大多數(shù)可以繼續(xù)生存。

所以感冒后應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。如果感冒后出現(xiàn)了心慌、心悸、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做全面檢查，以免延誤和加重病情。

什么是病毒性心肌炎？

病毒性心肌炎是一種與病毒感染有關(guān)的局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性炎癥性心肌疾病，是最常見的感染性心肌炎。輕度心肌炎的臨床表現(xiàn)較少，診斷較難，故病理診斷遠(yuǎn)比臨床發(fā)病率為高。近年來隨著檢測(cè)技術(shù)的提高，發(fā)現(xiàn)多種病毒可引起心肌炎，其發(fā)病率呈逐年增高趨勢(shì)，是遍及全球的常見病和多發(fā)病。

病毒

多種病毒，現(xiàn)已知有20余種病毒可引起心肌炎，其中以引起腸道和上呼吸道感染的病毒感染最多見?？滤_奇病毒A組、柯薩奇病毒B組、艾可（ECHO）病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒為常見致心肌炎病毒，其中柯薩奇病毒B組病毒是最主要的病毒。其他如腺病毒、流感、副流感病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒、乙型腦炎病毒、肝炎病毒、帶狀皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒和艾滋病病毒等。病毒觸發(fā)的人體自身免疫也是導(dǎo)致心肌炎癥的重要因素。機(jī)體的細(xì)胞和體液免疫反應(yīng)使機(jī)體產(chǎn)生抗心肌抗體，通過白細(xì)胞介素-la、腫瘤壞死因子α和γ干擾素誘導(dǎo)產(chǎn)生的細(xì)胞黏附因子，促使免疫細(xì)胞有選擇地向損害心肌浸潤(rùn)。

若感冒患者出現(xiàn)心悸、胸痛、呼吸困難、心律不齊，甚至出現(xiàn)頸靜脈怒張、肺部啰音、肝腫大等心力衰竭體征時(shí)很可能并發(fā)了心肌炎，患者應(yīng)立即去醫(yī)院治療。

本文醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來自于廣西百色市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師黃桂忠和北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陳江天！

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