膽經(jīng)一共有四十四個穴位,是穴位眾多的這么一個經(jīng)絡(luò)。膽經(jīng)起自眼角外瞳子髎,循頭轉(zhuǎn)一圈,轉(zhuǎn)到脖子風(fēng)池穴,這個風(fēng)池穴有明目的效果;然后上到肩膀上,順著肩膀、腋下下來,從肋骨走下來順著大腿根,然后到臀部后面,順著大腿的外側(cè)直到腳外側(cè),在腳的第四趾和小趾這間的縫隙,這是一條整個的膽經(jīng)。
膽經(jīng)為足少陽經(jīng),為半表半里之經(jīng),與外界并無直接的通道,所以其濁氣須借腸道而出。有人敲膽經(jīng)后排氣多了,大便也色深味重了,便是肝膽之毒素從腸道而出了。 也有些人敲完膽經(jīng)后頭痛腦漲、失眠多夢,這多是因膽經(jīng)之濁氣沒能從腸道及時排出,而循同名經(jīng)手少陽三焦經(jīng)上于頭面所致。這時只要拔動膽經(jīng)的陽陵泉,讓電麻的感覺傳導(dǎo)到腳趾,同時點揉右側(cè)三焦經(jīng)的支溝穴,不適癥狀都會明顯改善。
網(wǎng)友經(jīng)驗 1:
以我和閨蜜的經(jīng)驗,敲膽經(jīng)之后會上火,會長痘痘, 會睡到半夜就醒來,不要怕,那是因為敲了膽經(jīng)血氣足了,流經(jīng)肝臟的血液也足了,就會“大動肝火”咯。 在敲膽經(jīng)前后,都要喝一大杯清水,這樣就不會上火了,痘痘也就預(yù)防了。飯后不要敲,睡前半個小時也不要敲,要不會影響睡眠的。
網(wǎng)友經(jīng)驗 2:
在敲膽經(jīng)的第三天,我開始半夜醒來,因為之前看‘中里巴人’的書,知道這是敲膽經(jīng)的反應(yīng),是陰虛的表現(xiàn)。我當(dāng)時就起來吃上六味地黃丸,很快就又睡著了,連著三天這樣,以后就沒這反應(yīng)了。敲了膽經(jīng),原來存積的濁氣開始被排出,同時正氣也會損耗,好比打敵人自己也要消耗彈藥一樣。半夜11-1 點是膽經(jīng)的時間,所以會在那時醒來。
一周左右時,忽然有一天半夜我被癢醒了,左腿的大腿側(cè)面‘風(fēng)市’穴處,有巴掌大的地方,起了一層疙瘩,我一陣狂撓,又涂了點止癢水,才又睡著。這種反應(yīng)應(yīng)該是膽經(jīng)里存積的毒素在排出。
現(xiàn)在我又可以坐著用電腦了。腿不但輕松了,而且大腿兩側(cè)的肉也軟了,小了,原來穿起來很緊的褲子又能穿了。
很多人敲膽經(jīng)出現(xiàn)身體紊亂現(xiàn)象后就害怕,更有負面的言辭。其實是自己沒掌控好。亂是必然的,好比要翻新舊房子,在施工的過程中肯定是現(xiàn)場亂亂的,等塵埃落定后,一個嶄新的房子就成了。
有的人在網(wǎng)上發(fā)帖子,訴說自己敲膽經(jīng)如何把身體搞得很差,其實都是自己搞得太過了。過耗正氣,又不懂及時補充調(diào)整,所以收不住了。
我的理解,經(jīng)絡(luò)按摩是要有問題就按,沒問題不用亂按,找不到穴位沒關(guān)系,捏、揉、按就是了,發(fā)現(xiàn)那里痛,皮下有硬塊,揉開就好,不要強刺激式的弄,柔和著搞,身體不會有過激的反應(yīng)的。
有反應(yīng)的話,主要反應(yīng)是陰虛,注意補陰就是了,晚上吃六味地黃丸就可以,如果心煩燥就吃養(yǎng)陰清肺丸。
反對敲膽經(jīng)的人是不懂適當(dāng)掌控方法和調(diào)整身體的變化,把負面作用放大了,所以,關(guān)于敲膽經(jīng)現(xiàn)在眾說紛紜,不必慌亂,自己體會著敲就是了。
敲膽經(jīng)的副作用有哪些 十個步驟教你不再盲目亂敲_健康頻道_中國青年網(wǎng)敲膽經(jīng)的副作用有哪些 ?敲膽經(jīng)的副作用:對于膽經(jīng)經(jīng)絡(luò)和穴位,除了循環(huán)于頭部的某些穴位因為自己針刺不方便,沒有針刺過,幾乎凡是手能針刺到的膽經(jīng)穴位,我都針刺過。許多穴位我都有...
敲膽經(jīng)的副作用:對于膽經(jīng)經(jīng)絡(luò)和穴位,除了循環(huán)于頭部的某些穴位因為自己針刺不方便,沒有針刺過,幾乎凡是手能針刺到的膽經(jīng)穴位,我都針刺過。許多穴位我都有自己獨到的理解。
膽,奇恒之府,內(nèi)寄少陽之火,為“中正之官”,“決斷出焉”,“凡十二經(jīng)取決于膽”。這是傳統(tǒng)中醫(yī)書籍上的記載,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)疾病,對于膽和膽經(jīng)的認識,我有一些更多的體會。歸納如下:w#32
一,膽與心神息息相通?!秲?nèi)經(jīng)》中描述勇士與懦夫的分別,除了目光神氣,三焦紋理的橫或縱,肝的堅與緩,氣的盈虛等以外,其主要判斷,在於「膽滿」和「膽橫」與否而定。反過來說,從其勇怯的不同表現(xiàn),也就可以推論膽氣的虛實。而人的勇氣與心氣的強弱關(guān)系更密切,心主神明,為五臟六腑之大主,膽主決斷也與心的功能相輔相成,二者都對人的精神思維有著主持的作用,當(dāng)然,是以心臟的功能為主。%k)
二,膽與睡眠息息相關(guān).
膽既然與心臟關(guān)系密切,而睡眠與心的功能聯(lián)系最緊密,故膽肯定與睡眠關(guān)系甚大,有關(guān)失眠的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)論述,有一個類型就是心膽虛怯型。尤其是多夢,與膽氣的關(guān)系更大。我在實踐中體會到,針刺某些膽經(jīng)穴位,確實能夠增加人的睡眠,例如風(fēng)池、完骨、本神、俠溪等。真正能睡的人,往往是心膽氣旺盛的人。
平常膽經(jīng)沒有淤滯的人,在短期的敲膽經(jīng)內(nèi),膽經(jīng)驟然受到刺激,會增加一些睡眠,敲膽經(jīng)論者正是這點來唬人。但是,由于敲膽經(jīng)不是刺激穴位,而是按壓膽的經(jīng)絡(luò),而經(jīng)絡(luò)沒有像穴位那樣的活血化瘀的功能,長期的敲擊,必然逐步形成經(jīng)絡(luò)的淤滯,而膽經(jīng)一有淤滯,睡眠就會出現(xiàn)問題,表現(xiàn)的癥狀是夜半而醒,醒后很難入睡,甚至徹夜失眠。此外,膽經(jīng)熱,是失眠的原因之一,而長期的敲膽經(jīng),久之必然造成膽經(jīng)熱,最初睡眠增加一點,時間久了就會陷入失眠的痛苦中
三,膽經(jīng)所過,與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于人的大腦、延髓、脊髓、頸椎、腰椎、坐骨神經(jīng)、股骨頭有關(guān),這些疾病的成因,可以說都脫離不了膽經(jīng)病變的干系。就是截癱病也于膽經(jīng)關(guān)系密切。我診過截癱病人的脈搏,膽經(jīng)淤滯很明顯,當(dāng)然,還有肝經(jīng)腎經(jīng)等其它經(jīng)絡(luò)的病變。
假如敲膽經(jīng)形成了膽經(jīng)淤血,老年者完全可以成為患中風(fēng)的原因。
84年我曾治療過一個王xx的腿痛病人,50多歲他患腿疼,他認識我市許多的名醫(yī),治療未果,他的兒子與我是朋友,介紹讓我看,那時我只有三十多歲,初他對我不太信任,我檢查他所服用的方劑,多是治療風(fēng)濕疾病的藥物,全蟲用到了15克,我診脈后,發(fā)現(xiàn)其左關(guān)澀滯,其疼痛都在腿的外側(cè)膽經(jīng)所循的部位,斷為膽經(jīng)淤血,用身痛逐瘀湯加減治療,8劑痊愈。而后過了20多年,其病人70多歲的時候,又患了中風(fēng)不遂,其兒又找我診治,病源仍在膽經(jīng)淤血,重劑活血化瘀藥加熄風(fēng)化痰藥而見效,又輔助以針刺膽經(jīng)膀胱經(jīng)等穴位治療,較快的能行走了。為什么膽經(jīng)的淤滯會造成中風(fēng)???我認為一是膽經(jīng)絡(luò)腦,二是膽經(jīng)的風(fēng)池等穴位正是椎動脈所過部位。
頸椎腰椎之病,可以肯定地說,與膽的經(jīng)絡(luò)有關(guān),膽經(jīng)上有許多的穴位,例如風(fēng)池、肩井、能治頸椎病,而環(huán)跳、風(fēng)市、陽陵泉、旋鍾能治療頸腰椎病和坐骨神經(jīng)疼,膽經(jīng)如果有了淤血,完全可以逐步形成頸椎腰椎病和坐骨神經(jīng)病。當(dāng)然這是個較長的時間形成的。
股骨頭壞死,雖然病根在腎,但是,肯定與膽經(jīng)有關(guān)。
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