去皺紋最好的方法,去皺紋的食物,不同部位的去皺方法詳解

皺紋的出現(xiàn)代表一個人老了，女人最怕的就是臉上爬滿皺紋，因為這代表著歲月的流逝，青春的不再，那女人怎樣才可以在時間的縫隙里抓住青春的尾巴，阻止皺紋的產(chǎn)生呢？本文為大家介紹一些去皺紋的最好方法，去皺紋的食物，去皺的面膜，不同部位的去皺方法詳解。幫助大家輕松了解護(hù)膚的秘訣。

去皺紋最好的方法

晚上是護(hù)膚的黃金時間，我們當(dāng)然要把握好這段時間，好好的給肌膚一個舒緩的空隙。下面，就讓小編帶大家來告訴大家怎么做，才能夠讓皺紋遲點到來。

大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認(rèn)的“規(guī)律”。專家說夜間的皮膚主要工作是代謝和修復(fù)，所以這個時候保養(yǎng)的 效果會比白天好。護(hù)膚要抓緊晚間的黃金時間，你的肌膚保養(yǎng)會收到意想不到的效果。

可以使用一些溫和的潔面產(chǎn)品和質(zhì)地清爽的晚霜，睡前服用一些美容補(bǔ)充劑也 是現(xiàn)在流行的保養(yǎng)方法。養(yǎng)成下面4個習(xí)慣，保證讓你的肌膚在睡一覺后光彩照人!

美國專家驗證，女性在25以后是皮膚開始逐漸衰老，這時候也是女性最在意的時期。凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環(huán)境的 侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”，抬頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。

祛皺是每個熟齡女性都要面對的事，即使你不到30歲。因為們的肌膚在20多歲時達(dá)到了最好的狀態(tài)，從25歲左右就會慢慢產(chǎn)生皺紋。

如何去保護(hù)我們的肌膚，讓皺紋離我們遠(yuǎn)一些?這個冬季，是休整身心與肌膚保養(yǎng)的黃金期，讓我們破除肌膚年輪，抹去時間在臉上刻下的印痕，還肌膚的青春光彩。

多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，從而使保養(yǎng)品更快地吸收。皮膚細(xì)胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處于疲勞和松弛狀態(tài)，那么長久下來，老化速度會 加快，皺紋也會越來越多，你的細(xì)胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛”狀態(tài)的，那么你想恢復(fù)到緊致狀態(tài)就要花更多的功夫了。

提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松 弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)后用中指和無名指輕輕打圈按摩。

抓準(zhǔn)護(hù)膚時間，效果翻倍

22時～2時是每日的護(hù)膚黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時，但要依據(jù)“精神和體力的恢復(fù)”作為標(biāo)準(zhǔn)。一天當(dāng)中，皮膚美容的時間是晚上，特別 是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。

如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養(yǎng)，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮 膚的衰老，所以保持十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助于提高睡眠質(zhì)量哦。

怎樣去皺紋:洗臉的正確方法

鹽水洗臉

用鹽水洗臉有什么好處?我們都知道，鹽有殺菌的作用，另外鹽還可以祛除我們臉上的油脂。洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。

幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。堅持每天早晚洗臉后各一次。一周后，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了!

　蜂蜜洗臉

蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細(xì)嫩、祛斑、保濕等四大功效。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。

白醋洗臉

白醋洗臉有什么好處?白醋洗臉的正確方法你知道嗎?用醋洗臉能夠增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，軟化角質(zhì)層，還有美白、殺菌的作用。

雖然白醋洗臉的好處如此之多，但是不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強(qiáng)，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度稀釋再使用。

綠茶洗臉

綠茶洗臉皙有光澤。綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的!它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強(qiáng)維生素C的抗氧化功效，對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。

綠茶還可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。

　飲水法

飲水是給機(jī)體內(nèi)部補(bǔ)充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進(jìn)了體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，又補(bǔ)充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。

　果補(bǔ)水法

水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補(bǔ)充了水分又能美白，真可謂一舉兩得!

　正確選擇化妝品

冬季宜選擇保濕效果強(qiáng)的油性化妝品和營養(yǎng)增白霜，令您的肌膚得到妥善的保護(hù)。當(dāng)然，以上幾種補(bǔ)水方法看似簡單，但是，忙碌的您需要每天堅持抽出少許的時間照顧一下您的肌膚，天長日久，定會收到事半功倍的效果。

　噴水法

在辦公室準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水噴物，在肌膚發(fā)干發(fā)緊時，噴一噴按壓一下，再把水分擦干涂上保濕乳液，可以馬上緩解缺水現(xiàn)象。

怎樣去除皺紋?最好的7個方法

皺紋是皮膚衰老的標(biāo)志，每當(dāng)在這漂亮的臉蛋上多一條細(xì)紋多一條皺褶的時候，嘆息和尖叫便破口而出，面對皮膚皺紋這種嚴(yán)重影響女人美麗與心情的問題，我們豈能讓抬頭紋、川字紋、眼部皺紋、法令紋、頸部橫紋這些小麻煩將你的美麗瓜分殆盡?快的圍觀去皺紋的方法吧，掃清皮膚7類皺紋問題。

第一種：抬頭紋 抬頭紋是典型的動力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現(xiàn)的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。

去皺紋方法：1、用洗面奶洗臉的時候，應(yīng)做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細(xì)胞。

2、保持心情愉快，避免皺眉等動作。

第二種：川字紋 川字紋是位于兩眉之間的紋路，由皺眉等動作而產(chǎn)生，也屬于動力性皺紋。川字紋會給人留下壓抑、郁悶、痛苦的印象。

去皺紋方法：1、保持輕松愉快的心情。秋季開始天氣漸漸陰冷，心情也易受到影響，如果因一時的陰郁而讓臉上留下永遠(yuǎn)無法抹去的痕跡，那就因小失大了。

2、在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有意識地避免做出皺眉的動作。

3、每天從眉頭中央向外側(cè)水平方向做輕柔的按摩，每次做幾分鐘。

第三種：眼部皺紋 眼部皺紋包括魚尾紋和眼袋紋，眼睛四周的皮膚只含有極少量的脂肪，是面部最薄的皮膚，容易水腫，異常脆弱，我們在臉上發(fā)現(xiàn)的第一道皺紋往往是魚尾紋。

去皺紋方法：1、戒除日常不良面部習(xí)慣，如習(xí)慣性瞇眼、眨眼過頻、表情過于夸張等。

2、早晚使用眼霜的正確方法是用無名指沾取少許眼霜，輕輕在眼周拍打。

3、戒除不良生活習(xí)慣：長時間使用電腦、熬夜，不僅會變成熊貓眼，更會引起眼部皮膚松弛。秋季陽光較強(qiáng)烈時忽略墨鏡，也會傷害到眼部肌膚并影響視力。

　第四種：法令紋 法令紋位于鼻唇兩側(cè)，從鼻翼兩側(cè)延伸向嘴角的兩條對稱條紋路，有肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為衰老、嚴(yán)厲，給人一種距離感。

去皺紋方法：1、用含有膠原蛋白、六勝肽等成分的緊致抗皺眼膜貼在法令紋位置上，這個小方法對去除法令紋很有幫助。

2、每天對法令紋部位做提升動作的按摩，可以刺激細(xì)胞活力，令紋路平復(fù)。

　第五種：頸部橫紋 頸部向來都是容易被忽略的部位，但實際上頸部皮膚比面部更薄，秋冬也更容易形成皺紋。 頸部肌膚十分細(xì)薄脆弱，尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產(chǎn)生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時坐姿“固定”，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現(xiàn)。一年一歲，頸部還會出現(xiàn)松弛、缺水、輪廓感下降的情況。

去皺紋方法：1、做完每日的皮膚護(hù)理工作后，頸部也涂上頸霜補(bǔ)充營養(yǎng)。

2、做一些按摩動作也會有助于淡化頸紋，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈按摩10至15次。

第六種：臉部總體的松弛 就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸;緊致只有一種光滑如雞蛋的統(tǒng)一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問題。甚至有時候，當(dāng)你還沒意識到某個皮膚問題與緊致肌膚有關(guān)，緊致就已經(jīng)離你而去了。 即使體重沒有增加，原來清秀的瓜子臉卻有了雙下巴，不再棱角分明。這也是由于皮膚開始變得松弛引起的。由于松弛的原因，皮膚在地心引力的作用下，開始往下垂，原來纖瘦的下巴于是堆起了多余的皮層，而面部的最高點也在往下游移。這正是由于肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，于是出現(xiàn)松弛和皺紋。

去皺紋方法：1.補(bǔ)充膠原蛋白。

2.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。

3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。

去皺紋方法：1.早晚用洗面奶徹底清潔肌膚。

2.保持心境平和，忌驕忌躁。

3.勤做瘦臉操。去皺紋美容品的推薦： 去皺紋美容品一般都添加護(hù)膚、養(yǎng)膚、治膚中藥成分如：黃苓、海藻、葡萄籽油、銀耳、玉竹、蘆薈、百合、冬瓜仁、杏仁、桃花、白芨、白芷、黨參等，深入肌膚內(nèi)部，柔化肌膚角質(zhì)層，供給肌膚必要的水分與養(yǎng)分，更可有效均勻膚色，使肌膚更加亮白，滋養(yǎng)肌膚，本草精華幫助肌膚保持活力和彈性，淡化細(xì)紋、幼紋，淺化深紋，持續(xù)使用，肌膚絲般緊致柔滑、宛若凝脂。

吃什么食物能護(hù)膚去皺

1、西蘭花

西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。十字花科的蔬菜已被科學(xué)研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，它還有保護(hù)皮膚的美容功效。

2、番茄

番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化的超強(qiáng)戰(zhàn)斗力。番茄的類別有好幾種，更好呢是選小番茄，其維他命C含量更高，可以讓抗氧化的火力再猛一些。

另外，番茄最好熟吃。雖然經(jīng)烹調(diào)或加工過的番茄所含的維C會遭到破壞，但是茄紅素的含量可增加數(shù)倍。

　3、葡萄

葡萄籽中的花青配糖體，其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍。

作為水果的葡萄或飲料的葡萄汁因其少了發(fā)酵的過程，抗氧化的成分就少了許多，火力也相應(yīng)小了許多。

而用葡萄釀成的紅酒因經(jīng)過發(fā)酵，其抗氧化能力得以提高，火力也相對猛一些。因此，在吃葡萄的同時，再適量飲用些紅酒，你容顏上的皺紋會降臨得晚一些，肌膚老化跡象也會小得多。

4、綠茶

抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油解膩、清新口氣的功能，

所以你可堅持飲用，既抗老化，又有助于減肥，何樂不為?

　5、鮭魚

鮭魚是《時代周刊》抗氧化食物中惟一上榜的肉類。

味美好吃的鮭魚中，因含有超強(qiáng)的omega-3多元不飽和脂肪酸，所以有強(qiáng)的抗氧化功效，而一般家禽或家畜的肉類，因其中omega-6多元不飽和脂肪酸的比例較高，會影響其抗氧化功能。

這是因為人體中兩種不飽和脂肪酸必須保持一定的比例，多攝取omega-3多元不飽和脂肪酸，便可以平衡身體里兩種不飽和脂肪酸的比例，相應(yīng)地起到抗氧化功效。

6、雞蛋

雞蛋保濕。蛋白質(zhì)有助于修復(fù)已遭到自由基破壞的細(xì)胞。雞蛋，不但是一種高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，更含有豐富的生物素，能防止皮膚干燥。

　5大去皺紋食譜

一、活力青春方

此法配方有點復(fù)雜，藥材可以去藥店購買，因為要研磨成粉，事先需要清洗干凈所有的東西噢

材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

做法

1、將上述物共搗為末，和勻備用。

2、每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用。常喝有有消除皺紋功效。

二、美膚祛皺飲

多種蔬菜和水果的混合，營養(yǎng)搭配在一起可以有平復(fù)皺紋的效果。

材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

　做法

1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子放入豆?jié){機(jī)攪汁。

2、葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。

3、將上述兩種汁混合即可飲用。

三、地黃枸杞粥

這道美食花費的時間會長些，早上要起床早些來弄噢。每日1劑，早餐飲用，要趁熱吃完才有效果。每20劑為1個療程，間隔5日后可用下1個療程。此方不僅有除皺的效果，還可使血液舒暢，對身體很好。

材料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。

做法

1、將雞脯肉洗凈剁肉泥;

2、將熟地黃、枸杞、甘菊花煎2次，取汁;

3、粳米洗凈，放沙鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時可加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。

　四、靈芝鵪鶉蛋湯

經(jīng)常服用此湯具有豐肌澤膚、平撫皺紋功效，還可以使皮膚紅潤有光澤。

材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

做法

1、將靈芝切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟去殼。

2、把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲一個鐘，加白糖適量。

　五、杏仁牛奶芝麻糊

此芝麻糊有潤抗衰老及抗皺祛皺功效，可以作為每天的下午喝一碗芝麻糊，不僅可以填飽肚子，還可以除皺紋。

材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，冰糖60克

做法

把所有材料放入豆?jié){機(jī)榨汁，完成后放入冰糖溶解后就可以飲用。

靈芝鵪鶉蛋湯

材料:鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

1將靈芝洗凈，切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。

2把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

功效:具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。

杏仁牛奶芝麻糊

材料:杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。

吃法:冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

容顏不老方

材料:生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

做法:上述物共搗為末，和勻備用。

吃法:每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

　美膚祛皺飲

材料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

　做法

1將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。

2葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。

不同部位的去皺方法詳解

1、眼下皺紋:多吃堿性食物。

2、皺紋的暗示:眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志，眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。

3、應(yīng)對方法:多吃堿性食物，多飲水，為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛，應(yīng)及早使用合適的眼霜。

4、眉間皺紋:每天十粒甜杏仁。

6、應(yīng)對方法:每天吃5-10粒甜杏仁，這種食物被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。

7、額頭皺紋:雙手勤按摩。

8、皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志，如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑郁癥。

9、應(yīng)對方法:做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

去皺自制面膜的方法

　1、米飯團(tuán)去皺

當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

2、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。

所以為了去皺，我們應(yīng)該盡量補(bǔ)充彈性纖維。而雞皮以及雞軟骨中就含有大量組成彈性纖維的重要成分，因而將我們吃剩的雞骨和雞皮放到一起煲湯喝對于去皺是非常有效。事實上，喝雞骨湯不僅能去皺，還能幫助我們的補(bǔ)充營養(yǎng)，讓肌膚變得更加細(xì)膩。

用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

4、水果、蔬菜去皺

相信很多女性都知道水果、蔬菜對于美容護(hù)膚的作用，水果、蔬菜中含有純天然的滋養(yǎng)元素，能夠最自然的對肌膚進(jìn)行保養(yǎng)，幫助我們?nèi)コ櫦y。而且水果、蔬菜，不僅直接食用效果很好，做成自制面膜同樣能夠幫助我們的充分的護(hù)理皮膚。

5、啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。

6、茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。

除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

7、橘子皮蜂蜜面膜

這款面膜的做法非常簡單，需要的材料包括一個橘子、一茶匙蜂蜜以及一茶匙醫(yī)用酒精。準(zhǔn)備好材料之后，先將橘子搗爛，然后加入剩余的材料一起混合，混合好之后放入冰箱冷藏一周，之后就可以使用了。每次使用前注意潔面，然后敷上15分鐘，最后仍然要注意清潔。

隨著時間的流逝，歲月無情的侵蝕著我們，我們的肌膚變得越來越松弛，老態(tài)也逐漸顯露出來。那么怎么去皺紋呢?今天小編教大家自制去皺面膜，幫你打造無紋美人臉!

酥梨面膜

材料

梨，適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁。

酥梨蘊(yùn)含豐富的營養(yǎng)及油脂成份，用來制作面膜時，將1/4只酥梨去皮，然后磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它有效潤滑干燥的肌膚。

土瓜根粉面膜

材料

土瓜根粉，少許蜂蜜和蛋清。

土瓜根粉蘊(yùn)含多種養(yǎng)顏護(hù)膚、活血祛斑的中藥成份，不但可以用來祛痘，同時還能起到美容養(yǎng)顏、保健肌膚的作用，制作面膜時，取適量土豆根粉加入少許蜂蜜和蛋清攪拌均勻即可。

橘子皮蜂蜜去皺面膜

材料

一個橘子，少許醫(yī)用酒精，適量蜂蜜。

將橘子連皮一起搗爛，然后浸入少許醫(yī)用酒精，再加入蜂蜜適量，放入冰箱冰凍一周后取出使用。在臉上涂抹，不僅僅可以潤滑皮膚，還能起到去除皺紋的作用。

銀耳眼膜

材料

銀耳。

將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次于眼角、眼周取3～5滴涂抹，具有潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的功效，每日一次。

香蕉橄欖油去皺面膜

材料

一個香蕉，半匙橄欖油。

去皮搗爛香蕉后，加入橄欖油半匙，然后放入碗中，攪拌均勻后，在臉上涂抹，也有去皺的作用。

蛋清蜂蜜面膜

材料

準(zhǔn)備蜂蜜50克，雞蛋一個。

做法

將雞蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，將兩者攪拌均勻。

用法

在晚上洗完臉之后，臨睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在臉上，慢慢進(jìn)行按摩，等三十分鐘后自然風(fēng)干，再用清水洗去。每周兩次。

功效

這款面膜能夠滋潤肌膚，減淡皺紋，還能增白肌膚，補(bǔ)充肌膚所需營養(yǎng)，有駐顏美容的功效。

自制蛋黃橄欖油緊膚面膜

材料

雞蛋一個，橄欖油1大匙。

做法

雞蛋打破，去殼，取出蛋黃，并將蛋黃打成汁液狀;將橄欖油、蛋黃汁液放入容器中攪拌均勻。

用法

在潔面后，將面膜汁液涂抹在臉部及頸部，避開眼部、唇部肌膚;約15分鐘后，用清水徹底沖洗干凈即可。

功效

橄欖油具有極好的滋潤效果，可以除皺緊膚，蛋黃能夠抗老化。兩者結(jié)合可以收縮粗大毛孔，緊致肌膚，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。尤其適合干性肌膚美眉使用。

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