小腸經(jīng)的治療作用,小腸經(jīng)的作用

小腸經(jīng)的循行路線(xiàn)起于小指的外側(cè)，沿著手背，一直向上走，走過(guò)了肘部到了肩關(guān)節(jié)的后面，繞過(guò)了肩胛骨交于肩上，前行經(jīng)過(guò)缺盆，經(jīng)過(guò)體腔聯(lián)系到了心，沿著食道穿過(guò)了膈肌到達(dá)了胃，再往下行就聯(lián)系了小腸。

小腸經(jīng)有很多分支，有一個(gè)從缺盆出來(lái)后就沿著頸部上行到了面頰（凡是陽(yáng)經(jīng)都到達(dá)頭部，所以頭部是六條陽(yáng)經(jīng)的總匯之處），又退行進(jìn)入了耳中。另有一個(gè)分支沿著眼睛的睛明穴，交于膀胱經(jīng)。

一個(gè)人的小腸經(jīng)發(fā)生病變，就會(huì)出現(xiàn)耳聾、目黃、頰腫、咽喉腫痛，上臂至肘部會(huì)出現(xiàn)麻痹、壓迫疼痛，還有頭重、頭痛的感覺(jué)。

經(jīng)常按摩小腸經(jīng)上的穴位，可以有效改善與關(guān)節(jié)有關(guān)的疾病。

小海穴

小腸經(jīng)上有一個(gè)重要穴位叫小海穴，在肘關(guān)節(jié)有一個(gè)像鷹嘴的地方，一撥就像麻筋一樣。經(jīng)常按摩小海穴可以治一些關(guān)節(jié)炎，像肩關(guān)節(jié)不舒服，頸椎病引起的手指發(fā)麻，都可以通過(guò)按摩它來(lái)緩解。還可治療高爾夫球肘（醫(yī)學(xué)名又叫“肱骨內(nèi)上髁炎”，由于從事高爾夫球運(yùn)動(dòng)的人易患此病，故稱(chēng)“高爾夫球肘”）。當(dāng)然，不僅是愛(ài)打高爾夫球的人容易得高爾夫球肘，打網(wǎng)球、羽毛球等高球運(yùn)動(dòng)的人也有這種可能性，其他肘部有損傷或從事體力勞動(dòng)的工人、農(nóng)民也容易得上這種“貴族病”。方法是：用一手拇指，放在患側(cè)部小海穴，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘。

經(jīng)常撥動(dòng)小海穴還可增強(qiáng)它的傳導(dǎo)力，也可快速增加心臟的力量。小海穴也是這條經(jīng)絡(luò)的合穴。合穴治這條經(jīng)絡(luò)的臟腑，可增強(qiáng)消化能力，可去人體的燥火，強(qiáng)健脾胃。

后溪穴

很多30歲的朋友，由于生活節(jié)奏加快、壓力增大等原因，稍不小心就會(huì)與頸椎病、腰椎病“結(jié)緣”。這時(shí)我們可以在小腸經(jīng)的后溪穴上做文章。

后溪穴在哪兒呢？把你的手握成拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是此穴。后溪穴屬于八脈交匯穴里面很重要的一個(gè)穴位，它可以直接通到督脈上去。督脈主一身陽(yáng)氣，陽(yáng)氣旺盛，則全身旺。如果我們只作養(yǎng)生保健，則只需掐揉后溪穴就可以了。方法是：先用力掐壓1～3分鐘左右，掐后輕揉，以消除不適感。

經(jīng)常使用電腦的人，可以把雙手后溪穴這個(gè)部位放在電腦桌沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，來(lái)回滾動(dòng)，以感到輕微的酸痛感為宜。每天只需抽出三五分鐘，天天堅(jiān)持就可防治頸椎和腰椎上的病。

小腸經(jīng)上的穴位各個(gè)都是治療關(guān)節(jié)疼痛的高手，比如說(shuō)，經(jīng)常按摩養(yǎng)老穴，可以治療急性腰扭傷、落枕；按摩支正穴可防治肘臂酸痛；按摩陽(yáng)谷穴可治腕痛。不要做養(yǎng)生行列的落伍者，緊跟時(shí)代的養(yǎng)生步伐，做一個(gè)懂養(yǎng)生，會(huì)養(yǎng)生的人吧。

我們常聽(tīng)人說(shuō)氣血不好，在中醫(yī)里氣血不好是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通;想要?dú)庋兒?，就要常通?jīng)絡(luò)。中醫(yī)通過(guò)按摩的方法，可以治療多種疾病，小腸經(jīng)具有化生氣血的功效，今天小編分享一下如何按摩小腸經(jīng)上的穴位舒經(jīng)活絡(luò)、化生氣血，保養(yǎng)體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)健康。一起來(lái)學(xué)習(xí)一下，按摩小腸經(jīng)的作用。

清心除煩之要經(jīng)

有人說(shuō)，腦才是思維的中樞，心不過(guò)是個(gè)“血泵”，與情志有什么關(guān)系呢？其實(shí)，一個(gè)人心臟跳動(dòng)的緩急強(qiáng)弱，也就是心臟自身的節(jié)奏韻律，完全可以控制人的心理變化。改變了心臟跳動(dòng)的節(jié)律，也就改變了人的心理狀態(tài)。曾有報(bào)道說(shuō)，有個(gè)性格溫和的人，移植了心臟以后，性格完全改變，變成了一個(gè)性情暴躁的人。美國(guó)醫(yī)學(xué)家阿拉特拉斯博士也曾說(shuō)：“心臟實(shí)際上是一種具有思維能力的智慧臟器?！?/p>

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心臟到底有沒(méi)有思維、情志、意念等精神方面的功能？自古以來(lái)，科學(xué)家們一直爭(zhēng)論不已，我們可以暫且不去管它。對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，“有效就是硬道理”。當(dāng)我們運(yùn)用古人“心主神明”的思想，在自己的“手少陰心經(jīng)”上嘗試按摩一番之后，便會(huì)真切地體會(huì)到，這條經(jīng)對(duì)調(diào)節(jié)我們的情志有巨大的作用。《靈樞？口問(wèn)》上說(shuō)：“心者，五臟六腑之太主也……悲哀憂(yōu)愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖?！薄秲?nèi)經(jīng)》上也說(shuō)：“(心)主明則下安，以此養(yǎng)生則壽，主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷?！边@些金玉良言都是在告訴我們，養(yǎng)生必須養(yǎng)心，如果心神昏亂，卻想身體健康，根本是不可能的。

也許您會(huì)問(wèn)了，養(yǎng)心又談何容易呢？《內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)?！边@話(huà)雖然是至理名言，卻不好操作。于是《內(nèi)經(jīng)》上又說(shuō)了些具體的養(yǎng)心之法：“美其食，任其服，樂(lè)其俗?！辈还苁谴植璧堖€是海味山珍，都吃得津津有味;不管是名牌西服，還是廉價(jià)布衣，都穿得落落大方;不管是陽(yáng)春白雪，還是下里巴人(兩首古曲)，都聽(tīng)得聲聲悅耳。還有“以恬愉為務(wù)，以自得為功”，也就是說(shuō)，以讓“身心保持愉快”為生活的第一要?jiǎng)?wù)，以“讓精神感到滿(mǎn)足”為事業(yè)的最大成功。如果您能按此心法來(lái)養(yǎng)心，何愁萬(wàn)病不祛，清福不來(lái)？

俗話(huà)說(shuō)：“藥能醫(yī)假病，酒不解真愁”，真正的病根在心，豈是藥力所能及？但藥能減輕病痛，正如酒可令人昏眠，在我們尚未“明心見(jiàn)性”之前，還將是我們的伙伴。

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