玩游戲頭暈

玩游戲頭暈，可能是因為長時間用眼導(dǎo)致的，也可能是3D眩暈癥、壓迫頸椎神經(jīng)導(dǎo)致的，需要針對具體的原因進(jìn)行治療。

1、長時間用眼

如果玩游戲時間過長，眼睛持續(xù)受到電子屏幕發(fā)出的光線影響，可能會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象?；颊咝枰⒓赐Ｖ雇嬗螒?，可以閉上雙眼，臥床休息片刻，避免受到光線以及噪音刺激，有助于改善頭暈的癥狀。

2、3D眩暈癥

如果玩的是3D游戲，不斷變化的圖像會使大腦不斷接收運動信號，但是此時身體是靜止?fàn)顟B(tài)的，所以容易引起頭暈現(xiàn)象。建議患者進(jìn)行頭部的熱敷以及按摩有助于擴(kuò)張血管，使精神得到放松，對于減輕頭暈現(xiàn)象也具有一定幫助作用。

3、壓迫頸椎神經(jīng)

如果患者在玩游戲時長時間保持低頭的姿勢，容易使頸椎神經(jīng)受到壓迫，引起腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈不適感。此時可以進(jìn)行頸部的熱敷以及按摩，癥狀嚴(yán)重的患者也可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如倍他司汀、鹽酸氟桂利嗪、舒筋通絡(luò)顆粒等，有助于改善頭暈不適感。

玩3d游戲頭暈惡心怎么辦？

充分休息

作為一名資深的3d沙盤游戲玩家，小編也經(jīng)常遇到玩游戲頭暈惡心的情況。特別是在比較疲勞的情況下更容易出現(xiàn)眩暈，得到充分休息后癥狀會有所緩解。

降低亮度和分辨率

游戲界面越亮，分辨率越高，圖像越逼真，引起頭暈的可能性越大。在游戲設(shè)置里降低畫面參數(shù)，可緩解頭暈嘔吐的情況。

保證營養(yǎng)

餓肚子的情況下，比如說沒有吃早飯了，此時玩3d游戲會出現(xiàn)惡心眩暈的感覺。在飽腹?fàn)顩r下玩3d游戲體驗度較高。3d游戲頭暈如何緩解？

避免迷路

游戲中如果迷路了，這時候不要慌。一些萌新喜歡移動視角，上下左右亂走。這種情況反復(fù)來上幾次，不可避免會出現(xiàn)惡心想吐的感覺。因為你一直在移動視角，聚焦的畫面將會越來越清晰，讓你的暈動癥越來越嚴(yán)重。

吃藥緩解

不愿意放棄游戲，但又因為游戲給自己帶來不適。那么此時只能吃藥來欺騙大腦了，一般的暈車藥都可以。服藥后閉目養(yǎng)神幾分鐘，再去玩游戲就不會有暈乎乎的感覺了。

提高體質(zhì)

玩3d游戲頭暈惡心怎么辦？體質(zhì)不好的人往往都容易暈車，更容易暈3d效果，平時要注意多運動，提高自身抵抗力，對各方面都好。

拓展資料

3D中的D是Dimension(維)的縮寫。

三維游戲中的點的位置由三個坐標(biāo)決定的(x，y，z)?？陀^存在的現(xiàn)實空間就是三維空間，具有長、寬、高三種度量。三維游戲(3D游戲又稱立體游戲)是相對于二維游戲(2D游戲又稱平面游戲)而言的，因其采用了立體空間坐標(biāo)的概念，所以更顯真實，而且對空間操作的隨意性也較強(qiáng)。也更容易吸引人。

參考資料

3D游戲

為什么我玩3D游戲時會頭暈？

生理原因：主要原因是視覺和耳中的半規(guī)管反饋信號沖突造成的。
鏡頭原因：晃來晃去和轉(zhuǎn)身慣性是嘔吐感產(chǎn)生的主要原因。
人體原因：個人體質(zhì)
小腦不發(fā)達(dá)，建議多運動。
強(qiáng)人總結(jié)：
呵呵，之前有學(xué)過心理學(xué)，在這里跟大家講講吧。
頭暈產(chǎn)生的原因簡單點來說主要是因為在運動的時候為了保證視覺的連續(xù)性，視網(wǎng)膜上殘留著以前的視覺圖象和眼睛對于運動反方向的視覺補償，這個時候的這些信息和身體的肢體感覺信息會得到不同的感知結(jié)果，所以會導(dǎo)致頭暈的現(xiàn)象。
那么為什么閉上眼睛的時候轉(zhuǎn)動還會感到頭暈?zāi)?，這個是仍然是因為肢體感覺和旋轉(zhuǎn)時離心力的偏差導(dǎo)致感覺上的差異帶來的頭暈效果。
那么為什么那些舞蹈演員旋轉(zhuǎn)的時候不頭暈?zāi)?，因為他們在旋轉(zhuǎn)的時候他們會職業(yè)性的把目光注意到一個物體上，盡量少的減少視網(wǎng)膜中的視覺殘像以及把雙手升起來保持平衡同時也減少離心力跟人帶來的負(fù)面感知狀態(tài)，這樣就會減少頭暈。
那么在游戲中為什么會頭暈?zāi)兀谝?，運動速度過高，但是又不是高得你無法看清楚，第二，游戲畫面中缺乏聚焦點，也就是說，無法把大家的目光吸引到一個具體的物體上，這和舞蹈演員在旋轉(zhuǎn)的時候把目光聚焦到一個固定的物體上是一樣的道理。第三，坐姿不舒服，這個不是主要因素，但是也是很值得參考的因素。
那么為什么玩CS的時候不頭暈?zāi)兀珻S的畫面中，不管你怎么轉(zhuǎn)，你的目光始終都會聚焦在敵人身上，這個時候由于高度的精神集中，周圍的環(huán)境對在視網(wǎng)膜上留下的殘像已經(jīng)對你的神經(jīng)起不到太大的沖擊作用了。
補充說明：有時候視錐設(shè)置的過窄或者過寬引起的變形也會使人頭暈。Halo就是個典型的例子。常規(guī)的視錐是45度，60度，90度。當(dāng)然實際上，人類眼睛透視投影并不是固定的。所以不管怎么樣都會有失真，只是多少而已。
望采納謝謝

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