打完游戲頭暈想吐怎么緩解

打完游戲頭暈想吐，一般考慮3D眩暈癥、頸椎病、耳石癥等疾病，建議根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。

1、3D眩暈癥

如果長時(shí)間打的是3D游戲，患者容易出現(xiàn)頭暈、想吐等表現(xiàn)。

患者應(yīng)該立即關(guān)閉游戲，并且保持休息，可以適當(dāng)?shù)匕茨︻^部和腹部，減輕不適?；颊咭部梢远嗵魍h(yuǎn)方或者觀察綠色植物，使眼睛充分放松，恢復(fù)前不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者體力勞動(dòng)，避免加重不適，甚至意外受傷。

患者看3D電影或者打3D游戲時(shí)可以佩戴專業(yè)的VR眼鏡，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿托品、東莨菪堿等抗膽堿能抑制劑或者鹽酸異丙嗪、鹽酸地芬尼多等抗組胺類藥物改善頭暈、想吐等癥狀?；颊卟灰松米愿淖兎幍膭┝炕蛘邥r(shí)間，防止降低治療效果。

2、頸椎病

如果本身存在頸椎病，長時(shí)間低頭打游戲會(huì)增加頸椎的負(fù)擔(dān)，從而引起頭暈、想吐等癥狀。

患者可以選擇超短波療法、高電位療法、直流電離子導(dǎo)入療法等物理方法改善病情，如果出現(xiàn)頭暈想吐的癥狀同時(shí)存在頸背部疼痛的表現(xiàn)，建議服用非甾體抗炎藥減輕不適，例如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。如果上述方法治療效果不佳或者病情嚴(yán)重，必要時(shí)考慮進(jìn)行手術(shù)，例如前路手術(shù)、后路手術(shù)等。

患者平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不宜長時(shí)間低頭，也不可以躺臥在床上看書或者打游戲?；颊哌€應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行正確的功能鍛煉，幫助增強(qiáng)頸部肌肉的力量。

3、耳石癥

耳石癥的原因尚未明確，可能與頭顱外傷、椎基底動(dòng)脈循環(huán)障礙等原因有關(guān)，患者打游戲時(shí)頭部位置發(fā)生改變后就容易引起頭暈，還可能伴有惡心想吐的情況。

該病存在自愈的傾向，患者出現(xiàn)癥狀后可以配合醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位治療，若癥狀嚴(yán)重，可以選擇異丙嗪、倍他司汀等藥物減輕不適。若病情嚴(yán)重，長期無法自愈，建議進(jìn)行半規(guī)管阻塞術(shù)。

出現(xiàn)該癥狀，除上述原因外，還可能與梅尼埃病、腦供血不足等原因有關(guān)，建議盡早進(jìn)行檢查，根據(jù)具體的情況進(jìn)行處理。

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