內(nèi)熱外感是屬于風(fēng)熱感冒。
風(fēng)熱感冒一般是由于風(fēng)熱之邪入侵到肺衛(wèi),導(dǎo)致衛(wèi)表不和所致,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、咽干、身熱、口渴喜飲、流膿涕等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用辛涼解表、解毒透表方劑,比如板藍(lán)根顆粒、銀翹散或者針刺療法,取大椎穴、風(fēng)池穴、少商穴、肺俞穴、肝俞穴等,以及按摩療法,揉印堂穴、太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴、合谷穴以及曲池穴,每次由輕到重按揉20-30分鐘左右。
而風(fēng)寒感冒,則是由于受涼或勞累,風(fēng)寒邪入侵人體,引起肺氣失宣,從而導(dǎo)致風(fēng)寒感冒,表現(xiàn)為頭后部疼痛、發(fā)冷、鼻塞流、清鼻涕、無汗等,可以使用辛溫解表,宣肺散寒藥方調(diào)理,比如桂枝湯、正柴胡飲等。
建議每天打開窗戶通風(fēng),可以使室內(nèi)的空氣保持流通;也可以泡腳,促進(jìn)人體的血液循環(huán),從而可以提高機(jī)體的抵抗力,同時根據(jù)不同天氣,隨時添減衣物,還要多喝水。
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