秋天上火牙齦腫痛吃什么

秋天上火牙齦腫痛，可以吃些清熱解毒的食物進行飲食調理，也可以遵醫(yī)囑服用清熱解毒的藥物進行藥物治療。

1、飲食調理

平時可以適當多吃些清熱解毒的食物，比如黃瓜、金針菜、綠豆、豆腐、荸薺、菱角、芹菜、竹筍等，這類食物對于緩解上火牙齦腫痛癥狀有一定幫助。

2、清熱解毒的藥物

上火牙齦腫痛比較嚴重者，且經食療后效果不顯著時，可遵醫(yī)囑服用清熱解毒的藥物進行治療，常用藥物有黃連上清丸、黃連解毒湯、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。

此外，也要注意保證每日飲水量在1500ml左右，避免體內缺水，少吃辛辣煎炸的食物。保證作息規(guī)律，加強鍛煉，提升個人免疫力對于改善秋天上火牙齦腫痛癥狀也有一定的幫助。同時還要加強口腔衛(wèi)生的維護，認真刷牙，勤漱口，使用牙線或牙間隙刷。

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