薯條上火嗎

適量食用薯條一般不會上火，但如果食用過量是可能會導(dǎo)致上火的。

薯條是馬鈴薯經(jīng)過油炸而成的，其中含有大量的油脂以及淀粉，如果過量食用，很容易導(dǎo)致機(jī)體上火，從而出現(xiàn)大便干結(jié)、口臭、咽喉腫痛、眼睛紅腫、尿黃、牙痛等癥狀。且過度食用油炸食品，還容易導(dǎo)致發(fā)胖，所以一般不建議經(jīng)常吃薯條。

如果出現(xiàn)上火的癥狀，首先需要注意調(diào)整飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，盡量避免攝入辛辣、油膩的食物。其次，可以飲用菊花茶、決明子茶等達(dá)到清熱去火的功效。如果上火的癥狀嚴(yán)重，也可以服用黃連上清片、牛黃解毒丸等進(jìn)行清熱降火治療。

容易上火的食物有哪些

大家都知道上火是很難受的，輕的話可能只是哪里長個小痘痘啥的，嚴(yán)重的話牙齦腫痛，長痔瘡等等，那么哪些食物我們要注意點(diǎn)不要多吃呢？

方法/步驟

肉類，你別以為肉吃多了不上火，其實肉吃多了還是會上火的，通常來說肉類上火雖然不那么明顯，但它會使你上火，不過也有使你明顯上火的肉類，比如狗肉等。

燒烤，這是吃了必然會上火的，用火烤過的食物，吃了能不上火嗎，這個有常識的人都知道它是上火的食物。

辣椒，生姜，大蒜等作料，這類作料放多了也會引起上火，比如麻辣火鍋，姜母鴨，這些都是刺激性東西，對人體的腎上腺刺激很大，也比較容易引起上火。

油炸食品，薯條，油條，油餅等油炸過的食物，這些食物經(jīng)過高溫油炸后，吃了上火是必然的，它的香味誘發(fā)多少食客瘋狂。

餅干，餅干也會上火哦，不過餅干引起的上火不那么明顯，有些人一吃就上火，有些人吃多了才會上火，不過也是也是會引起上火的食物。

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