草莓去火還是上火

草莓一般可以去火。

草莓屬于鮮美可口、營養(yǎng)價(jià)值較高的涼性水果，含有豐富的碳水化合物、尼克酸、視黃醇、膳食纖維素、維生素E、維生素C、維生素A、磷元素、鋅元素、鈣元素，以及水分、灰分，適合在口干咽燥的時(shí)候食用;上火、肝火、肺火過旺的患者，也可以配合食用草莓來達(dá)到去火或抑制火氣的目的;在炎熱的夏季適量吃些草莓，還具有一定的防暑作用。

由于草莓不屬于熱性水果，所以一般不易引起上火，但過量食用可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等胃腸道不良反應(yīng)，所以還是需要合理控制攝入量。

冬天吃草莓容易上火嗎

1、冬天可以吃草莓
冬天的時(shí)候是可以吃草莓的。首先草莓是一種比較常見的水果，沒有說是特別寒涼或者特別熱性的食物，所以平時(shí)吃是沒有什么問題的，不論是什么季節(jié)，只要身體適應(yīng)就沒問題。再一個在冬末春初的時(shí)候，吃草莓正是應(yīng)季的時(shí)候，所以吃一些比較新鮮的，純天然的草莓也是沒有問題的。

2、冬天要少吃草莓
雖然冬天可以吃草莓，吃一些也沒有什么害處，但是我們不建議大家在冬天吃太多的草莓。因?yàn)椴葺m然不是特別寒涼的水果，但是畢竟是一種生冷的食物，而正處于三九天氣去吃生冷的食物，對于胃部的傷害是很大的，特別是對于胃寒的人而言。所以冬天吃草莓要注意適量。

3、冬天上火喝喝茶
有的人說冬天如果不吃些水果會容易上火，但是吃水果吃多了又太寒涼，所以不知道怎么辦。其實(shí)冬天上火之后是可以通過喝茶來降火的，有很多茶類也是比較適合冬天喝的，比如菊花茶等等的花茶。

草莓是熱性還是涼性

1 草莓是熱性還是涼性草莓屬于涼性水果。

草莓性涼，味甘、酸，入脾、胃、肺經(jīng)，具有清熱解渴，益氣養(yǎng)血，潤肺止咳，利尿解酒等多種功效，適合熱性體質(zhì)的人食用。

2 吃草莓上火是怎么回事草莓屬于涼性的水果，正常來說吃草莓是不會引起上火現(xiàn)象的，但是草莓含有大量的糖分和植物酸，這兩種成分對口腔黏膜具有刺激作用，尤其是有寫草莓的糖分含量過高，在食用后沒有及時(shí)的漱口，口腔內(nèi)長時(shí)間的滯留有很多的糖分，吸收口腔黏膜內(nèi)的水分，細(xì)胞失水過多可出現(xiàn)皮膚損傷，菌類滋生后便是口腔潰瘍，這種現(xiàn)象其實(shí)和上火關(guān)系不大，一般第二天即可有所好轉(zhuǎn)。

3 草莓是酸性還是堿性草莓是堿性水果。

草莓雖然口感是酸甜的，但是其屬性上屬于堿性的食物，草莓中含有很多的礦物質(zhì)，在經(jīng)過消化之后，其酸性成分全部吸收，產(chǎn)物以礦物為主，偏向堿性。而食物屬性是有代謝產(chǎn)物決定的，因此，草莓屬于堿性食物。

4 哪些人不適合吃草莓1.草莓屬于涼性的食物，因此，寒性體質(zhì)的人應(yīng)該少吃草莓，以免加重脾胃虛寒，引起腹瀉，腹脹，腹痛等消化不良現(xiàn)象。

2.草莓糖分含量很高，因此，不適合糖尿病患者食用，也不適合肥胖癥患者食用，以免加重病癥。

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