胃上火吃什么食物好

一般胃上火吃苦瓜、蓮藕、梨等食物好。

1.苦瓜

苦瓜味苦，屬于寒涼性的食物，患者發(fā)生胃上火的情況時，可以適當(dāng)食用苦瓜，在一定程度上幫助清胃火，改善口臭的癥狀，但是過量食用可能會加重胃部不適癥狀。

2.蓮藕

蓮藕生吃能夠清熱生津、熟吃可以滋陰養(yǎng)胃，患者平時可以少量食用蓮藕，幫助去除胃火，減輕胃火引起的牙齦腫痛、胃納呆滯等不適癥狀，促進(jìn)其病情恢復(fù)。

3.梨

梨屬于藥食兩用的食材，性涼，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，患者日常生活中應(yīng)該適量食用，具有生津潤燥、清心下火的功效，可以幫助清除胃內(nèi)火氣。

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