喝白糖水是上火的還是下火的

白糖水不具有上火或下火的功效，但飲用過量可能導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)上火表現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為白糖性平，適量飲用白糖水可為機(jī)體提供能量，不會影響體內(nèi)陰陽平衡，不會引起上火，且不具有下火功效。但若飲用過多的白糖水，導(dǎo)致機(jī)體攝入大量的糖分，短時(shí)間內(nèi)無法將攝入的熱量完全消耗，加重消化負(fù)擔(dān)，引起食積化火，此時(shí)體內(nèi)陰陽失衡，內(nèi)熱旺盛，可能出現(xiàn)牙齦紅腫、口干舌燥等上火表現(xiàn)。

攝入過多的白糖水，還可能轉(zhuǎn)換為脂肪，引起肥胖，且可能引起血糖增高，因此肥胖癥、糖尿病等人群需限制白糖水飲用量。

白糖和冰糖哪個(gè)去火白糖和冰糖哪個(gè)更去火

1、白糖和冰糖相比冰糖能起到去火的作用，白糖一般用于治療燥熱咳嗽和口渴咽干，而冰糖作為白糖的加工品，可以起到清肺除熱和養(yǎng)陰生津的作用，因此冰糖的去火效果會更好。紅糖經(jīng)過提煉，白糖里面的營養(yǎng)素已經(jīng)很少了。平常在調(diào)味中使用最多，但白糖中含有大量糖分，吃多了會影響健康。白糖糖分含量高，見效快，因此有一定的解毒作用。如果有人吃了有毒性的東西，緊急情況下，人們都會馬上給她灌白糖水解毒。喝白糖水也能中和魚蝦的毒。如寒性的螃蟹跟溫性的紅糖有沖突，因此不應(yīng)該放紅糖。所以，吃完螃蟹以后，建議大家可以喝一碗姜糖水。喝完以后，你會覺得肚子里面暖洋洋的，很舒服。此外，白糖水還有緩解疼痛的作用。
2、冰糖是涼性的，和紅糖性子相反。如果說風(fēng)寒感冒用紅糖的話，那么風(fēng)熱感冒就用冰糖。紅糖適合夏天和冬天吃，冰糖則適合春天和秋天吃。冰糖常用來調(diào)理咳嗽，春天天氣慢慢變熱，很多人容易咳嗽上火、干咳。冰糖不僅能清火，還可以潤肺，清除肺熱。如果你平常喜歡喝紅糖水，春天就不妨減點(diǎn)兒量，因?yàn)榭赡茏屇闵匣?。反之，用冰糖燉梨或燉銀耳，就能達(dá)到潤肺清火的奇效。

喝白糖水會不會上火？

喝白糖水雖然不會上火，但建議還是不要多喝，平時(shí)多吃些蔬菜瓜果就不會經(jīng)常上火了。
白糖的主要成分是蔗糖，在食品營養(yǎng)學(xué)上屬于高血糖生成值的食品，被人體攝入后，能迅速在體內(nèi)吸收消化生成葡萄糖從而進(jìn)入血液循環(huán)。對于低血糖的人來說，經(jīng)常飲用白糖水是有好處的；而對于正常人，過多飲用白糖水會造成血糖持續(xù)維持在較高水平，這樣對心血管和胰臟等器官是不利的。

喝白開水去火快還是喝冰糖水去火快

看您的火是哪部分。
上焦火：指上焦(心肺部位)有火，有口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴及微咳。肺火主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。心火主要表現(xiàn)在五心煩熱，咽干口燥，口舌生瘡等。
中焦火：指中焦(脾胃部位)有火，時(shí)而胃火亢盛，食不知飽，時(shí)而呃氣上逆，脘腹脹滿，不思飲食。表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘等。
下焦火：指下焦(肝、腎、膀胱、大小腸等部位)有火，表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短少，尿色黃赤、渾濁有味，陰部時(shí)癢，婦女白帶增多，甚至帶黃。
如果是上火，當(dāng)然冰糖好，因?yàn)楸怯袧櫡蜗使δ堋?br>如果是下火，當(dāng)然白開水好，快速利尿消火。
如果是中火，喝白開水或喝冰糖水都可以的。

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