8歲小孩手腳冰涼怎么調理

8歲小孩子出現手腳冰涼的現象，可以通過生活管理、藥物治療的方法進行調理。

1、生活管理

如果孩子是由于氣溫低、穿衣少引起的手腳冰涼，可以讓孩子適當多喝溫水，做好保暖，并堅持進行合適強度的體育鍛煉，改善四肢末梢血液的循環(huán)，促進四肢回溫。同時還要給予患兒合理且富有營養(yǎng)的飲食，多吃富含蛋白質、微量元素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物。

2、藥物治療

如果患兒四肢不溫是由于疾病導致的，則要根據病因在醫(yī)生指導下給予藥物治療。如果是風寒感冒導致小孩手腳冰涼，患者可以服用解表散寒的中成藥，比如桂枝湯、人參敗毒散等;如果是發(fā)燒導致小孩手腳冰涼，要及時在醫(yī)師指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物退熱;如果是陽氣虛弱造成的小孩手腳冰涼，則可以服用溫補腎陽的藥物治療，常見的有六味地黃丸、右歸丸等。

十八歲男孩手腳冰涼怎么調理

手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。祝你健康了
西洋參泡水飲用。
吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環(huán)。
吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉,有助于身體健康的恢復。

寶寶手腳冰涼出汗怎么回事

寶寶手腳冰涼 ，是著涼了還是其他原因?寶寶的任何異常都牽動著父母的心。那么寶寶身上出汗但手腳冰涼怎么回事?寶寶手腳冰涼如何護理等多個有關寶寶手腳冰涼方面的常見問題進行探討。

我說：對于寶寶身上出汗但手腳冰涼各種疾病，預防要重于治療，但如果寶寶已經有手腳發(fā)涼的情況，首先要做的就是辨別導致病癥的原因，只有找準起因，才能更有效的進行治療。

(1)溫度過低導致手腳冰涼，這是非常常見的情況。寶寶自身溫度調節(jié)能力弱，在成人感覺適應的環(huán)境，如微風或空調環(huán)境，就可能讓寶寶的手腳溫度降低。

(2)衣物過少。寶寶的衣物未能隨著外界溫度的變化而適時增減。在溫度降低時，寶寶衣物或覆蓋物過薄，或者保暖性差，都可導致寶寶手腳冰涼。

(3)血液循環(huán)差。寶寶的手腳處于肢體的末端，在寶寶運動量少，血液循環(huán)差的情況下，就可能出現手腳冰涼的現象。

(4)疾病導致。寶寶常見的感冒癥狀也可導致手腳冰涼。寶寶感冒發(fā)燒時，有時手腳的溫度不升反降，這是一種感冒時引發(fā)的一種神經錯亂現象。另外還要考慮到孩子的先天疾病，如心臟疾病導致身體供血不足時也可能導致身體肢體末端溫度降。

(5)營養(yǎng)供給不足時，身體熱量來源不充分，也可導致身體發(fā)涼。

寶寶手腳冰涼的原因

小兒容易發(fā)生手腳發(fā)涼主要是小兒對體溫的調節(jié)能力較差，在過冷或過熱的環(huán)境中難以很好的調節(jié)體溫，不太可能是遺傳體質的原因。 如果家長遇到小兒手腳發(fā)涼的現象，首先要看看生活環(huán)境溫度和衣服包被是否合適，只要鼻尖和后腦勺熱就是不冷。

此外，寶寶在發(fā)熱時常常伴有手腳發(fā)涼，這時有手心足心無汗干燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發(fā)熱，必須及時看醫(yī)生。一些疾病可以影響寶寶的血液循環(huán)，如貧血、心臟疾病、營養(yǎng)不良等，家長注意觀察小兒是否有面色蒼白、口唇發(fā)紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手：保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。適當運動可以增加血液循環(huán)和新陳代謝。

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有些孩子經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫(yī)稱之為盜汗。許多爸媽為此擔心，雖到處求醫(yī)，但仍然見效不大。 其實，小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數是生理性盜汗。因為小兒皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節(jié)功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡后出汗較多，尤其是在出汗后2小時內。

病理性盜汗多見于佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現在上半夜出汗，這是由于血鈣偏低引起的。結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點?；純和瑫r還有低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒發(fā)生改變等癥狀。

一旦發(fā)現小兒盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當的處理。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是調整生活規(guī)律，消除生活中得致熱誘因。如入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動;睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料;睡覺是臥室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺;蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。

對病理性盜汗的小兒，應針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、維生素D等。結核病引起的盜汗，應進行抗結核治療。小兒盜汗以后，要及時用毛巾擦干皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓小兒經常參加戶外鍛煉，以增強體質，提高適應能力，體質增強了，盜汗也會隨之而止。

　 　孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的 。

生理性的多汗是由于天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的爸媽喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產熱階段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬于機體調節(jié)體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經發(fā)育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。

病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多。患佝僂病的小兒在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，并伴有枕禿和驚哭?；蓟顒有越Y核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等癥狀。因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正常現象，爸媽不用過分著急。

寶寶發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

發(fā)燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現象，3歲以下嬰幼兒尤為多見。主要是因為寶寶(特別是嬰幼兒)四肢血量少于內臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發(fā)涼。此外，寶寶神經系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發(fā)生紊亂，導致高熱初發(fā)時四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼。

不少爸媽不了解這種情況，一發(fā)現寶寶四肢發(fā)涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來，結果使得寶寶的體溫得不到及時散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。

如體溫超過38.5度，孩子發(fā)燒時，不要退熱過快。許多爸媽急于給孩子退燒，是擔心發(fā)燒會燒壞孩子的大腦，怕影響孩子的智力。其實，單純的發(fā)燒是不會影響兒童的智力發(fā)育的。如果寶寶還有其他的不適，建議去看下醫(yī)生，看下有沒有炎癥什么的，開點藥回來吃比較好。

如何防治手腳冰涼

手腳冰涼的寶寶多補鐵

手腳涼多是由于末梢循環(huán)差所致，常見于體虛或貧血的寶寶。因而冬季除了做好保暖外，可以從飲食上調節(jié)，經常吃含鐵元素豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。

要讓孩子多吃促進血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等;在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補氣固表。

冬天里也要有好習慣

從生活習慣上，可以讓寶寶常喝水，增加活動量，常用熱水泡腳，這些都可以促進四肢血液循環(huán)。

讓孩子適當參加冬季鍛煉，提高孩子的抗寒能力和適應能力，不要把孩子包得太暖了。

按摩陽池穴能暖身

陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體。

刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內。一般只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發(fā)愁。

另外按揉涌泉穴、勞宮穴、氣沖穴，拍打腎俞穴都有一定的作用。

8招幫助寶寶保持手腳溫暖

1、適當穿衣

冬天，寶寶穿的貼身內衣以吸濕、透氣、保暖的棉織品為佳，外衣稍寬大一點，利于氣血流通，四肢溫暖舒暢。寶寶出門時要穿好大衣、戴上手套、帽子，腳上穿厚襪和防滑保暖鞋，但不能穿得太多、太緊，以免束手束腳影響寶寶活動。冬季宜穿深色衣服，研究表明，黑色衣服吸收太陽輻射為88%，軍綠色為57%，白色為20%，深色衣服能使身體多獲得一些熱量，有利于手腳暖和。

2、取暖器取暖

適當使用取暖器，使小手變得暖和。但要注意，寶寶從外邊玩?；貋?，小手凍得通紅時不能立即取暖，更不能馬上用熱水泡手，要等適應了室溫后，再去取暖。

3、勤曬被褥

被褥經過日曬后，被褥內的空氣含量增加，變得蓬松，提高了保暖能力。讓寶寶蓋著曬過的被子，身子和手腳會覺得暖和舒暢。

4、適度運動

冬天只要是陽光好的天氣，就要帶寶寶到戶外運動，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戲、模仿操等。對剛剛會站立或學走的小寶寶，也要帶去在草地上玩耍，大人拉著寶寶的雙手，跳一跳、蹦一蹦。戶外運動，既能促進身體產熱，提高寶寶的抗寒本領，又有利于皮膚的血液循環(huán)，使肢體手腳溫暖。

5、室溫和濕度適宜

室內溫度最好能保持18～20℃以上，相對濕度在55%左右。注意通風換氣，使室內空氣新鮮。寶寶生活在適宜的溫濕度環(huán)境里，手腳就不會發(fā)涼。

6、飲食調養(yǎng)

在寶寶的膳食中適當添加一些富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素及微量元素的食物，如玉米、小米、紅薯、牛奶、肉、魚、蛋黃、動物肝臟、堅果、胡蘿卜、青菜等。營養(yǎng)好了，寶寶自然能抵御寒冷的侵襲，手腳也會溫暖起來。

7、冷熱水浴

對于稍大的寶寶不妨用冷水和熱水交替沖淋手腳，這種冷熱水浴是很好的?血管體操?，血管在一冷一熱縮放過程中經受鍛煉，對強化體質，預防手腳發(fā)冷大有益處。

8、常搓手腳

經常給寶寶搓手時，要對手心手背適度用力，反復搓摩，使寶寶雙手發(fā)熱。搓腳時，也是對腳背腳掌反復進行搓摩，以溫熱為度，尤要注重按摩腳心的?涌泉穴?，可疏通經絡，加速血液循環(huán)，腳暖則一身皆暖。

寶寶手腳冰涼不利于寶寶健康發(fā)育，所以爸爸媽媽要關注寶寶，尤其是冬季的時候要注意他們手腳的保暖。

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