腎虛怕冷還是怕熱

腎虛既可以表現(xiàn)為怕冷，也可以表現(xiàn)為怕熱。

腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，其中腎陽虛患者因陽虛無法溫煦到肌膚，所以常會表現(xiàn)為寒象，如怕冷、四肢冰涼，癥狀嚴重時，即使在夏季也會胃寒肢冷，同時多還會伴有身體發(fā)沉、下肢水腫、精神萎靡不振等臨床表現(xiàn)。

而腎陰虛患者由于腎陰虧損、虛熱內(nèi)生，從而就會表現(xiàn)為熱象，如怕熱、盜汗、五心煩熱、小便短黃、大便干結(jié)，同時多還會伴有失眠、耳鳴、舌紅少津等臨床癥狀。

所以，腎虛患者可能會怕冷，也可能會怕熱，具體還是需要結(jié)合實際病癥進行分析。

我不怕熱，怕冷。是腎陰虛還是腎陽虛

多屬陽虛！腎陽虛的體質(zhì)體現(xiàn)為：體質(zhì)虛弱、手腳發(fā)涼、怕冷、腰膝酸軟、夜尿頻繁或精神不振、易疲勞、記憶力減退、臉色蒼白、舌淡苔白或或早衰老、或性功能減退、早泄、陽萎、性冷淡，以及精子活力低下、數(shù)量減少和宮寒不孕等病癥
腎陽虛或腎陰虛也有先天帶來或是后天形成兩種，若是從幼小就開始手腳冰冷，冬天睡覺被不暖，體質(zhì)虛弱，易生病等等，那多屬受父母親體質(zhì)影響傳給了你。如果是這樣的情況，一生都要注意養(yǎng)腎避寒

中醫(yī)教你區(qū)分腎陽虛和腎陰虛

我們目前市場上銷售的補腎的藥品和保健品是非常的多的，但是效果卻是沒有宣傳的那樣神奇，我們這里要知道腎虛是有腎陽虛和腎陰虛之分的，補腎最忌諱的就是補反了。所以我們在補腎之前一定是要分清癥狀，做到對癥下藥。

養(yǎng)腎，先要摸清“敵情”

我們一提到補腎就是會想起一些我們能夠耳熟能詳?shù)膹V告，我們先不討論這類產(chǎn)品是不是真的有那么神奇，但是我們要清楚的是，腎虛也是分好幾種的，有不同的類型，我們要是連自己屬于哪些情況都不知道，就亂服藥，對我們的身體是沒有好處的。

退一步講，就算腎虛了，也要分清是屬于哪種腎虛。腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛兩種，那么如何區(qū)分自己屬于哪種呢?有一個簡單的辦法，就是看看自己怕熱還是怕冷。陰虛是水少火多，這樣的人表現(xiàn)出來的是內(nèi)熱癥狀，比如說臉發(fā)紅，口干煩躁，愛出汗，五心煩熱。五心是中醫(yī)術(shù)語，指的是兩手心，兩腳心，還有心口。陽虛是火少水多，表現(xiàn)出來的是寒癥，比如說四肢發(fā)涼，怕冷，面色蒼白等。

中醫(yī)一般傾向性認為，腎陽虛體現(xiàn)的是功能上的匱乏，而腎陰虛體現(xiàn)的是物質(zhì)上的缺乏。這句話怎么來理解呢?比如說腎陰虛，如果消耗的物質(zhì)比較多，比如說腎精這塊，就會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、脫發(fā)、記憶力減退等癥狀。這樣的人要么生下來就比較弱，也就是我們所說的“后天不足”，要么由于性生活過于頻繁或是勞力過度。這里的“勞力”即包括腦力又包括體力。此類患者一般以中青年人為多。

腎陽虛主要體現(xiàn)在功能上，比如說男同志如果腎陽虛，陰莖的勃起就會無力，精液也會稀薄。如果是女人，還有可能會出現(xiàn)不孕的危險。腎陽虛一般多見于中老年人。當然了，兩者也有共同之處，比如說腰酸乏力，四肢酸軟等，這個是共同的癥狀。腎虛最忌諱的就是補反。比如自己明明是腎陰虛，卻服用壯陽藥，只會讓虛者愈虛，情況更加嚴重了。只有分清病情，在治療時辨證施治，才能見效。

以上就是為大家介紹腎虛分為腎陽虛和腎陽虛的狀況的相關(guān)知識，我們在補腎的時候也是要注意分清這些狀況，我們只有辯證的分清了我們的病情，我們才能夠更好的補腎，增強我們的身體素質(zhì)，否則對我們的身體來說也是有危害的。

腎陽虛，腎氣虛，濕熱怕冷怕熱長期拉肚子，大便不成形，容易上火，口舌生瘡，牙齦痛

指導意見：
腎陽虛一般表現(xiàn)為虛像和寒像，比如比較怕冷，容易腰酸腿痛，水腫、另外容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀， 腎陽虛是機能退化的表現(xiàn)，體質(zhì)偏寒的人容易出現(xiàn)這種情況， 治療上可以用點腎氣丸來補腎陽，飲食上可以吃點枸杞，少吃生冷的食物，希望對你有幫助，

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