中醫(yī)將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,嚴重腎虛應該根據(jù)腎虛的類型進行針對性的調(diào)理。
1.腎陰虛
腎陰虛一般表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、遺精早泄等癥狀,患者可以在醫(yī)生的指導下使用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物進行調(diào)理?;颊咭部梢赃M行針灸,取腎俞、關(guān)元、三陰交等穴位,幫助縮短病程,患病期間還應該多進食桑葚、蓮子、枸杞、山藥、芝麻、鱸魚等滋陰的食物。
2.腎陽虛
腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)為四肢冰涼、畏寒發(fā)冷、腰背冷痛、身體乏力等,確診后應該選擇金匱腎氣丸、四神丸或者真武湯等調(diào)理病情,平時多進食有助于溫陽補腎的食物,例如羊肉、牛肉、海參、黑豆、黑米等。
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