熬夜是否會(huì)導(dǎo)致頭暈需要根據(jù)睡眠情況進(jìn)行分析。
如果僅偶爾熬夜,且后期及時(shí)補(bǔ)充睡眠,一般對(duì)機(jī)體影響較小,不會(huì)出現(xiàn)明顯異常,此時(shí)一般不會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。但如果長(zhǎng)期熬夜,會(huì)使大腦長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài),導(dǎo)致部分腦血管痙攣,腦部供血減少,引起缺血、缺氧,會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥狀,且長(zhǎng)時(shí)間熬夜可能引起血壓波動(dòng)。若波動(dòng)幅度較大,可引起血管收縮,出現(xiàn)頭部不適。若本身存在偏頭痛、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等情況,也會(huì)導(dǎo)致頭暈,熬夜可能導(dǎo)致癥狀加重。
若癥狀較輕,適當(dāng)休息后可自行緩解,若癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且伴有眼花、惡心、眩暈等癥狀,可能存在心腦血管疾病,需及時(shí)就醫(yī)。熬夜時(shí)避免食用高糖、高脂的食物,否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往易引起體重增長(zhǎng)。
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