每天頭暈怎么辦要怎樣才能好

每天頭暈有可能是由眩暈癥、直立性低血壓、低血糖、貧血等疾病引起，需要針對(duì)具體的疾病進(jìn)行處理才能好。

1.眩暈癥

眩暈癥主要是患者對(duì)空間定位障礙而產(chǎn)生的一種運(yùn)動(dòng)性或位置性錯(cuò)覺(jué)，根據(jù)病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈，因發(fā)病時(shí)前庭神經(jīng)和中樞神經(jīng)功能紊亂，故患者可出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、出汗、面色蒼白等癥狀。

一般患者在眩暈癥發(fā)作時(shí)需停止活動(dòng)并及時(shí)轉(zhuǎn)移至安全、安靜的區(qū)域閉目休息，同時(shí)可適當(dāng)按摩頭部、胸腹部緩解不適癥狀，已經(jīng)發(fā)生嘔吐的患者可以含漱清水清除口腔內(nèi)異物并少量飲用溫水。但若患者病情較為嚴(yán)重，則需及時(shí)用藥治療，一般周圍性眩暈患者以對(duì)癥治療為主，需遵醫(yī)囑選用東莨菪堿片、苯海拉明片、地西泮片等藥物抑制前庭神經(jīng)功能以減輕眩暈，同時(shí)可合用鹽酸地芬尼多片、茶苯海明片、甲氧氯普胺片等藥物抑制嘔吐；中樞性眩暈患者則需進(jìn)行對(duì)因治療，一般合并炎性病變、脫髓鞘疾病的患者需按照醫(yī)囑選用醋酸潑尼松片、地塞米松片等糖皮質(zhì)激素減輕炎性反應(yīng)；發(fā)生后循環(huán)缺血的患者則需遵醫(yī)囑選用鹽酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物擴(kuò)張椎動(dòng)脈恢復(fù)腦組織供血。此外，如果患者因患高血壓、糖尿病等慢性疾病形成眩暈癥，應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用硝苯地平片、尼群地平片等降壓藥物控制血壓，服用二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥物或注射胰島素控制血糖，防止影響神經(jīng)功能，因患頸椎病形成眩暈癥的患者則可利用針灸、正骨復(fù)位、推拿按摩、頸椎牽引、電療等解除頸動(dòng)脈壓迫以緩解頭暈，耳石移位患者則可利用顆粒復(fù)位、手法復(fù)位促使耳石復(fù)位。

患者平時(shí)需改善居住環(huán)境，減少房間內(nèi)的障礙物并增加照明設(shè)施、扶手，防止疾病發(fā)作時(shí)發(fā)生安全事故，注意保持作息規(guī)律，不可在昏暗環(huán)境下閱讀、看電視，同時(shí)也不宜直視強(qiáng)光，防止刺激中樞神經(jīng)誘發(fā)疾病。

2.直立性低血壓

直立性低血壓主要是自主神經(jīng)功能障礙、血容量不足、內(nèi)穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)功能減弱、藥物不良反應(yīng)引起，患者發(fā)病時(shí)可因腦供血不足出現(xiàn)頭暈、視野狹窄、暈厥等癥狀。

如果癥狀較輕可以先選擇非藥物治療，平時(shí)需注意調(diào)整飲食、改善生活方式，避免大量攝入碳水化合物形成餐后低血壓，同時(shí)需多補(bǔ)充水分增加血容量，合并貧血的患者需多食用豬肝、豬血、牛肉、魚肉和菠菜、青菜等食物補(bǔ)充鐵、葉酸促進(jìn)紅細(xì)胞生成。外出時(shí)應(yīng)注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于日光下引起眩暈，同時(shí)需避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲、彎腰，起身時(shí)也需放慢速度，但如果癥狀明顯，則需遵醫(yī)囑使用米多君、屈昔多巴等藥物維持正常血壓。

3.低血糖

低血糖通常是糖攝入不足、生成不足、消耗過(guò)多、轉(zhuǎn)化過(guò)多引起，通?；颊唛L(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或胰島素分泌過(guò)多時(shí)較易發(fā)病，發(fā)病時(shí)可因臟器組織缺乏能量出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗等癥狀。

一般患者急性發(fā)作時(shí)可適當(dāng)飲用葡萄糖溶液或含糖飲料提升血糖，但如果15分鐘后癥狀未有緩解，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并靜脈注射葡萄糖溶液，必要時(shí)可遵醫(yī)囑注射氫化可的松注射液、胰高血糖素注射劑促進(jìn)機(jī)體攝取血糖。此外，患者病情有所緩解后，可根據(jù)情況按照醫(yī)囑選用呋塞米片、氫氯噻嗪片等利尿劑抑制胰島素釋放、持續(xù)升高血糖，肢體抖動(dòng)較為嚴(yán)重者可服用苯妥英鈉片、苯巴比妥片等解除肌肉震顫。如果患者因患胰島素瘤形成低血糖，則在癥狀緩解后可考慮進(jìn)行手術(shù)切除胰島素瘤。

低血糖患者平時(shí)應(yīng)隨身攜帶糖果、果汁、巧克力、餅干等含糖較多的零食，自覺(jué)眩暈時(shí)及時(shí)食用補(bǔ)充糖類物質(zhì)，同時(shí)還需按時(shí)定量用餐，防止血糖值反復(fù)波動(dòng)，日常運(yùn)動(dòng)則需嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，防止誘發(fā)疾病。

4.貧血

貧血主要是紅細(xì)胞生成減少或不足、紅細(xì)胞破壞過(guò)多和失血引起，患者可因血液攜氧能力下降出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。

貧血患者需減少運(yùn)動(dòng)、靜臥休息，嚴(yán)重者可通過(guò)輸血提升血容量。此外，缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑服用維生素C片和富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物補(bǔ)充鐵離子，較為嚴(yán)重者需按照醫(yī)囑靜脈注射低分子右旋糖酐鐵、高分子右旋糖酐鐵、葡萄糖酸鐵鈉、蔗糖鐵補(bǔ)充鐵元素或通過(guò)注射濃縮紅細(xì)胞直接增加紅細(xì)胞數(shù)量；再生障礙性貧血患者則遵醫(yī)囑選用環(huán)孢素軟膠囊、環(huán)磷酰胺片等藥物調(diào)節(jié)免疫功能、減少紅細(xì)胞破壞；骨髓造血功能衰竭或嚴(yán)重遺傳性貧血需進(jìn)行異基因造血干細(xì)胞移植。

患者平時(shí)需均衡飲食，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，避免飲用豆?jié){、茶、咖啡或食用桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等有可能阻礙機(jī)體吸收鐵離子的食物，同時(shí)還需避免接觸化學(xué)制劑和放射線。

除上述原因外，每天有頭暈的感覺(jué)還可能是由頸椎病、耳石癥等原因?qū)е碌模ㄗh出現(xiàn)癥狀后及時(shí)就醫(yī)，大部分患者接受及時(shí)有效的治療后通常可以獲得較好的預(yù)后效果。

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