風(fēng)熱感冒是否能吃蝦、魚,需根據(jù)具體情況判斷。
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致,患病期間患者應(yīng)避免大量吃溫辛熱食物或辛辣刺激性食物,而蝦、魚并不屬于此類食物,若患者本身不對蝦、魚過敏,就可適量吃,且蝦、魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素以及維生素等營養(yǎng)元素,能夠補充人體所需營養(yǎng),增強患者的免疫力,促進疾病恢復(fù)。但是,若本身對蝦、魚過敏或制作過程中加入較多辛辣調(diào)味料,如辣椒、洋蔥、花椒等,就不可吃蝦、魚,以免加重病情,影響恢復(fù)速度。
風(fēng)熱感冒患者需及時就診規(guī)范治療,以免病情持續(xù)進展后影響預(yù)后。除規(guī)范治療外,患者還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,避免受涼、過度勞累,通常規(guī)范治療后一段時間患者的身體即可恢復(fù),所以無需過度擔(dān)心。
一、感冒可以吃蝦嗎?
通常感冒時我們都會服用感冒藥??刹豢梢酝瑫r吃蝦和感冒藥要視具體的情況來定,一般來講,在感冒期是這些食物要少吃的,像魚蝦,肉類都要少吃,要清淡飲食,多喝水,多休息。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
吃蝦需要注意的是不能和大量VC一起吃,或VC含量較高的食物或藥物,因為會形成砒霜。蝦等軟殼動物里含有較多的五氧化砷,和維C容易發(fā)生氧化還原反應(yīng),變成三氧化砷就是砒霜。
其實,蝦雖然有豐富的營養(yǎng)價值,但是其是需要避免與維生素C同吃的,而感冒患者所服用的感冒藥中如果有VC,患者就是不能吃蝦的。
二、感冒的飲食禁忌:
1、飲食宜清淡稀軟
因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易于消化吸收,可減輕脾胃負擔(dān)。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
2、宜多吃水果、蔬菜
蔬菜、水果能促進食欲,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。風(fēng)寒感冒,可多食生姜、蔥白、香菜等;風(fēng)熱感冒,宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑濕感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時,則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。
3、宜多飲開水
感冒者常發(fā)熱、出汗,體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環(huán),加速體內(nèi)代謝廢物的排泄,使體溫得到及時的散發(fā)。因此,沒有胃病的感冒者,飲用淡綠茶水,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用,且兼發(fā)汗、健胃的功效,還能清消內(nèi)熱。
4、忌咸寒食物
有中醫(yī)曾認(rèn)為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)致一些疾病的病變部位戳膜血管收縮,從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。
5、忌甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
6、忌辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰不易咳出?;鹦匝咨?,使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
看了以上的介紹,現(xiàn)在你知道吃了含有維生素C的感冒藥是不能能吃蝦的了吧,正在服用這些藥物的朋友需要忌口哦。感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物,比如米粥、面條等,避免吃煎炸、油膩食物。
感冒發(fā)燒了想吃水果卻不知道吃什么水果好?大家在選水果的時候也是選自己所喜愛的,可是感冒了吃什么水果比較好呢?感冒能吃的水果由我來為大家介紹!
適合風(fēng)熱感冒食用的水果
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。常表現(xiàn)為喉嚨痛、流濃涕、舌苔顏色異常、便秘、身熱、口渴、心煩??梢远喑詻鲂运麃砭徑獍Y狀。
1、火龍果
火龍果是一種低能量的水果,含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。
2、雪梨
雪梨,肉嫩白如雪,故稱雪梨,是一種常見的水果?!袄嬲?,利也,其性下行流利?!彼幱媚苤物L(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。
3、荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒有一定的輔助作用。
適合風(fēng)寒感冒食用的水果
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致,其起因通常因勞累,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
1、紅心獼猴桃
紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質(zhì)分解酵素??煽焖偾宄w內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物,防治、預(yù)防大便秘結(jié)、防治結(jié)腸癌及動脈硬化。
2、枇杷
枇杷亦是中藥的一種,以大塊枇杷曬干入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。
3、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
感冒了還可以多吃一些富含維生素C的水果,比如鮮棗、橙、橘、柿子、檸檬、圣女果等。多吃含有維生素C的水果可以增強抵抗力,對治療感冒有一定的效果。
感冒能吃魚嗎
關(guān)于肉類食物,有句流行語:“四條腿不如兩條腿,兩條腿不如沒有腿?!币馑际钦f,魚屬于肉類中營養(yǎng)價值較高的食物。魚肉高蛋白、低脂肪,肉質(zhì)細嫩美味,容易消化,老少皆宜,歷來受到營養(yǎng)學(xué)家的推崇,《中國居民膳食指南》也把魚排在動物性食物的第一位。
感冒能吃魚嗎?
有網(wǎng)友稱,感冒了要多吃清蒸的魚。人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
但也有網(wǎng)友說,感冒了最好不要吃魚。因為中醫(yī)有“魚生火、肉生痰”的說法,咳嗽或支氣管炎時,應(yīng)少吃應(yīng)少吃魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。另外,油膩的飲食易加重咳嗽,對感冒、氣管炎的恢復(fù)是不利的,所以,感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。
到底感冒能吃魚嗎?應(yīng)根據(jù)患者的具體情況、發(fā)熱病因及熱型等因素來決定。
一般來說,感冒患者的腸胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。當(dāng)胃腸功能失調(diào)時,未經(jīng)適當(dāng)消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質(zhì)可透過受損的胃腸道黏膜進入體內(nèi),誘發(fā)某些變應(yīng)性疾病。
感冒發(fā)燒后不宜吃高蛋白食品,所以感冒發(fā)燒咳嗽最好不吃魚。
特別是鰱魚,它可溫中補氣、暖胃、潤澤肌膚,適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便、面板干燥者,也可用于產(chǎn)后脾胃氣虛所致的少乳等癥。但感冒發(fā)燒、口腔潰瘍、大便秘結(jié)者、瘙癢性面板病、蕁麻疹、癬病患者都應(yīng)忌食鰱魚。
另外,感冒發(fā)燒患者也不要多吃鯽魚。鯽魚性平味甘,入胃、大腸經(jīng),具有和中補虛、溫胃進食之功效。此外,鯽魚含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和多種微量元素,且易消化吸收,直接燉湯食用,是補益佳品,適于各種人群食用,但感冒發(fā)熱期間則不宜多食鯽魚,陽虛體質(zhì)和素有內(nèi)熱者不能食用,易生熱而生瘡瘍者也應(yīng)忌食。
感冒咳嗽忌吃魚腥蝦蟹??人缘娜嗽谶M食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與腥味 *** 呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
感冒能吃魚嗎?感冒發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化,應(yīng)多吃蔬菜,多喝些果汁、開水等,宜食清淡、易消化流質(zhì)或半流質(zhì)食物,忌辛辣、油膩食物。到病情恢復(fù)后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
的人還:
1.感冒鼻塞吃什么水果好
2.感冒嗓子疼吃什么水果好
3.立冬吃什么水果好
4.感冒咳嗽可以吃香蕉嗎
幾乎沒有人沒有得過感冒,現(xiàn)在感冒對于我們來說就是小病而已,很多人因為感冒的次數(shù)多了都有種“久病成醫(yī)”的感覺,在感冒嚴(yán)重之前就知道去藥房為自己拿藥。感冒期間人的身體會比較虛弱,加上感冒藥有助眠成分,精神會更差。按理說感冒期間可以吃魚蝦類補充營養(yǎng),但為什么很多人說感冒了不能吃蝦呢?
通常感冒時我們都會服用感冒藥。可不可以同時吃蝦和感冒藥要視具體的情況來定,一般來講,在感冒期是這些食物要少吃的,像魚蝦,肉類都要少吃,要清淡飲食,多喝水,多休息。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
吃蝦需要注意的是不能和大量VC一起吃,或VC含量較高的食物或藥物,因為會形成砒霜。蝦等軟殼動物里含有較多的五氧化砷,和維C容易發(fā)生氧化還原反應(yīng),變成三氧化砷就是砒霜。
感冒吃什么
1、荸薺
適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、綠豆
感冒的手可以用綠豆熬粥喝,因為綠豆具有清熱解毒的功效。要避免綠豆吃得過于寒涼。
3、苦瓜
苦瓜中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后,具有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。
4、豆腐
感冒時選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐。豆腐營養(yǎng)豐富,有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。豆腐可以單獨成菜,也可以作主料、輔料,煲湯、煎炸、清燉無一不可。
5、冬瓜
冬瓜最好能夠含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),感冒的時候吃冬瓜可以有清熱解暑、降暑解火的功效。
6、蓮藕
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥,蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發(fā)黑,有異味,則不宜食用。
7、絲瓜
絲瓜可以算是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。中醫(yī)認(rèn)為絲瓜性寒、味甘,入肝、胃經(jīng),具有消暑利腸、清熱解暑、去風(fēng)化痰、涼血解毒的功效。除此之外,如出現(xiàn)痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴等也不妨試試食用絲瓜來輔助治療。
感冒不能吃什么
1、忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏
感冒期間的飲食禁忌
凡感冒期間,無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風(fēng)寒感冒者:忌吃寒涼性食品,如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風(fēng)熱感冒者:忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
大家都知道,在感冒的時候也應(yīng)該注意營養(yǎng)的攝入,因為只有為身體補充充足的營養(yǎng),才能夠提高身體的免疫力,更好的去對抗某些疾病,但是在感冒的時候,也千萬不能盲目的進食某些食物,上述介紹的這些食物,在感冒期間吃會加重感冒的癥狀,所以大家以后一定要注意。
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