肝火旺又脾胃虛寒,一般宜吃清肝瀉火和健脾養(yǎng)胃的食物、忌吃不易消化和刺激性的食物,同時(shí)還需要注意規(guī)律飲食,必要時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理體質(zhì),具體如下:
1、宜吃清肝瀉火和健脾養(yǎng)胃的食物
肝火旺又脾胃虛寒的患者,平時(shí)可以適當(dāng)多吃些苦菜、苦瓜、黃瓜、芹菜等清肝瀉火的食物,以及小米、糯米、燕麥、胡蘿卜等健脾養(yǎng)胃的食物,合理飲食對(duì)于改善體質(zhì)會(huì)有一定的幫助。
2、忌吃不易消化和刺激性、寒涼性的食物
肝火旺又脾胃虛寒的患者常會(huì)伴有腹脹、腹痛、急躁易怒等不適癥狀,為防止癥狀進(jìn)一步加重,平時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食肥肉、洋蔥、生姜、辣椒、冰棒、冷飲等不易消化和刺激性、寒涼性的食物。
3、規(guī)律飲食
平時(shí)還應(yīng)規(guī)律飲食,一日三餐需要定時(shí)定量,避免暴飲暴食以及過(guò)度節(jié)食,保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,對(duì)于調(diào)理脾胃功能會(huì)有一定的幫助。
4、使用藥物調(diào)理體質(zhì)
如果患者肝火旺、脾胃虛寒的癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就診中醫(yī)科,在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理體質(zhì),常用藥物如參苓白術(shù)顆粒、逍遙丸、龍膽瀉肝丸等,可以起到清肝利膽、養(yǎng)血健脾等作用,有助于去除肝火、促進(jìn)寒氣排出以及改善體質(zhì)等。
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