一般情況下,枸杞和葡萄能適量一起吃,但不能過量吃。
枸杞味甘,性平;歸肝、腎、肺經(jīng),有滋陰補(bǔ)腎的功效,可以緩解腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物模糊等癥狀。葡萄味酸,性平,且富含維生素C,可以滋補(bǔ)氣血、濡養(yǎng)筋骨。兩者性質(zhì)相近,之間沒有飲食禁忌,所以可以一起吃。枸杞、葡萄一起食用還可以健胃消食、美容養(yǎng)顏,改善多夢、失眠等情況。但是如果過多食用枸杞,會使內(nèi)熱加重,引起上火的癥狀。葡萄含糖量較高,過多攝入,可能會引起血糖升高。
此外,脾胃虛寒的患者不宜食用葡萄,因其味酸,攝入過多可能會引起腹瀉、腹痛等癥狀。如果在食用過程中出現(xiàn)任何不適,建議及時(shí)入院檢查,以免造成不良后果。
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