喝茶對胃好嗎

在生活中很多人群都比較喜歡喝茶，因為現(xiàn)在生活中售賣的茶葉的味道都是屬于比較清香濃郁的，所以很多的人群都會選擇喝茶來幫助自身身體健康的維護，很多人都說喝茶可以清理腸胃中殘留的一些有害物質，但是真的是這樣嗎?喝茶是對我們的腸胃有點一定的保護作用呢?還是對我們的腸胃有一定的傷害的影響呢?接下來我們就一起來看看在平時生活中喝茶是會起到養(yǎng)胃的作用還是起到傷胃的作用。

一、喝茶對胃好嗎

1、與喝茶的方式有關

在平時生活中喝茶是會傷胃還是會養(yǎng)胃，其實是要看自己的平時生活中喝茶的方式，在平時生活中如果喝茶是在空腹的情況下的話就會對我們的腸胃造成很嚴重的不利的影響，這種情況下是對我們的腸胃有一定的傷害的，因為茶葉中含有的一些茶堿會造成我們的腸胃的粘膜的增加，會造成很嚴重的腸胃不適的情況，一些本身就有胃病的人群在喝茶的時候更是不建議在空腹的情況下進行。

2、與喝什么茶有關

在平時生活中喝茶是會起到養(yǎng)胃還是起到一定的傷胃的作用，其實不僅和茶有關還和我們自身的體質有一定的關系，有說法說腸胃不好的人群可以選擇食用一些紅茶，紅茶可以起到很好的養(yǎng)胃的作用，其實這種說法并沒有講究，所以在平時生活中的話不建議當真，在平時生活中喝茶養(yǎng)胃傷胃關鍵還是要看個人的體質，如果本身就不能喝茶的話這個時候喝茶是會對我們的身體健康造成很嚴重的不利影響，所以在平時生活中喝茶的時候還是需要注意的。

二、腸胃不好的時候喝的茶

1、紅茶

在平時生活中腸胃不好的人群可以選擇喝一些紅茶，因為紅茶雖然不能起到一定的養(yǎng)胃的作用，但是紅茶中含有的一些茶多酚的含量是比較少的，這可以減少對我們的腸胃的刺激，所以在平時生活中的話可以選擇喝一些紅茶，但是不建議太濃，不然也還是會造成我們的腸胃出現(xiàn)一定發(fā)的不利影響。

2、大麥茶

在平時生活中國喝茶的話也可以選擇喝一些大麥茶，大麥茶適當?shù)娘嬘弥笫强梢云鸬胶芎玫酿B(yǎng)胃的作用的，尤其是針對于一些腸胃虛弱的中老年人來說更是可以多飲用一些來幫助改善。

在平時生活中關于喝茶是可以起到一定的養(yǎng)胃的作用還是會對我們的腸胃造成一定的不利的影響，其實這都是根據(jù)個人的身體素質來決定的，在平時生活中如果一些本身腸胃就不適的人群肯定是不建議食用茶葉的，會導致我們的腸胃不適的情況更加的嚴重，所以在平時生活中喝茶的時候是需要注意的。

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