失眠一個月嚴(yán)重嗎

連續(xù)失眠一個月是較為嚴(yán)重的，建議患者盡快去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)地治療。

失眠是較為嚴(yán)重的睡眠障礙，可能是由于環(huán)境突然改變，精神壓力過大，過于緊張焦慮等多種原因造成的，連續(xù)失眠一個月可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)、血壓升高、心率過快、煩躁、乏力、精神萎靡等多種不適癥狀，嚴(yán)重影響日常的生活和工作，還可能會加大猝死的風(fēng)險。

患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯巴比妥、地西泮、氯氮平、褪黑素受體拮抗劑等藥物治療。也可以服用具有鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠作用的藥物進(jìn)行治療，比如酸棗仁湯、安神定志丸等。除此之外，心理療法和物理療法也是常用的治療手段，比如認(rèn)知行為治療、心理衛(wèi)生教育、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、經(jīng)顱電刺激、靜電刺激等，都可以起到一定的治療失眠的效果。

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