貴妃柑具有生津止渴、提高免疫力、促進(jìn)消化的作用與功效。
1、生津止渴
貴妃柑味酸,其中水分含量較高,食用后可刺激唾液分泌,增強(qiáng)食欲。且可以補(bǔ)充機(jī)體丟失的水分,改善口干、口渴的情況。
2、提高免疫力
貴妃柑中含有維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素等,可補(bǔ)充營養(yǎng),維持人體細(xì)胞正常功能,增強(qiáng)自身防御力。
3、促進(jìn)消化
因貴妃柑中含有較多的膳食纖維,食用后無法被腸道吸收,還可刺激胃腸蠕動,加速胃內(nèi)食物的消化以及促進(jìn)糞便排出。
貴妃柑一般無絕對禁忌,普通人群可適當(dāng)進(jìn)食,但食用過多可增加胃腸負(fù)擔(dān),需限制進(jìn)食量。且糖尿病患者、高脂血癥患者等通常需限制糖分?jǐn)z入,應(yīng)注意進(jìn)食量。
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