抑郁癥可以運(yùn)動(dòng)嗎

抑郁癥是否可以運(yùn)動(dòng)，應(yīng)根據(jù)病情輕重程度、有無及時(shí)治療等因素進(jìn)行判斷，詳情如下：

抑郁癥屬于精神障礙類疾病，如果患者病情較為輕微，僅出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、焦慮等心理癥狀，無任何軀體癥狀，并且及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)治療，控制病情，則可以適量運(yùn)動(dòng)，不會(huì)對身體造成太大危害。而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠減輕自身壓力，有助于病情恢復(fù)。但是如果患者病情較為嚴(yán)重，除了出現(xiàn)心理癥狀外，還出現(xiàn)頭痛、心慌、胸悶、嘔吐等非特異性軀體癥狀，也沒有及時(shí)就醫(yī)干預(yù)，導(dǎo)致疾病還在持續(xù)進(jìn)展，則不建議運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致臨床癥狀進(jìn)一步加重或者出現(xiàn)意外傷害。

抑郁癥患者應(yīng)該盡早就醫(yī)治療，此病通過規(guī)范處理后，大多數(shù)患者癥狀可得到緩解，甚至能夠恢復(fù)到患病之前的狀態(tài)，所以患病期間不必過度恐慌、悲觀。

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