百合燉燕窩功效和作用

百合燉燕窩功效和作用有養(yǎng)陰潤肺、益氣補中、清心潤燥等，具體如下：

1.養(yǎng)陰潤肺

百合性寒，味甘，入心經(jīng)和肺經(jīng)，有助于養(yǎng)心肺之陰，燕窩性平，味甘，歸肺、胃、腎經(jīng)，也有一定的養(yǎng)陰功效，適量食用百合燉燕窩，對養(yǎng)陰潤肺有一定的好處。

2.益氣補中

燕窩從中藥材方面看，對補脾胃之氣有一定的好處，而百合對安神也有一定的幫助，適量食用百合燉燕窩還有助于益氣補中。

3.清心潤燥

百合對清心肺之熱有一定的作用，燕窩對改善陰虛內(nèi)燥、肺燥氣虛等情況也有一定的好處，適量食用百合燉燕窩還有助于清心潤燥。

除上述常見的功效和作用外，還有其他的可能性，比如止咳、生精血、益肝腎等，患者若存在陰虛肺燥、心神不寧等情況，可以適當(dāng)食用百合燉燕窩。若患者對百合或燕窩過敏，應(yīng)避免食用百合燉燕窩，風(fēng)寒咳嗽、肺胃虛寒的患者不建議食用百合燉燕窩。若食用百合燉燕窩期間出現(xiàn)了異常表現(xiàn)，應(yīng)立即停止食用，并及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

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