喝黑芝麻糊一般不會使皮膚或頭發(fā)變黑,詳情如下:
黑芝麻糊是以黑芝麻為主要原料,加入其它五谷雜糧制成的食品。雖然其是黑色,但是進食后并不會導致體內(nèi)黑色素分泌或合成增加,所以不會造成皮膚變黑。其次,黑芝麻糊含有豐富的脂肪、維生素E、維生素A、芝麻素、鈣、鐵等成分,能夠為頭發(fā)的生長提供營養(yǎng),但是無法直接使頭發(fā)變黑。因此喝黑芝麻糊一般不會使皮膚或頭發(fā)變黑,主要能夠起到潤腸通便的作用。
日常食用黑芝麻糊時需要控制好量,避免食用過多,以免增加胃腸道負擔。而且黑芝麻糊含有一定糖分,若血糖較高,一般不建議進食。
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