牡蠣的功效與作用

牡蠣的功效與作用有益陰潛陽(yáng)、軟堅(jiān)散結(jié)、收斂固澀等。

1.益陰潛陽(yáng)

牡蠣性涼，具有益陰潛陽(yáng)的功效，少量食用牡蠣后，能夠改善陰虛陽(yáng)亢造成的潮熱盜汗、煩躁不安、頭痛眩暈、失眠等不適癥狀。

2.軟堅(jiān)散結(jié)

牡蠣味咸濕，可以發(fā)揮軟堅(jiān)散結(jié)的功效，按照醫(yī)囑食用后，可以緩解濁痰瘀血凝聚形成的腫塊、硬結(jié)等，促使局部皮膚恢復(fù)健康。

3.收斂固澀

牡蠣入肝經(jīng)和腎經(jīng)，能夠收斂固澀，適量攝入牡蠣后，可以減輕自汗盜汗、胃痛吞酸以及遺精崩帶等不適癥狀。

除以上功效和作用外，牡蠣還具有化痰、止汗、增強(qiáng)免疫力等功效作用。牡蠣屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者切忌食用。牡蠣適宜病虛而多熱者食用，牡蠣中含有一定的寄生蟲(chóng)，不宜生吃。

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