大蕓枸杞泡水喝的功效

大蕓一般指肉蓯蓉，肉蓯蓉枸杞泡水喝具有滋陰壯陽、生精補(bǔ)血以及養(yǎng)肝通便等功效，詳情如下：

1、滋陰壯陽

肉蓯蓉性溫，歸腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽的作用，而枸杞屬于滋陰藥物，兩者一起泡水喝可以起到滋陰壯陽的功效，能夠改善腎虛所致的腰膝酸軟、虛勞羸瘦、頭暈耳鳴、陽痿遺精等癥狀。

2、生精補(bǔ)血

肉蓯蓉具有益精活血的作用，而枸杞具有益精明目的作用，兩者一起泡水喝還可起到生精補(bǔ)血的功效，有助于緩解精血不足引起的精神萎靡、頭暈眼花、血虛萎黃等癥狀。

3、補(bǔ)肝通便

肉蓯蓉歸大腸經(jīng)，具有潤腸通便的功效，枸杞歸肝經(jīng)，具有補(bǔ)肝的效果，兩者一起泡水喝還可起到補(bǔ)肝通便的作用，能夠改善肝陰虛所致的視物模糊、眼睛干澀，還可改善腸燥便秘的癥狀。

此外，使用肉蓯蓉枸杞泡水喝還有改善睡眠、保護(hù)肝臟以及增強(qiáng)免疫等功效。需要注意，大便泄瀉、實(shí)熱便秘者不宜喝肉蓯蓉枸杞泡的水，且在服用期間還需忌煙酒和辛辣油膩食物，遵醫(yī)囑用藥，避免自行用藥。

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