針炙穴位圖(針灸穴位？)

針炙穴位圖

針灸對于大家來說并不陌生，相信有很多朋友都做過針灸。那么你們知道我們人體中常見的針灸穴位有哪些嗎?針灸穴位對我們的身體來說有哪些好處呢?讓我們一起來了解一下吧!

針炙穴位位置有哪些

1、合谷：合谷穴是一個萬能穴位，它對于所有的疼痛都適用。合谷穴位于手上虎口處，如果按壓虎口發(fā)生膨脹，此位置就是合谷穴。

2、風池穴：風池穴位于耳朵后，枕骨下，發(fā)際線的凹處。按摩此處穴位可以有效緩解頭痛、落枕等現象。

3、內關穴：內關穴是手厥陰心包經的穴道，為八脈交會穴之一。它對于腸胃的蠕動以及心肌血管病具有治療和預防的作用。

4、神闕穴：神闕穴就是我們的肚臍，處于身體肚子正中間的位置，它對于身體其他穴位的循環(huán)具有至關重要的作用。

5、氣海穴：氣海穴位于小肚子正中間往上，氣海穴這個穴位一共有兩個，均坐落與神闕穴的下面，但是位置有點不一樣。

6、命門穴：命門穴位于背部，可以有效治療手腳冰冷。

7、足三里：足三里位于我們的膝蓋處，把自己的掌心按在膝蓋上，大拇指按住膝眼穴，讓中指自然垂直，它所指的地方就是足三里。足三里可以提高人體的免疫力，提升人體對過敏源的適應能力。

8、陽陵泉穴：這個穴位位于小腿肚兩側，陽陵穴位和陰陵穴位是相對的，數目相同，位置相對。

9、三陰交：這個穴位是女人最喜歡的，它可以用來治療和預防很多的婦科疾病。它位于腳踝上3寸的小腿肚里側。

10、涌泉穴：位于腳掌前部凹陷處，2、3趾趾頭縫與足跟連線的前三分之一，它是人體的一大滋養(yǎng)穴位，可使我們精力充沛。

針灸穴位的好處

1、疏通經脈:人體內的血液都是經過體內的經脈來運行的，通過對穴位的按摩，可以有效促進這些經脈的循環(huán)，防止經脈堵塞的現象。使人體的血液中的各個機能能夠正常的運行，使人們的身體更加健康。

2、扶正祛邪:很多情況下，人們生病是由于抵抗力不足造成的，抵抗力主要是通過人身體內的正氣程度來體現的，如果一個人體內的正氣足夠多，那么就不容易患病。而針灸可以有效幫助人身體內正氣的提高，從而使人身體的免疫力得以提高，更不容易患病。

3、調和陰陽:我們都知道香蕉是良性食物，獼猴桃是熱性食物，無論哪一種東西吃多都會對身體造成不適。使用針灸可以有效的調節(jié)我們人體內的陰陽平衡，使我們的身體保持持續(xù)性的健康。

針灸穴位對我們的身體健康十分有益，但是大家在對穴位進行針灸時，一定要提前了解穴位的準確，明白如何正確取穴。

針灸穴位？

穴位，亦稱之為腧穴。腧穴是人體臟腑經絡氣血輸注于體表的部位。腧與“輸”通，有轉輸的含義，“穴”即孔隙的意思。腧穴學就是研究有關腧穴的位置，腧穴與臟腑經絡的關系，以及用來防治疾病的一門學科。
腧穴是人們在長期的醫(yī)療實踐中陸續(xù)發(fā)現的。遠在新石器時代，我們的祖先就已經使用砭石來砥刺放血，割刺膿瘍;或用熱熨、按摩、叩擊體表;或在體表某一部位用火烤、燒灼等方法來減輕和消除傷痛。久之，逐漸意識到人體的某些特殊部位具有治療疾病的作用，這就是腧穴發(fā)現的最初過程。
腧穴與臟腑、經絡有密切關系，主要表現在反應病證以協助診斷和接受刺激、防治疾病兩方面。

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