懷孕了,也不要忽略家人和朋友(懷孕后沒(méi)有家人幫忙，孩子該不該留下來(lái)？)

家人和朋友

許多女性表示，在孕期她們的人際關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。從懷孕到分娩，無(wú)論是初次還是再次受孕，都將會(huì)影響你的一生，包括你與家人和朋友之間的人際關(guān)系。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你跟母親或其他生過(guò)孩子的女性更親密了，因?yàn)樗麄兏荏w會(huì)你的感受和經(jīng)歷。你與丈夫的關(guān)系也在發(fā)生著變化，如果這是你們的第一個(gè)孩子，那焦點(diǎn)將會(huì)從你們的2人世界轉(zhuǎn)移到3口之家，如果是第二個(gè)或第三個(gè)孩子，焦點(diǎn)就是這個(gè)家庭的擴(kuò)大，你和丈夫需要考慮經(jīng)濟(jì)支出和收入的問(wèn)題，特別是丈夫成為養(yǎng)家糊口的頂梁柱，責(zé)任和負(fù)擔(dān)更重了。

與朋友之間的關(guān)系也在變化。你與沒(méi)有孩子的朋友之間距離會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在首先考慮的已經(jīng)不是自己了，而是孩子和家庭。這種改變讓你很難適應(yīng)，但是一定要注意，經(jīng)常與你的朋友和家人聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)他們的感受。允許其他人表達(dá)感受，并做一個(gè)聽(tīng)者，其實(shí)這非常重要，可以讓你們的友誼更緊密，否則他們與你的距離將會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。

治療背痛

正如之前所提及的，孕期出現(xiàn)背痛是非常普遍的，但是如果你對(duì)此非常擔(dān)心，或是疼痛特別劇烈，嚴(yán)重影響到了你的日?；顒?dòng)，一定要去醫(yī)院做檢查，以防出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題。

可以按照第24周里介紹的方法來(lái)保護(hù)你的背部，緩解疼痛。支撐帶和準(zhǔn)媽媽用托腹帶可以有效緩解你的癥狀，白天可以穿在身上，但晚上應(yīng)該拿下來(lái)。

如果背痛仍未減輕，可以服用一些比較安全的止疼藥，比如撲熱息痛。如果撲熱息痛不起作用，醫(yī)生會(huì)給你開(kāi)藥性更強(qiáng)但同樣對(duì)準(zhǔn)媽媽是安全的止疼藥，另外醫(yī)生會(huì)推薦你去女性健康中心或準(zhǔn)媽媽理療中心做一些健身運(yùn)動(dòng)和按摩，通過(guò)放松來(lái)減緩疼痛。

如前所述，多做一些健身運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)下背部和骨盆處肌肉的力量，并能調(diào)整你的姿勢(shì)，對(duì)減輕疼痛很有幫助。經(jīng)常鍛煉還可以釋放內(nèi)啡肽，這種激素可以讓胎兒更有活力，同時(shí)還能減緩你的疼痛，至少可以讓你感覺(jué)好一些。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺(jué)不適，需要立即停止。

（1）背部著地躺在地板上，慢慢地抱起膝蓋（你需要將膝蓋沿著腹部?jī)蓚?cè)抬起）。然后全身放松，左右搖擺，試著拉伸下背部。當(dāng)你左右搖擺時(shí)，這個(gè)動(dòng)作還能按摩下部的脊椎。

（2）仍然背部著地，彎曲膝蓋，然后把腳高高舉起，雙腳合攏，使臀部和膝蓋成直角，然后膝蓋扭向一側(cè)并放下，同時(shí)頭部轉(zhuǎn)向另一側(cè)。另一條腿重復(fù)做動(dòng)作，慢慢拉伸下部脊椎。

（3）雙手和膝蓋著地（匍匐姿勢(shì)），慢慢將右臀向右肩移動(dòng)，然后回到原位，再將左臀向左肩移動(dòng)，就像一只小狗在擺動(dòng)尾巴。

懷孕后沒(méi)有家人幫忙，孩子該不該留下來(lái)？

筆者觀點(diǎn)：生兒育女本就是自己的事，與別人無(wú)關(guān)。請(qǐng)你以平常心對(duì)待這件事情，千萬(wàn)不要以功臣自居，對(duì)婆家人頤指氣使！ “沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害！”

我想你一定是看到周圍的同事或朋友，懷孕后在婆家都享受到了很高的待遇，因此才會(huì)憤憤不平吧。

我能理解你的心情，生孩子是大事，渴望能得到婆家人的關(guān)懷，這是人之常情。

但世間之事千差萬(wàn)別，不能一概而論，也許你的丈夫有好幾個(gè)兄弟，你的孩子并不是他父母的第一個(gè)孫子，所以他的家人并不重視；也許他們?cè)跒樯?jì)忙碌，無(wú)暇顧及你。我勸你以平常心待之。

孩子是上天賜給你的禮物，把他生下來(lái)并扶養(yǎng)長(zhǎng)大了，這是你們做父母的職責(zé)，和其他人關(guān)系不大。

總之，請(qǐng)你調(diào)整心態(tài)，正確的看待這件事情。婆家人如果無(wú)法依靠，你生氣亦無(wú)用，那就想開(kāi)點(diǎn)吧，孩子是無(wú)辜的，不可生出其它念頭。

無(wú)論從心理還是能力，還有認(rèn)知水平，你都不合格。對(duì)自己尚且無(wú)擔(dān)當(dāng)，何況對(duì)于子女。就不要禍害下一代了。

懷孕后沒(méi)有家人幫忙，很寒心！感覺(jué)無(wú)助極了！孩子該不該留下來(lái)？

別留了。等有人愿意幫你懷孕了，再要孩子。

一個(gè)懷孕都需要家人幫忙的準(zhǔn)母親，沒(méi)有能力給孩子安全感，更給不了孩子很好的人生。所以，別害下一代，不想留就早做決斷。

懷個(gè)孕而已，你要讓家人幫什么忙？幫你吃幫你穿，還是幫你呼吸？

懷孕身體不舒服，心理比較脆弱可以理解，但動(dòng)不動(dòng)就拿不要孩子說(shuō)事兒，你還是趁早別要了，否則孩子也不會(huì)開(kāi)心。

否則等孩子出生后，還有更多難題要等你去面對(duì)，到時(shí)候你要怎么辦？

沒(méi)有做好當(dāng)媽媽的各項(xiàng)心理準(zhǔn)備，就先別要孩子。有了，你就得開(kāi)心接納，克服一切困難，高高興興迎接小生命的到來(lái)。

要不要留下孩子，你自己決定。一旦決定，你就要承擔(dān)這個(gè)決定帶來(lái)的一切結(jié)果。

以上解答僅代表個(gè)人觀點(diǎn)。如有不同見(jiàn)解，歡迎留言探討。

懷孕了就想讓人幫忙，幫什么忙？你的雙手是干什么的？記住了，女人能生就能養(yǎng)，自己帶，雙方父母幫忙是情分，不幫忙是本分。

懷孕后沒(méi)家人幫忙的多得去。50、60、70后的大部分沒(méi)人幫忙，生孩子是自己的事，要不要留下來(lái)你還是自己決定，問(wèn)別人是不會(huì)給你答案的。

首先，跟樓主分享一個(gè)觀點(diǎn)：結(jié)婚是一個(gè)遠(yuǎn)離父母的過(guò)程。 不是說(shuō)要離父母的家多么遠(yuǎn)，而是小夫妻二人都需要在精神上與原生家庭做一個(gè)切割，更多地將精力投入到新生小家。

我們古代儒家講“修身齊家治國(guó)平天下”，咱們不用治國(guó)平天下，但是最起碼應(yīng)該具備把小家庭經(jīng)營(yíng)好的能力。

樓主覺(jué)得沒(méi)有老人幫忙，就不想要這個(gè)孩子了，我覺(jué)得你需要理順一下思路： 如果你認(rèn)為老人應(yīng)該幫忙：那么懷孕之前是否跟雙方老人溝通過(guò)，或者拿出一個(gè)可行的協(xié)同方案，孕期以及產(chǎn)后，他們是否能來(lái)幫忙？如果沒(méi)有事先溝通過(guò)，那你憑什么認(rèn)為一懷孕老人就應(yīng)該來(lái)幫忙呢？

要知道，老人并沒(méi)有幫子女照顧懷孕的兒媳和新生的孫輩的義務(wù)。他們也有自己的人生，辛苦一輩子了，好不容易五十幾歲退了休，可以旅 旅游 跳跳舞，學(xué)點(diǎn)年輕時(shí)候想學(xué)卻沒(méi)機(jī)會(huì)的技能和興趣愛(ài)好。我們做子女的，沒(méi)有權(quán)利剝奪他們的退休時(shí)光。

如果你覺(jué)得沒(méi)有老人幫忙生活就無(wú)法繼續(xù)，那么懷孕之前沒(méi)有考慮過(guò)自己能否承受懷孕和生娃以后的瑣碎家務(wù)嗎？

如果是不小心懷孕了，建議此刻最好的辦法是學(xué)習(xí)如何做一個(gè)有責(zé)任感的成年人。拿掉孩子是一種逃避，生活中需要我們不躲不避迎面上去的時(shí)候太多了，不能總是做個(gè)逃兵。

當(dāng)然，如果樓主覺(jué)得拿掉孩子以后選擇丁克，或者過(guò)幾年以后再要孩子，也是可以的。這是個(gè)人選擇，只要能把生活經(jīng)營(yíng)好，走進(jìn)家庭或者獨(dú)身、三口之家或者丁克，都沒(méi)有問(wèn)題。

更多選擇更多歡喜。

最后，跟樓主分享一下我的過(guò)往經(jīng)歷：我和愛(ài)人從戀愛(ài)到現(xiàn)在孩子一歲多，公婆幾乎從沒(méi)管過(guò)我們?nèi)魏问?，房子車子孩子都沒(méi)管過(guò)，平時(shí)幾乎沒(méi)有太多往來(lái)。孕期劇吐，連水都喝不了，天天去醫(yī)院輸營(yíng)養(yǎng)液維持生命。

但是好在都熬過(guò)來(lái)了，我現(xiàn)在也是自己帶著孩子，慢慢地還能擠出時(shí)間看看書(shū)寫(xiě)寫(xiě)文章。

這幾年生活中所有的難，都成就了現(xiàn)在更加懂得經(jīng)營(yíng)生活的我們。

所以，希望樓主可以堅(jiān)強(qiáng)，肚子里的小生命，ta也能夠感知到你的喜怒。如果不是難道無(wú)以為繼，還是把ta生下來(lái)吧！養(yǎng)育孩子的過(guò)程，也是成為更好的自己的過(guò)程。

現(xiàn)在對(duì)你視而不見(jiàn)，將來(lái)也不會(huì)對(duì)孩子好，以后孩子就是你一個(gè)人的事了，沒(méi)有家人的關(guān)心就算了，如果老公也是不關(guān)心，還是不要的好

你具體情況大家不知道，如果妊娠反應(yīng)厲害確實(shí)需要照顧，你老公首先要照顧你。

其他家人不同你住在一起，也依靠不了他們，也只能由你們小兩口自己解決，你老公是不能推卸責(zé)任的，應(yīng)該由他來(lái)照顧你。

只有你老公不顧你，你寒心有情可原，不知你們的感情怎么樣？如果沒(méi)有感情了準(zhǔn)備離婚，才能考慮孩子的去畄，沒(méi)有這打算就別說(shuō)這話。

只有讓老公多照顧你，忙不過(guò)來(lái)也可尋求你母親幫助照顧。以后的事很多都需要你們共同面對(duì)的，要作好思想準(zhǔn)備，當(dāng)媽不容易，都是這么熬過(guò)來(lái)的。

大家好，我是熙媽，懷孕后沒(méi)有家人幫忙照顧，很寒心，感到無(wú)助，孩子該不該留下？

我的觀點(diǎn)是家人不幫你照顧，是你跟家人的問(wèn)題，跟肚子里的孩子沒(méi)有關(guān)系，孩子是無(wú)辜的，既然你懷了孩子，就應(yīng)該對(duì)孩子負(fù)責(zé)。

當(dāng)初為什么要懷孕呢？ 懷孕的前提一定是你看上了這家的男孩，與這家男孩產(chǎn)生了感情，才決定與這個(gè)男的共度余生，孩子是愛(ài)的結(jié)晶，為什么不留下呢？

你的家人或是她的家人不幫助，當(dāng)初你在選擇這個(gè)男人的時(shí)候，有沒(méi)有考慮過(guò)雙方父母是否贊同？為什么雙方家人不幫忙呢？ 第一點(diǎn)，不被雙方父母認(rèn)同的婚姻，一定是不幸福的，即使你們?cè)傧鄲?ài)，但是不被祝福，注定會(huì)很辛苦。

這樣的案例太多太多。兩個(gè)小年輕很相愛(ài)，但是雙方父母在見(jiàn)過(guò)面之后看了家事之后，因?yàn)橐恍┎识Y或者是看不上對(duì)方的家事，或者是性格等等各種原因?qū)е玛P(guān)系不和，矛盾出現(xiàn)，但是兩個(gè)小年輕偏要在一起，最終雙方父母也沒(méi)得辦法只能認(rèn)同勉強(qiáng)結(jié)婚?？墒腔楹笠仓荒苣銈儍蓚€(gè)過(guò)日子，要想雙方父母來(lái)幫忙，以前的矛盾已經(jīng)在心里種下，現(xiàn)在要相處難免心里有疙瘩，怎么能相處的好呢？既然決定了，和這個(gè)男的過(guò)一生，然后又不被雙方父母認(rèn)同，所以你們的日子只能是你們自己的怨不得雙方父母。

第二點(diǎn)，不是雙方父母不幫忙，是沒(méi)有能力幫忙，孩子更應(yīng)該留下。

我一個(gè)朋友，雙方父母，四個(gè)老人都不能來(lái)幫忙，為什么？男方的父母一個(gè)癱瘓?jiān)诖玻硗庖粋€(gè)老人要照顧所以不能來(lái)照顧小年輕。女方的父母，媽媽要照顧弟弟的孩子，所以更加來(lái)不了。貧賤夫妻百事哀，所以只能你們夫妻倆硬扛下來(lái)。

這種情況下，既然沒(méi)有家人幫忙，那么兩口子就應(yīng)該風(fēng)雨同舟，因?yàn)檫@是你們兩個(gè)人的孩子，一起一把屎，一把尿，把孩子養(yǎng)大，難道不是更好嗎？欣媽我現(xiàn)在就是這種情況，獨(dú)自帶娃少了很多矛盾，不亦樂(lè)乎！

沒(méi)有家人的幫忙，你的心態(tài)要放寬心態(tài)要放正！ 你選擇的婚姻，你選擇的男人，你選擇生了孩子是你的責(zé)任，不是家人的責(zé)任。家人父母把你們養(yǎng)大成人，他們的責(zé)任和義務(wù)就算盡到畢竟他們也老了，也應(yīng)該享受他們的晚年生活，而不應(yīng)該再跑到這里來(lái)幫你帶孩子，還要看你的臉色，請(qǐng)你體諒一下老人的難處。

不帶就不帶，自己能生就能養(yǎng)。孩子是自己的養(yǎng)育責(zé)任親自撫養(yǎng)孩子，將來(lái)孩子才會(huì)聽(tīng)你的，跟你的感情也會(huì)是最親密的。養(yǎng)好了，養(yǎng)差了，也是自己的福和自己的命，怨不得別人。

贍養(yǎng)老人是做子女的義務(wù) 不能因?yàn)樗麤](méi)有幫你帶孩子而心生怨恨，你要給你的孩子做好榜樣。做你的父母，縱然有一些不是但他們畢竟是你們的長(zhǎng)輩，尊重是起碼的，贍養(yǎng)老人也是應(yīng)盡和必盡的義務(wù)。

可能剛開(kāi)始因?yàn)閹薜男量?，心里難免有心酸和心寒的感覺(jué)，但是孩子在成長(zhǎng)，由你自己辛苦付出，看到孩子的成長(zhǎng)，一切都是值得的，你會(huì)感到更加欣慰，所以曾經(jīng)吃的那些苦，都是浮云你會(huì)為你曾經(jīng)的付出感到慶幸，因?yàn)楹⒆邮悄敲炊拢敲促N心，那么依賴你，你的內(nèi)心會(huì)因此感到強(qiáng)大，心胸也會(huì)變得寬廣，性格也會(huì)更加開(kāi)朗，對(duì)生活也充滿希望，因?yàn)楹⒆泳褪悄愕南Ｍ麑?duì)天下所有事都寬容了很多。

這些話其實(shí)就是我現(xiàn)在內(nèi)心真實(shí)的寫(xiě)照，我就是這么走過(guò)來(lái)的。

我剛開(kāi)始孩子生下來(lái)也是有老人帶了一段時(shí)間，因?yàn)楦鞣N原因還得了產(chǎn)后抑郁癥，但是當(dāng)自己獨(dú)自帶娃，經(jīng)歷過(guò)這些心酸之后，想明白了，悟透了反而我的抑郁癥沒(méi)有了，孩子的到來(lái)，使家庭環(huán)境得到了改變，也看透了人性。但也正是因?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)，給了我希望，使我的心更通透，反而對(duì)更多的人和事豁達(dá)了很多我的抑郁癥不治而好了 。

希望你能獨(dú)自帶娃，經(jīng)歷過(guò)心酸之后更加強(qiáng)大，也給孩子一個(gè)榜樣讓你的孩子內(nèi)心也更強(qiáng)大，這樣她將來(lái)在面對(duì)生活的時(shí)候才會(huì)不那么痛苦和矛盾。

哦吆！現(xiàn)在的人也如此如此！自己懷孕！怎么讓別人管？不理解！怎么管！讓他們也懷孕？笑話！你為啥結(jié)婚？搞清楚了么？

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