胎兒的身體發(fā)育
胎兒的器官全部幵始正常工作,各項(xiàng)準(zhǔn)備都已完成。腎臟里正在形成尿液,肝臟也在工作,大腸里是胎糞,準(zhǔn)備進(jìn)行第一次排泄。胎兒現(xiàn)在可以很好地控制手和腳的活動(dòng),有了視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和味覺(jué),以及新生兒所應(yīng)具備的多種敏感反應(yīng)。大腦經(jīng)過(guò)了9個(gè)月的發(fā)育,在以后的成長(zhǎng)歲月中仍將繼續(xù)成熟,通過(guò)后天的生長(zhǎng)和學(xué)習(xí),大腦將繼續(xù)建立新的神經(jīng)聯(lián)結(jié)。
胎兒仍然很活躍,不停地從一側(cè)向另一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng),或是用腿蹬踹,尋找更舒服的姿勢(shì)。頭部的骨骼仍然很柔軟,甚至可以相互重疊交錯(cuò)讓頭部變小,以便胎兒順利通過(guò)產(chǎn)道。胎盤(pán)雖然即將脫落,但仍在給胎兒提供所需營(yíng)養(yǎng)和氧氣。
有種理論認(rèn)為,當(dāng)胎兒做好準(zhǔn)備后會(huì)主動(dòng)分娩,主要是通過(guò)讓身體分泌更多激素來(lái)刺激子宮收縮。
準(zhǔn)媽媽的身體變化
腹部的隆起及對(duì)分娩所做的各方面準(zhǔn)備,讓你的身體相比懷孕前顯露出巨大變化,而且身體內(nèi)每一個(gè)系統(tǒng)都受到了影響。你的身體制造了更多的血液,心臟也比往常更努力地工作。內(nèi)臟器官由于過(guò)大膨脹的子宮而變形,你的乳房現(xiàn)在也做好了哺乳的準(zhǔn)備。心理和生理都在變化,你開(kāi)始與孩子親密,并為他的出生和以后的生活做打算,這些變化用了9個(gè)月,分娩后6周左右,你的身體會(huì)恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。
以下都是干貨,在孕期的寶媽或開(kāi)始備孕的寶媽認(rèn)真閱讀一下,會(huì)有幫助噠, 育兒 路上不迷茫,不要錯(cuò)過(guò)孕期任何一個(gè)重要的時(shí)刻哦,喜歡的寶媽可以收藏打印
1月-葉酸
預(yù)防早產(chǎn)、貧血、胎兒畸形、新生兒神經(jīng)管缺陷
2月-蛋白質(zhì)/維生素C
促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、維生素B、C能緩解孕吐
3月-鎂、維生素A
促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育 能確保胎兒 健康 發(fā)育
4月-鋅
促進(jìn)人體細(xì)胞新陳代謝、預(yù)防寶寶器官發(fā)育不良
孕中期在孕媽身體允許的情況下就可以進(jìn)行盆底肌的鍛煉了,堅(jiān)持跟著手機(jī)應(yīng)用G動(dòng)鍛煉盆底肌,可以幫助順利生產(chǎn),預(yù)防產(chǎn)后漏尿脫垂等后遺癥。
5月-鈣
預(yù)防發(fā)育不良、促進(jìn)胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育
6月-鐵
預(yù)防孕婦早產(chǎn)、預(yù)防缺鐵性貧血
7月-DHA
確保寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育、預(yù)防發(fā)育緩慢
8月-碳水
維持胎兒和孕媽身體的熱量需求
9月-膳食纖維
預(yù)防孕媽便秘、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
第一次:懷孕12周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:創(chuàng)建孕期保健手冊(cè)、確定懷孕周數(shù)、推算預(yù)產(chǎn)期等
第二次:懷孕16周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:血壓、體重、血尿常規(guī)、多普勒聽(tīng)胎心、唐氏血液篩查。
第三次:懷孕20周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:血壓、體重、宮底高度、腹圍、多普勒聽(tīng)胎心、B超胎兒畸形篩查(18—24周)、血常規(guī)、尿常規(guī)。
第四次:孕24周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:血壓、體重、宮底高度、腹圍、多普勒聽(tīng)胎心、妊娠糖尿病篩查、血常規(guī)、尿常規(guī)。
第五次:孕28周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:血壓、體重、宮底高度、腹圍、多普勒聽(tīng)胎心、產(chǎn)科B超檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)。
第六次:孕30周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:血壓、體重、宮底高度、腹圍、多普勒聽(tīng)胎心、血常規(guī)、尿常規(guī)。
第七次:孕32周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:血壓、體重、宮底高度、腹圍、多普勒聽(tīng)胎心、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)。
第八次:孕34周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:血壓、體重、宮底高度、腹圍、多普勒聽(tīng)胎心、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)。
第九次:孕36周
產(chǎn)檢項(xiàng)目:血壓、體重、宮底高度、腹圍、多普勒聽(tīng)胎心、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、B超檢查。
準(zhǔn)媽媽在孕36周開(kāi)始,每周都要做產(chǎn)檢,產(chǎn)檢以常規(guī)檢查和胎心監(jiān)護(hù)為主。準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成每天自行檢測(cè)胎動(dòng)的習(xí)慣。到了預(yù)產(chǎn)期,醫(yī)生會(huì)幫準(zhǔn)媽媽檢查骨盆等綜合情況,以決定分娩方式。
希望對(duì)各位準(zhǔn)媽媽們有所幫助
從時(shí)間來(lái)看,孕期的大致時(shí)間是四十周左右。懷孕1一40周身材變化大致這這樣的:在懷孕的前四個(gè)星期,準(zhǔn)媽媽的身材并不會(huì)出現(xiàn)比較明顯的變化,因?yàn)樽訉m還沒(méi)有明顯的改變,體重的增加也不是很明顯。但是大多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)反胃,疲倦的異常。
到懷孕四周到八周的時(shí)候,子宮會(huì)因?yàn)樘旱挠绊懹幸稽c(diǎn)點(diǎn)變大,不過(guò)還是沒(méi)有很明顯的身材變化。懷孕九周到十二周的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽的肚子變得有一點(diǎn)點(diǎn)凸起,還會(huì)伴隨體重的增加,不過(guò)體重增加的不是很多,一般是兩斤到四斤左右。
懷孕十三周到十六周,孕婦的肚子凸起很明顯,需要穿上孕婦的服裝。在懷孕十七周之后,孕婦的身材變化越來(lái)越大,這是子宮不斷增大造成的。等到懷孕二十五周之后,孕婦的體重增加變得很明顯,也很迅速。懷孕三十三周后孕婦的體重增加會(huì)變得比較慢。等到懷孕三十七周,孕婦的體重會(huì)不再增加。
1、胎兒的身體發(fā)育
雖然胎兒己做好了出生準(zhǔn)備,但出生后的寶寶與之前相比還是會(huì)有一些改變。現(xiàn)在胎兒是通過(guò)胎盤(pán)從你的身體上獲取氧氣和營(yíng)養(yǎng),雖然胎兒一直在練習(xí)呼吸動(dòng)作,吸氣時(shí)吸入羊水,呼氣時(shí)呼出羊水,但由于在羊水里,仍未使用肺部進(jìn)行氧氣置換。當(dāng)寶寶出生后,就必須要通過(guò)肺部吸入氧氣并輸送到全身各處。當(dāng)寶寶開(kāi)始第一次真正的呼吸后,臍帶就沒(méi)有任何作用了,心臟及循環(huán)系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生一系列復(fù)雜的變化,這些變化都是自然發(fā)生和完成的,不需要任何人工措施,但也要經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)才能逐漸適應(yīng)呼吸方式。
大約只有3%的胎兒這一時(shí)期仍然是臀位,其他絕大多數(shù)胎兒都是頭朝下腳朝上,同時(shí)雙手和雙腳都放在胸前,這也叫胎兒姿勢(shì),準(zhǔn)備通過(guò)產(chǎn)道爬出。現(xiàn)在胎兒的平均身長(zhǎng)大約51厘米,重量約3.3?3.4千克。
準(zhǔn)媽媽的身體變化
你的乳房己經(jīng)做好了哺乳的準(zhǔn)備。許多準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在會(huì)流出初乳(淡黃色稀薄液體)甚至母乳,你的乳房開(kāi)始變大,并感覺(jué)很豐滿(mǎn)。即便你沒(méi)有流出初乳也不必?fù)?dān)心,你的乳房仍然在做準(zhǔn)備,并會(huì)對(duì)分娩和寶寶的吸吮做出反應(yīng),產(chǎn)生初乳。
1、胎兒的身體發(fā)育
你現(xiàn)在已經(jīng)是“足月”了,也就是說(shuō)雖然你還有3周才到預(yù)產(chǎn)期,但你的寶寶已經(jīng)完全發(fā)育并成熟了,出生后完全可以適應(yīng)新的環(huán)境。胎兒體內(nèi)分泌了大量皮質(zhì)醇,所以肺制造了很多表面活性物質(zhì)幫助呼吸,所有的器官都開(kāi)始正常工作。現(xiàn)在胎兒的心跳是每分鐘110?160次。
保護(hù)胎兒皮膚的汗毛已經(jīng)脫落,部分皮脂也會(huì)脫落,就是胎兒皮膚上的蠟質(zhì)涂層,余下部分會(huì)一直堅(jiān)持到胎兒出生。這些物質(zhì)落入羊水中,又被胎兒吞食,并成為胎糞的主要來(lái)源,在寶寶第一次排便時(shí)排泄出來(lái)。
胎兒面部相貌包括眼瞼和睫毛已發(fā)育完全,而且還有一頭黑發(fā),體重仍在繼續(xù)增加。準(zhǔn)媽媽腹部繼續(xù)隆起變大,腹部的皮膚進(jìn)一步拉伸,更多的光線(xiàn)可以透過(guò)皮膚,讓胎兒感覺(jué)到白天和黑夜的交替變化,所以胎兒的活動(dòng)也變得很有規(guī)律,定期睡覺(jué)?,F(xiàn)在胎兒的平均身長(zhǎng)大約49厘米,重為2.9千克。
準(zhǔn)媽媽的身體變化
胎兒可能還沒(méi)有入盆,如果你以前生過(guò)孩子,那胎兒會(huì)在你分娩之前或分娩過(guò)程中才會(huì)入盆,如果是第一次懷孕,肌肉沒(méi)有經(jīng)過(guò)拉伸,收縮會(huì)更強(qiáng),會(huì)向胎兒頭部施加更大的推力,推動(dòng)頭部落入骨盆就位。而生過(guò)孩子后,肌肉無(wú)法施加那么大的推力,所以胎兒的頭部入盆要等到分娩時(shí)。
為了給分娩和生產(chǎn)做好準(zhǔn)備,恥骨松弛激素會(huì)進(jìn)一步松弛骨盆韌帶和結(jié)締組織,以便讓胎兒順利通過(guò)產(chǎn)道。恥骨松弛激素還能讓宮頸變軟、變短、變薄,分娩時(shí)更容易擴(kuò)張。
隨著產(chǎn)期的臨近,你的子宮底的高度達(dá)到最大值,為36?40厘米,臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)“見(jiàn)紅”,就是陰道會(huì)流出少量血性分泌物,是胎膜部分剝離及宮頸黏液栓脫落的混合物,是臨產(chǎn)的先兆,一般見(jiàn)紅后24?48小時(shí)內(nèi)會(huì)發(fā)動(dòng)規(guī)律宮縮。
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