祛皺抗老化的美容食用便方

草莓蜂蜜方

〔功效〕補肝養(yǎng)血，祛皺養(yǎng)顏。適用于皮膚干燥所致的皺紋。

【材料】草莓3?5個，鮮奶油適量， 蜂蜜15克。

【做法】將草莓弄碎，加入鮮奶油適量和蜂蜜，攪成糊狀。洗凈臉后涂于面部，20分鐘后再用浸有鮮奶的脫脂棉拭凈。

【用法】外用，每日1次。

面粉蜜蛋方

〔功效〕滋潤皮膚，消除皺紋。

【材料】面粉、蜂蜜各少許，雞蛋2個，橄欖油適量。

【做法】

(1)先將雞蛋黃打入容器內， 加少許蜂蜜和面粉，若皮膚干燥, 可加入數(shù)滴橄欖油，充分攪拌即成 蛋黃粉。

(2)雞蛋清加少許蜂蜜和 面粉，攪勻即成蛋清粉，備用。

【用法】外用，第一天用蛋黃粉敷面，第二天不用，第三天用蛋清粉敷面， 第四天不用。如此交替使用，效果明顯，大約3個月可使皺紋消除。

檸檬蜜膜

〔功效〕具有抗老化、祛皺紋的作 用，可有效保證 皮膚細嫩和光滑。

【材料】檸檬汁1 克，蜂蜜20克。

【做法】將檸檬汁和蜂蜜混合勻。

【用法】外用，將混合液涂抹在臉 上，10?15分鐘后洗去，每日1次。

奶粉蜜膜

〔功效〕補脾和胃益氣，能夠改善皮 膚粗糙，消除皺紋。適用于油性皮膚且長皺紋者。

【材料】奶粉10克，蜂蜜20克，面粉適量。

【做法】先將奶粉和蜂蜜混合調勻， 再加入適量面粉攪拌均勻即可。

【用法】外用，將混合液涂抹在臉上， 待10?15分鐘后洗凈，每日1次。

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