有時(shí)候,我們會(huì)感覺(jué)自己的身體有一些不是,但是又不確定是否已經(jīng)患上了某些疾病。這時(shí)候不妨先按一按這些穴位,自我檢查一下自己的身體健康,再前去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的確診。
1. 按壓新大郄穴
新大郄穴在人體的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上,是用來(lái)檢查身體是否有腫瘤的穴位,主要位于大腿后部,臀部下邊緣向下6寸,外偏半寸的地方。這是一個(gè)標(biāo)識(shí)惡性腫瘤的穴位一旦按壓這個(gè)穴位出現(xiàn)異常,就需要引起警惕。
按壓這個(gè)穴位如果出現(xiàn)結(jié)節(jié),怎表示腫瘤已經(jīng)形成。
按壓新大郄穴出現(xiàn)單側(cè)疼痛,可能是癌癥或是疾病,需要醫(yī)生進(jìn)一步確診。
如果出現(xiàn)明顯的刺痛,和手感很明確的結(jié)節(jié),并伴隨肌肉松弛彈性差,這表明是癌癥晚期。
2. 按壓新內(nèi)郄穴
新內(nèi)郄穴同樣位于人體的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上,是用來(lái)檢查身體是否有腫瘤的穴位,這個(gè)穴位主要檢查是否患有良性腫瘤。新內(nèi)郄穴的位置和新大郄穴相對(duì)稱,內(nèi)偏半寸。
有壓痛則表示罹患癌癥,但是不能夠確診是哪個(gè)部位的癌癥,所以按壓這個(gè)部位出現(xiàn)結(jié)節(jié)或疼痛時(shí)一定要去醫(yī)院檢查身體,不能夠耽誤。
3. 按壓足臨泣穴
足臨穴位于腳上第四腳趾后方,位于第四腳趾和小腳趾跖骨的中間位置。
按壓這個(gè)位置出現(xiàn)疼痛,說(shuō)明患有結(jié)石,具體的結(jié)石位置要根據(jù)要去醫(yī)院,讓醫(yī)生做進(jìn)一步判斷。
4. 按壓溫溜穴
溫溜屬于陽(yáng)明大腸經(jīng),位于手腕側(cè)面向上5寸的地方,按壓溫溜穴位,如果出現(xiàn)比較強(qiáng)的痛感,則表示消化道有問(wèn)題,可能是有穿孔。此穴位如果配合肝俞、食管下俞可以診斷出是否是食道靜脈曲張出血。
5. 按壓脾俞穴
脾俞穴位于背部的第11個(gè)胸椎棘突下,向兩邊各1.5寸,屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。按壓脾俞穴如果出現(xiàn)疼痛或凹陷下去的情況,說(shuō)明人體的肌肉張力低,多數(shù)患有內(nèi)臟下垂等方面的疾病。
6. 按壓陽(yáng)陵泉穴
此穴位歸屬于合上穴,筋會(huì)。位于膝蓋的斜下方,小腿外側(cè),在腓骨的凹陷處。
按壓時(shí)出現(xiàn)疼痛,表示人體的細(xì)化到出血,但是不能夠確定是哪一個(gè)位置,需要去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)一步確診。
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我不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),有時(shí)候治療一個(gè)疾病會(huì)突然不知道怎么使用穴位來(lái)治療,想半天才會(huì)想起來(lái),所以呢,今天就為大家整理匯總了50個(gè)疾病和對(duì)應(yīng)的針灸穴位,喜歡的朋友可以先點(diǎn)擊收藏好!
1、發(fā)熱用大椎; 2、開(kāi)四關(guān)用合谷、太沖;3、保健用足三里;4、肝氣郁結(jié)用太沖;5、胃痛用足三里;6、腰痛用飛揚(yáng)、委中;7、脫肛用百會(huì)、長(zhǎng)強(qiáng);8、鼻塞用迎香;9、脾虛用公孫;10、腎虛用太溪;11、皮膚病——曲池、肺腧;12、耳鳴用聽(tīng)宮和少海;13、嘔吐用內(nèi)關(guān);14、下肢麻木用陽(yáng)陵泉、復(fù)溜;15、牙痛用合谷;16、痔瘡用承山和孔最;17、拉肚子用上巨虛和神闕;18、腸胃炎用天樞、上下巨虛;19、尿道感染用水道、陰陵泉;20、說(shuō)不出話用啞門(mén)和大鐘;21、月經(jīng)不調(diào)用三陰交、水泉;22、糖尿病用腕谷;23、鼻炎用迎香;24、網(wǎng)球肘用少海、肘髎艾灸;25、上肢發(fā)麻用支正;26、坐骨神經(jīng)穴用后溪和陽(yáng)陵泉;27、急性咽喉腫痛用少商、關(guān)沖、涌泉;28、急性扁桃體炎用列缺、照海、少商;29、咳喘用中府和定喘;30、氣虛用氣海;31、膽囊炎穴用日月、陽(yáng)陵泉;32、急性胃痛用曲澤和內(nèi)關(guān);33、痰多用豐??;34、腰腿抽筋用陽(yáng)陵泉;35、流鼻血用內(nèi)庭;36、痛經(jīng)穴用三陰交和蠡溝;37、口腔潰瘍用間行涌泉;38、蕁麻疹用血海和風(fēng)池;39、腰背痛用委中;40、痛風(fēng)用復(fù)溜、筑賓;41、外腳踝關(guān)節(jié)扭傷用丘墟和養(yǎng)老;42、腎結(jié)石用筑賓;43、落枕用外勞宮、陽(yáng)陵泉;44、偏頭痛用外關(guān);45、口眼歪用頰車(chē)合谷;46、靜脈曲張穴用太淵;47、黃褐斑穴用天容;48、耳炎用前谷;49、中暑用十宣、人中;50、半身不遂穴用風(fēng)市、足三里。
以上就是50種常見(jiàn)疾病和常用的治療穴位,當(dāng)然,并不是所有穴位都一定見(jiàn)效,畢竟中醫(yī)講究的是辨證論治,大家也聽(tīng)說(shuō)過(guò)“異病同治”和“同病異治”這兩個(gè)詞,有些時(shí)候同樣的一個(gè)疾病你用不同的穴位都能治好,而有的時(shí)候,同一個(gè)穴位也可以治療不同的疾病,這也是中醫(yī)博大精深的一種體現(xiàn)。
好啦,今天就分享到這里啦!點(diǎn)擊上方頭像或搜索中醫(yī) 健康 日記關(guān)注我,每天分享中醫(yī) 健康 知識(shí),讓我們一起認(rèn)識(shí)中醫(yī),學(xué)習(xí)中醫(yī),弘揚(yáng)中醫(yī)!
1 迎香穴迎香穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng),又是手陽(yáng)明大腸經(jīng)和足陽(yáng)明胃經(jīng)的交會(huì)之穴。“迎香”說(shuō)明此穴負(fù)責(zé)和嗅覺(jué)相關(guān)的功能,所以按摩此穴有開(kāi)通鼻竅的作用,對(duì)各種鼻腔疾病都有好處。
主治病癥:鼻塞、鼻出血、膽道蛔蟲(chóng)癥、面部神經(jīng)麻痹。
腧穴定位:在面部,鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)0.5寸,當(dāng)鼻唇溝中。
按摩方法:雙手食指按住穴位,旋轉(zhuǎn)按操,力度由輕到重,以有酸脹感為度,每次3分鐘。
2 印堂穴位置:印堂穴位于面部,兩眉頭連線中點(diǎn)。
功效:主要功用是清頭明目、通鼻開(kāi)竅。
按摩方法:用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔和緩的揉動(dòng),一般揪5分鐘,可以有效緩解鼻塞不適。
3 鼻通穴位置:患者仰靠坐位,上迎香穴(鼻通穴)位于面部,當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近處鼻唇溝上端處。
功效:主治疾病有:鼻炎,鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎,頭痛等。其穴下有皮膚、皮下組織、提上唇鼻翼肌。
按摩方法:用食指或中指端在鼻通穴(鼻通穴在鼻兩側(cè)的中間,鼻骨與軟組織交界處,即鼻唇溝上端盡頭處)處進(jìn)行按揉或頂按1分鐘,有助通竅利鼻的作用。
4 玉枕穴位置:后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開(kāi)1.3寸,約平枕外粗隆上緣的凹陷處。
功效:升清降濁。主治頭項(xiàng)痛,目痛,鼻塞。
按摩方法:用大拇指按揉玉枕穴100—200次,每天堅(jiān)持,能夠治療頭項(xiàng)痛。
穴位按摩是我國(guó)中醫(yī)學(xué)特有的防病治病手段。 通過(guò)針灸、按摩等治療方法刺激穴位,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血,對(duì)治療局部病癥也有效。
特別是人的雙手
位置:
手背部第2、3掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸處。
功效:
具有祛風(fēng)通絡(luò)、活血止痛的功效,可以緩解腹痛、五指屈伸不便、手掌麻痹等癥。
手法:
用大拇指指尖順時(shí)針按揉外勞宮穴3~5分鐘,每天按摩1-2次。
位置:
腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋正中,三橫指寬處。
功效:
止嗝,還適用乘車(chē)、船時(shí),預(yù)防頭暈及嘔吐。(不過(guò)獨(dú)穴效果較差,可搭配下方合谷穴同按)
手法:
力量先輕后重,大約10秒鐘左右即可。在按壓的同時(shí),閉口深呼吸,然后張口緩緩呼氣。
位置:
一手的大拇指指間關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇指、食指之間的指蹼緣處。
功效:
有鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活經(jīng)、清熱解表的功效。(不過(guò)獨(dú)穴效果較差,可搭配上方內(nèi)關(guān)穴同按)
手法:
長(zhǎng)按10秒即可。
位置:
【明眼】、【鳳眼】、【大空骨】三個(gè)相鄰穴位位于拇指關(guān)節(jié)紋上。
功效:
緩解眼部疲勞、醒神明目。
手法:
每天按壓穴位直至感覺(jué)酸痛。
位置:
魚(yú)際穴在手拇指本節(jié)(第1掌指關(guān)節(jié))后凹陷處。
功效:
清熱利咽、止咳平喘,可以緩解咳嗽、氣喘、發(fā)熱、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病癥。
手法:
用大拇指指尖掐揉魚(yú)際穴,平時(shí)可經(jīng)常兩手對(duì)搓,也可用另一只手的拇指按壓魚(yú)際,感覺(jué)酸痛時(shí),再稍稍堅(jiān)持一會(huì)兒。
位置:
人體的手腕尺側(cè),尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。
功效:
緩解頭痛、目眩、耳鳴、腕關(guān)節(jié)疼痛。
手法:
用拇指指腹按揉陽(yáng)谷穴穴位,注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
位置:
仰掌伸指,四縫穴位置在第二和五指掌側(cè),近端指關(guān)節(jié)的中央,一共四穴。
功效:
有消食導(dǎo)滯、祛痰化積的功效,能緩解脾胃不適、打嗝、胃脘痛、中暑等癥狀。
手法:
用大拇指指尖掐揉四縫穴,每穴掐揉2~3分鐘。
當(dāng)然啦,我們的手上分布著太多穴位
有時(shí)候我們會(huì)記不太清楚
那么經(jīng)常按摩手部
做到簡(jiǎn)單的摩擦、手指伸屈
也能起到很好的 養(yǎng)生 保健效果
? 手部按摩法
1、摩擦手背、手掌
右手手心放在左手手背上,兩手指方向相反,然后用右手掌摩擦左手的手背,兩掌同時(shí)向袖口方向運(yùn)動(dòng)。
摩擦速度要均勻,連擦16~24次。然后換左手掌擦右手的手背。
2、互搓指?jìng)?cè)
兩手手心相對(duì),十指交叉,互搓16~24次,也可選用圓頭梳子,以梳子梳手心的方法代替。
? 手部伸屈法
1、一手握空拳,叩擊另一手的手心及五指;
2、兩手同時(shí)握緊拳,然后伸直五指,也可兩手交叉伸指握拳;
3、雙手張開(kāi),用一手的虎口或其他指間,不斷交叉插擊另一手的相應(yīng)虎口和指間;
4、用一手的五指握住另手的一指,做來(lái)回旋轉(zhuǎn)動(dòng)作;
5、依次輕拽手指,每指保持五秒鐘。
是不是沒(méi)想到
小小的穴位按壓,居然這么有用!
不過(guò)穴位按摩只能起到 養(yǎng)生 保健的作用,
真的出現(xiàn)突發(fā)疾病,
還是要及時(shí)到醫(yī)院治療哦~
各位小伙伴,如果覺(jué)得有用,
記得轉(zhuǎn)發(fā),點(diǎn)【關(guān)注】喲~
【導(dǎo)讀】:每個(gè)人都希望自己的身體健康,百病不生。這看似時(shí)間不可能的事情,但在中醫(yī)看來(lái)卻有法子。中醫(yī)認(rèn)為按六大養(yǎng)生穴位百病不生,通過(guò)穴位 *** ,可強(qiáng)身健體百病不生。這是因?yàn)檠ㄎ?*** 可疏經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)人體機(jī)能、平衡陰...
治腰疼和痔瘡: *** 長(zhǎng)強(qiáng)穴
長(zhǎng)強(qiáng)穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端與 *** 連線的中點(diǎn)處。長(zhǎng)強(qiáng)穴屬于督脈,可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等疾病。常 *** 長(zhǎng)強(qiáng)穴,配合承山穴治痔瘡效果更好。
*** 方法:患者俯臥,雙腳稍稍分開(kāi),用手指揉、按壓長(zhǎng)強(qiáng)穴,每次揉4分鐘,雙手交替 *** 。每日2次。
治便秘: *** 腹部
從中醫(yī)角度講,便秘分為實(shí)癥和虛癥。實(shí)癥為積熱上火,多發(fā)生在年輕人身上,常由吃火鍋、食辛辣、熬夜等因素引起。虛癥主要是氣虛陰虧,多發(fā)生在老年人身上,主要是脾胃不合導(dǎo)致的。因此,得了便秘應(yīng)到醫(yī)院求治,對(duì)癥服藥。如果不對(duì)癥治療,僅靠吃瀉藥通便,會(huì)造成胃腸功能紊亂,便秘更嚴(yán)重。
*** 方法:腹部 *** 可預(yù)防便秘。早晚 *** 腹部:可站位,也可仰臥位,左手掌按于臍部,右手疊壓左手上,先向順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腹部81次,再向逆時(shí)針?lè)较蛉喔共?,次?shù)相等,意注掌下,呼吸自然。
治腸胃疾病: *** 膈俞穴
腸胃不好的人可 *** 膈俞穴。膈俞穴位于背部,第七胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。膈俞穴屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng),可治療胃痛、嘔吐、厭食、便血、咳嗽、氣喘、盜汗等疾病。
*** 方法:患者臥位,用兩手手指指腹端按、揉壓膈俞穴。每次2分鐘左右。
治療皮膚瘙癢: *** 百蟲(chóng)窩
有的人患有皮膚病,這時(shí)可 *** 百蟲(chóng)窩穴。屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕骨的內(nèi)上緣向上約一掌(四指并攏為一掌)處為經(jīng)外奇穴百蟲(chóng)窩,它在足太陰脾經(jīng)的循行線上,臨近血海穴。 *** 百蟲(chóng)窩穴可以活血止癢。
*** 方法:用拇指指腹用力點(diǎn)按百蟲(chóng)窩穴,直到局部有酸脹感后放松,隔幾秒鐘再繼續(xù)點(diǎn)按,瘙癢即能止住。
治冠心病:按揉心腧穴
心腧穴,在背部,第五胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。多用于治療冠心病、心絞痛、神經(jīng)衰弱等疾病。中醫(yī)認(rèn)為心腧穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),可治療心痛、心悸、心煩、失眠、健忘、癲癇、狂躁、咳嗽等。
*** 保?。夯颊吲P位,用兩手手指指腹端按、揉壓此穴。每次2分鐘左右。
散熱去痛: *** 尺澤穴
尺澤穴主要作用是瀉熱。此外,因?yàn)槌邼裳ń咏哦^肌的肌腱,而肱二頭肌作用是屈肘,因此此穴也能夠緩解和治療肘關(guān)節(jié)的痙攣。因此, *** 尺澤穴對(duì)于肺經(jīng)熱引起的咳嗽氣喘、胸部脹痛等病癥是有效的。
*** 方法:尺澤穴,位于手心朝上,肘內(nèi)側(cè)橫紋上偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。
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