夏季艾灸你知道要注意什么嗎

和其它任何一種治療方法一樣，在進行艾灸保健時也有禁忌和注意事項。由于艾灸是以火熏灸，施灸不當，有可能引起局部皮膚的燙傷。艾灸有什么功效與作用?艾灸的禁忌有哪些?

艾灸的功效與作用

1、溫經通絡，行氣活血

傳統(tǒng)中醫(yī)認為，氣血通暢，才能維持人體正常生命活動。氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的特點，艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經脈，使寒冷的氣血溫暖起來，流動更加暢快。

2、驅寒逐濕，消淤散結

艾火的純陽熱力和藥力，能夠迅速打開氣結，消散淤血。正陽氣進入體內，能夠清除濕濁之氣，散寒回陽。

3、溫中補氣，保健強身

艾灸療法歷來就被醫(yī)家公認為能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進新陳代謝。更多的人體正氣，能提高體內各組織器官的抗病能力，具有良好的補益強身的養(yǎng)生功效。

艾灸的禁忌有哪些

(1)要專心致志，耐心堅持，施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，燙傷皮肉，浪費時間。另外患者可能因為局部痛覺降低而被燙傷，如果因施灸不當，局部燙傷可能起皰，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，要注意防止感染，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

(2)要注意穴位的準確性和體位舒適，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證灸治的效果。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然。

(3)防火，現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是使用艾炷灸時更要小心謹慎，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅，并注意檢查艾條有未熄滅。

(4)要注意保暖和防暑，因施灸時要暴露部分的體表部位，在冬季要注意保暖，在夏天高溫時要注意防中暑，同時還要注意室內溫度的調節(jié)和開窗換氣，保持空氣新鮮潔凈。

(5)如果使家庭成員之間互相施灸，注意施灸距離的調節(jié)，對于皮膚感覺遲鈍者，可用另一只手的食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度。這樣，既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

(6)要掌握施灸的程序，如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

(7)施灸要循序漸進，初次使用艾灸.要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些，以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

夏季用艾灸祛除身體濕氣時，有哪些注意事項？

夏天可以艾灸嗎？答案是肯定的，可以說夏天是最適合艾灸的季節(jié)！中醫(yī)認為陽虛氣虛的人更適合針灸治療。大多數(shù)病人屬于陽虛體質。艾葉性溫，屬純陽。艾灸能溫經活絡，散寒除濕，壯陽。夏天恰好是自然界陽最重的時候，陽和熱兩者結合在一起，增溫效果更強。所以艾灸在夏天太陽最好的時候可以達到最好的滋補效果。

另一方面，因為夏天衣服少，即使不去醫(yī)院，在家艾灸也很方便，不像冬天在家脫衣服容易感冒。而且由于天氣炎熱，人體對溫度比較敏感，不容易灼傷。最重要的是夏季艾灸符合“冬病夏治”的理論。三伏天艾灸是利用三伏天艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過刺激經絡氣的活動來調節(jié)人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的目的的治療方法。

夏季艾灸注意事項1。細心耐心。艾灸時要注意集中注意力，艾灸時注意不要走神，以免艾條遠離穴位，傷及肌膚，浪費時間。對于保健艾灸，要長期堅持，偶爾的艾灸是達不到預期效果的。2.注意體位和穴位的準確性。一方面體位要滿足艾灸的需要，同時要注意舒適自然的體位，根據(jù)處方找到正確的位置和穴位，保證艾灸的效果。3.防火。施灸時一定要注意防墜火，尤其是用艾炷灸時，防止艾炷翻滾脫落。艾條艾灸后，可將艾條的點燃端塞入直徑略大于艾條的瓶中，以利于熄滅。

4.注意防暑降溫。施灸時應暴露部分體表，夏季氣溫高時應防止中暑。同時，應注意調節(jié)室內溫度和開啟換氣扇，及時交換新鮮空氣。5.防止感染?；摼幕虬牟划斁梢鸠彙⒕寞?。不要打破瘡。如果瘡破感染，及時使用消炎藥。6.掌握艾灸程序。如果散在的穴位較多，艾灸要按照先背、先胸腹、先四肢后的順序進行。7.注意艾灸的時間。有些疾病一定要注意艾灸的時間，比如失眠要在睡前艾灸。飯前或飯后不要空腹灸。

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