日常生活中,我們經(jīng)常會吃一些具有染色作用的食物,例如紅酒、紅茶、咖啡等,如果沒有及時進行清理,就會導致牙齒變得很黃。而黃黃的牙齒會讓我們笑起來沒有自信,甚至不敢露出牙齒微笑。那么生活中有哪些小技巧可以幫助我們美白牙齒呢?
1、少吃具有染色作用的食物
經(jīng)常吃具有染色作用的食物是導致牙齒變黃的一個重要的原因,所以想要牙齒潔白光亮,首先應(yīng)該預防,也就是少吃那些具有染色作用的食物,即使吃了,也要盡快將牙齒清理干凈。
2、經(jīng)常用醋漱口
醋里面含有使牙齒變白以及殺菌的成分,所以經(jīng)常用醋漱口,可以幫助清理口腔,預防牙齒疾病以及使牙齒變白的作用。
3、用小蘇打刷牙
小蘇打的去污能力是有目共睹的,所以牙齒很黃的人,可以嘗試使用小蘇打來刷牙,這樣可以讓牙齒變得潔白。
4、用食鹽刷牙
用食鹽刷牙也可以起到很好的美白牙齒的作用。
5、飯后吃一些有嚼勁的食物
吃完飯,可以嘗試咀嚼一些有嚼勁的食物,這些食物含有豐富的纖維,可以幫助我們將隱藏在牙縫中的污漬清理干凈。
6、用口紅遮蓋
如果短時間無法將牙齒變白的話,可以嘗試在嘴唇上涂抹亮紅色或者珊瑚色的口紅,這樣牙齒可以看起來非常潔白。
以上幾點就是幫助牙齒變潔白的一些小竅門,如果大家也有牙齒黃黃的困擾,那么不妨嘗試上面的一些方法,可以幫助我們的牙齒潔白光亮。
美白牙齒有什么小妙招呢
美白牙齒有什么小妙招呢,想要肌膚變得更加嬌嫩光滑,很多人都不知道怎樣才能正確護膚,讓你的肌膚白里透紅,皮膚干燥起皮有可能是天氣導致,教你美白牙齒有什么小妙招呢,護膚小技巧!
美白牙齒有什么小妙招呢11、使用電動牙刷:電動牙刷被稱為“21世紀口腔研究史上的一大發(fā)明 ”。實驗證明,電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,長期使用,可讓牙齒美白程度增加20%以上。更重要的是,它能減少六成的刷牙力度,不會讓牙齦受傷
2、檬加蘋果醋:檸檬中的煙酸能有效去除牙垢,而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調(diào)好,蘸在化妝棉上,輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次,一周即可美白牙齒!
3、足量維生素C:有資料顯示,40%的牙齒變黃由鈣化引發(fā),足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化,讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果,它們都是使你牙齒美白的保證!
4、嚼幾分鐘牙白金咀漱片:咀嚼分散溶解后口含5分鐘左右,在口腔內(nèi)漱口沖擊牙齦和牙齒;牙白金對牙表具有強大的修復和養(yǎng)護能力,能使牙漬和牙石等衍生物漸漸和牙表分離。修復后的牙表,衍生物難以再附在上面,從而實現(xiàn)了去漬除石的效果。從而達到美白牙齒的效果。
5、大口嚼芹菜:法國健康專家讓·吉格推薦的護牙食品是芹菜。他認為,在你大口嚼芹菜時,等于為牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣,減少色素沉著。另外,芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬!但一定注意,要嚼生芹菜!
6、30-50克乳酪:乳酪不但是鈣物質(zhì)的。良好來源,它所含的大量磷酸鹽可有效平衡口腔中的酸堿度,強化牙表面琺瑯質(zhì)的重建,最適合受過損傷的牙齒。如果你感覺最近牙齒顏色不理想,建議你在每天早餐中加入30-50克純?nèi)槔遥?/p>
7、每周2-3次漱口水:漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,堅固牙齒琺瑯質(zhì)。而且漱口水可濕潤口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次,漱后30分鐘盡量避免進食,這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用,美白牙齒!
8、芥末加綠茶粉:芥末中含有一種成分叫isothiocyanates,實驗發(fā)現(xiàn),這種成分可有效抑制口腔內(nèi)的鏈球菌繁殖,讓牙齒不會因酸性物質(zhì)的腐蝕而變色!如果你不喜歡芥末的味道,建議你將它蘸點綠茶粉再吃,這樣不僅能中和芥末的辛辣味,綠茶中的`抗氧化劑還能美白牙齒!
美白牙齒有什么小妙招呢2 1、什么人適合激光美白牙齒
黃牙:
黃牙即是牙齒發(fā)黃。形成的原因有三種:第一種是斑釉牙,又稱為氟斑牙,為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時,就會影響牙胚的鈣化過程,牙齒表面發(fā)黃,凹凸不平,出現(xiàn)點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發(fā)生于5歲前牙齒發(fā)育鈣化期。第二種既是四環(huán)素牙,為兒童時期經(jīng)常服用四環(huán)素所致。第三種是吸煙,煙草中的黃色物質(zhì)沾附于牙齒上所致。
四環(huán)素牙:
我們都知道,人的牙齒應(yīng)該是潔白晶亮的。而有的人卻滿口黃牙,這是因為嬰幼兒期或母親妊娠期與哺乳期,服用了過多四環(huán)素類的藥物所致,包括四環(huán)素、土霉素、甲稀土霉素、金霉素、去甲金霉素和強力霉素等。這類藥物是一種能夠廣普抗生素,常常用來控制炎癥。四環(huán)素類藥服用后,經(jīng)胃腸道吸收,在血液中保持一定濃度,它與人體鈣離子有較強親和力,與鈣結(jié)合后,生成一種四環(huán)素鈣的黃色復合物。如果牙冠正在發(fā)育鈣化階段,這種復合物就沉積在牙冠上,使長出的牙齒發(fā)育不全并出現(xiàn)黃染現(xiàn)象。一般認為牙齒的著色,金霉素引起者呈灰棕色,四環(huán)素和土霉素偏于黃色,去甲金霉素黃色最深。重者會有牙釉質(zhì)發(fā)育不全。
以上兩種情況做激光美白牙齒效果會比較好,今天的分享就到這里了,最后希望大家通過做激光美白都可以擁有潔白的牙齒!如果大家在牙齒美容方面還有其他問題,可以繼續(xù)咨詢哈爾濱牙醫(yī)林盛春!
2、激光美白牙齒和冷光美白牙齒的區(qū)別
一、激光牙齒美白由于照射過程中有高熱產(chǎn)生,因此會使牙齒脫水,對敏感的牙齦也會造成一定的影響,更重要的是激光美白之后的牙齒由于脫水,會呈現(xiàn)出一種不太自然的白色。
二、 冷光沒有激光照射時產(chǎn)生的高熱,不會對敏感的牙齒造成刺激,同時經(jīng)過美白后的牙齒會呈現(xiàn)出自然的晶瑩透白的色澤。不過作為新技術(shù),具有這些優(yōu)勢的同時,冷光牙齒美白也會比傳統(tǒng)激光牙齒美白的價格貴一些,其有效期大概是兩年。
3、激光美白牙齒的價格
價格大概在1500元左右/次,激光美白牙齒是通過激光加熱,對藥物產(chǎn)生催化反應(yīng),便藥物能更快地滲入牙齒,從而達到美白功效。激光美白牙齒的過程是在清潔和預處理過的牙體上,涂以高濃度的專用漂白劑,采用氬
離子激光激活藥物的活性,進行表面及深層色素的去除。激光美白可以快速美白,但美白后牙齒容易形成鈣化白、無光澤、持續(xù)時間短。
4、用鹽刷牙能美白牙齒嗎
用鹽刷牙能美白牙齒,但是弊大于利!專家認為,食鹽即氯化鈉,高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用,但鹽又是一種堅硬多角的晶體,用鹽刷牙時,晶體堅硬銳利的棱角會磨損牙齒表面的牙釉質(zhì),對牙齒的傷害很大。 另外,牙膏本來就有殺菌作用,因此不必刻意用鹽來殺菌。
5、怎么用鹽刷牙來美白牙齒
方法:早晚刷牙的時候,放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面就可以了,注意不要放的太多。
效果:早晚堅持,一個月左右,你的牙齒一定會有很明需顯的效果。
用鹽刷牙可以美白牙齒,但是要注意一些事項:
一、要使用鹽刷牙,就一定要控制用量。因為鹽有一定的腐蝕作用,放的鹽過多會造成嘴角潰爛,科學研究表明,一般健康的食鹽使用量2-5克就可以了。
二、鹽的種類是很重要的。千萬不要用顆粒粗的鹽來刷牙,摩擦力過大很容易適得其反,造成牙齦傷害。
三、并不是每個人都適合用鹽刷牙美白法。例如高血壓患者就不行,如果用鹽刷牙美白的話會不利于控制病情。既然您想要牙齒更加美白,就一定要及時清除牙垢。
6、牙齒美白小偏方
白的牙齒能讓我們更加自信,健康的牙齒能讓我們更加長壽,我近日為大家分享純天然無副作用,舉手之勞就能美白牙齒的小技巧。
一、咀嚼蔬菜水果
您知道嗎?咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留,它們就像天然的牙刷。那么請多吃蔬菜水果,慢慢嚼,不僅對牙齒健康有幫助,對腸胃也很有幫助哦!
二、關(guān)注食物殘留
您知道嗎?殘留的食物會損害你的牙齒。所以得及時清理口腔殘留物,您可以刷牙漱口或者嚼口香糖!
三、多食用含有芝士的食物
您知道嗎?芝士可預防牙齒腐化,并促進琺瑯質(zhì)再生。
四、無糖木糖醇口香糖
您知道嗎?無糖木糖醇口香糖,可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。這點是比較容易做到的!
五、認真刷牙
每天認真刷牙、注意是認真刷牙、不是把牙刷再口腔里來回捅個幾遍就完了、起碼2分鐘、上下左右內(nèi)外咬合面都要刷到
六、飯后漱口
吃完東西記得漱口、這個很難做到,不過如果做到就完全事半功倍了,除了美白還可以大大延長牙齒的壽命3.少抽煙甚至不吸煙,也不要吃檳榔等其他會使牙齒著色的食物。說起來容易,其實只要保持好習慣,牙齒健健康康就會呈現(xiàn)自然白了。
總結(jié):相信大家在看完這篇文章之后對于激光美白牙齒有了一定的了解,美白牙齒的方法有很多,在文章中還有為大家介紹其他的美白牙齒的小方法,大家可以參考使用的,希望可以幫助到大家。
牙齒是咀嚼食物的關(guān)鍵,每天吃的食物,多多少少會殘留一些在牙齒上,平日里如果不注意口腔的衛(wèi)生,刷牙方式不正確,很容易導致牙齒變黃,一說話,一笑,一口黃牙確實讓人尷尬,接下來就介紹幾種快速美白牙齒小妙招,告訴大家如何快速美白牙齒。
方法一:含醋白牙
含口醋再嘴中1-3分鐘,吐掉后再刷牙,牙齒即可變白,但是牙齒會有2分鐘左右的酸木感覺,此方法不宜常用,2個月內(nèi)使用一次即可,否則對牙齒不好,此方法可以去除口臭。
方法二:食物輔助白牙
將橘子皮曬干磨成粉和著牙膏一起刷牙,牙齒很快就可變白。
花生嚼碎后,用其充當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
將草莓弄成糊狀,與發(fā)酵粉混合后,將其均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。
方法三:檸檬白牙
在刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒,或者用檸檬片或者檸檬水含在口中,覆蓋牙齒,美白牙齒效果好,檸檬中檸檬酸能使牙齒表面的牙垢和色斑分解。
方法四:小蘇打快速白牙
刷牙時在牙刷上沾點酵母粉或小蘇打可以幫助牙齒變白,一天一次,三天即有很好的美白效果,而且酵母粉和小蘇打有輕微的磨蝕作用,呈弱堿性,可以中和牙齒上的牙垢,加上輕微的摩擦,可以使牙垢很快脫落,從而達到潔白牙齒的作用。
方法五:墨魚骨白牙
墨斗魚的骨頭,碾碎當牙膏用,美白效果極好。墨斗魚即墨魚,烏賊,它身體有一塊白色的大骨頭,手指在上面刮一刮,可以掛出許多白色粉末,用這些粉末當牙膏使用,墨魚骨中含有潔凈成分,可以使牙齒變白。
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