人生活在這個大自然中,由于很多的原因都會出現(xiàn)一些異常的情況,疾病是威脅著人們健康的疾病,對于人們來說,誰都想要健康的身體,但是如果你對身體不重視的話就會導致更多疾病的發(fā)生。疾病是我們控制不了的,在我們的時間里每分每秒都會有人失去生命,生活中可怕的疾病有很多,癌癥就是這樣的疾病之一,男性癌癥的發(fā)病率也是一直居高不下的。不過男人不要害怕,因為在男性飲食中會有很多抗癌的食物。哪些食物對于男性抗癌有很大的作用呢,小編就來介紹一下。
蔬菜類防癌食物:
一國家癌癥預(yù)防研究所,在不久前曾對人類的飲食習慣與癌癥的關(guān)系進行調(diào)查,結(jié)果證明的是蔬菜有防癌作用。通過對26萬人的飲食習慣及40余種蔬菜的抗癌成份的分析與抗癌實驗,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有20種蔬菜有顯著的抑制作用。主要為大白菜、大蔥、黃瓜、大蒜、芥菜、雪里蕻、苤藍、薺菜、胡蘿卜、黃花菜、茄子皮、甜椒、菜花、西芹、生紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、熟紅薯、生紅薯等。
植物性抗癌食物
黃豆:越來越多的研究表明,黃豆有防癌作用,對防結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、食管癌特別有效。
大蒜:大蒜具有特殊的物質(zhì),可以預(yù)防很多癌細胞的生長,因為它身體中的一種物質(zhì)可以抵抗癌細胞,讓癌細胞無處可逃。還可以增強機體的免疫功能和抵抗力,對于肝臟,脾胃都是很不錯的保護傘。
酸梅:酸梅中含有三萜、蠟醇、琥珀酸、枸櫞酸、蘋果酸、β-谷甾醇等成分,這些分成可用于輔助治療宮頸癌等疾病。
番茄:番茄即西紅柿中含的番茄紅素有抗癌的作用,西瓜、杏仁、西紅柿中都有該元素,該元素是一種抗氧化劑,能消除體內(nèi)誘發(fā)癌癥的元素。
上面的這些都是對身體有利的食物,不僅可以抗癌,還可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生,食物有很多,給我們帶來的好處也非常多,食物中有很多微量元素,它除了能讓我們補充營養(yǎng)以為還能讓我們預(yù)防疾病,以上這些都是男人抗癌的食物希望你們不要拒絕它們。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/36062.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 肩周炎疼痛如何緩解