足跟痛是怎么回事

不是忙于工作就是忙著學(xué)習(xí)，很少有人會(huì)注意到自己的身體情況，有的發(fā)現(xiàn)了情況也會(huì)一拖再拖。身體的毛病有很多，而這些毛病大多都是自己不規(guī)律的生活或者工作原因造成的，那有的人足跟痛怎么回事呢?

后跟疼痛的主要原因之一是鞋子 ，特別是穿高跟鞋的女性，腳部的肌肉、骨骼和韌帶的作用是承受身體的體重。有的制造商為了降低生產(chǎn)成本，偷工減料使得鞋子結(jié)構(gòu)上有缺陷，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會(huì)加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。所以選擇的鞋子要充分地支撐好足部，這樣腳掌才能受力均勻，才能更好地使韌帶得到放松。還有的原因是跟骨后的滑囊炎 比較容易出現(xiàn)的地方是皮膚與跟腱之間的滑囊，滑囊的壁會(huì)變厚，里面有很多的液體，使得局部腫脹，而引起疼痛。

足底筋膜炎 這個(gè)發(fā)病會(huì)慢一點(diǎn)。一般多出現(xiàn)在比較胖的中年婦女和還有愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人和老人，如跑步跳高的一些專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員、舞蹈家以及長(zhǎng)距離行走的普通人。還有就是喜歡超額運(yùn)動(dòng)的還有穿軟底鞋的人。

跟墊痛 ，跟墊是彈力纖維和脂肪組織形成的有彈性的襯墊，我們?cè)谇嗄甑臅r(shí)候，跟墊的彈力會(huì)強(qiáng)一些，可以緩沖震動(dòng)。老年的時(shí)侯，跟墊的彈力就會(huì)下降，如果跟骨無(wú)襯墊的時(shí)候去承擔(dān)體重，嚴(yán)重時(shí)可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，引起足跟痛。

跟骨骨刺，這種現(xiàn)象多出現(xiàn)在老年的時(shí)候，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長(zhǎng)骨刺就說(shuō)明這個(gè)人的脊椎進(jìn)入到老化的階段。其實(shí)不僅僅是老年會(huì)有，一些因?yàn)楣ぷ髯?、站久的人也?huì)，特別是平時(shí)不端正坐姿和站姿的人，更容易發(fā)生刺骨。

平時(shí)我們要多愛(ài)護(hù)自己的身體，畢竟身體是革命的本錢(qián)。足跟痛的問(wèn)題不是很大，但是還是需要根據(jù)個(gè)人情況去看醫(yī)生治療，這樣才能好的更快些。希望這些能夠幫到你們。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/3561.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 什么人不能喝椰子粉

下一篇: 喝完酒頭疼怎么辦