牙疼可以吃水果嗎(牙疼吃什么食物)

牙疼可以吃水果嗎

俗話說牙疼不是病，但是疼起來也真是要人命，主要是因為牙齦出現(xiàn)的急性炎癥，細菌感染引發(fā)的牙周腫痛的現(xiàn)象，不僅影響自身健康，也會給生活帶來很多不便，這時候可以吃一些清淡的食物來緩解痛感。那么牙疼可以吃水果嗎?跟著本文一起來看看。

牙疼能吃水果嗎

牙疼是可以吃水果的，多數(shù)的水果中都含有大量的膳食纖維，這些物質(zhì)進入口腔后能很好的清潔牙齒，有效的清除口腔中的炎癥，從而能更好的緩解牙疼的癥狀，所以在牙疼時吃水果是可以的。

牙疼可以吃的水果

1、梨：梨性微涼，有很好的清熱生津、解渴化痰的功效，特別適合一些牙齦腫痛上火食用，有比較明顯的祛火功效?？梢詫⑵淙ズ撕蠹颖且黄鹫糁笫秤?，口感更佳，效果也更好。

2、楊桃：楊桃是一種涼性水果，食用后能很好的控制身體的熱量，起到比較好的清熱去火的作用，這對于消除咽喉炎癥、口腔潰瘍等都有比較好的效果?？梢詫钐艺ブ箫嬘茫惶斐?-2次即可緩解牙疼現(xiàn)象。

3、荸薺：荸薺的口感偏甜且汁液比較豐富，能很好的進行清肺熱，有生津止渴、緩解熱病等作用，不過在吃荸薺之前最好要洗凈削皮后食用，能起到很好的降火作用。

4、西瓜：西瓜性涼有降火的功效，且水分比較足，利尿效果比較好，很適合牙疼的人食用。但是因為西瓜性寒涼，不宜食用過多，過多會出現(xiàn)傷脾胃，引起腹瀉的風險。

5、柿子：柿子味甘性寒涼，能很好的進行清熱祛火，起到養(yǎng)肺養(yǎng)胃的作用，所以對于上火牙疼的現(xiàn)象也有降火的作用。不過在吃柿子的時候最好將外皮去掉，且最好在飯后食用效果更佳。

6、甘蔗：甘蔗口感偏甜且多汁，有潤燥清熱的作用，比較適合上火牙疼時適量食用，特別是榨汁后飲用，降火功效更佳。

7、無花果：無花果具有很高的食用價值和藥用價值，性平口感酸甜，有很好的止瀉通乳、清熱解毒的作用，能很好的緩解便秘上火的現(xiàn)象，所以適量的吃無花果有助于降火。

牙疼吃什么食物

牙疼吃青檸、苦瓜、生姜等食物。
1.青檸：
青檸中含有柑橘酸可以有效殺死諸多細菌。食用時可以搗碎，將汁液放在一個杯中，然后將這些汁液滴在牙齒上有助于緩解牙疼的癥狀。青檸汁也可以清潔牙齒并且殺死可能引發(fā)傳染地有害細菌。如果口腔中有傷口不建議食用。
2.苦瓜：
苦瓜有消炎退熱解毒敗火的功效?？梢詫⒖喙蠜霭瑁材軌蚝芎玫乇Ａ艨喙现兴芯S生素，有助于緩解牙疼的癥狀并且補充所需要的維生素。
3.生姜：
生姜有消炎止痛的作用，牙疼時取鮮生姜咬合在疼痛處可以有助于緩解牙疼的癥狀，但是切勿吞食?？梢赃m當吃些生姜，具有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
牙疼時不能吃甜膩的食物，如冰糖、年糕、湯圓等，會對牙髓產(chǎn)生刺激，引起疼痛加重。也不能吃過涼和過熱的食物，如冷飲、冰激凌、熱咖啡、熱茶等，會引起牙齦紅腫，導致炎癥加重。

上火牙疼吃什么水果比較好

　
由于現(xiàn)在生活的壓力和生活的無規(guī)律。很多朋友都出現(xiàn)了牙疼上火。那么牙疼上火吃什么水果可以預防那?很多人都不知道這個常識，其實有很多水果都有預防牙疼的功能。但是到底有哪幾種水果那?下面就給大家介紹幾種水果。
西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
蘋果：味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。上火牙疼吃什么水果?蘋果可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
梨：味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
香蕉：有助血壓穩(wěn)定和通便作用，有潤肺生津養(yǎng)陰消燥功效，可治皮膚病，可抗癌。但空腹食用對心血管產(chǎn)生抑制作用引起麻木、耆睡乏力癥狀。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關(guān)節(jié)炎肌肉疼疼者忌食。對腎臟病人有嚴重副作用，可使局部血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，使關(guān)節(jié)及肌肉疼疼，加重慢性腎炎。水腫癥狀病人慎食。因含糖高，糖尿病病人應少食或不食。
以上可以幫助到大家。

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