不孕不育是很多人都非常害怕的,在生活中患上不孕不育的人是很多的,說(shuō)跟自己的生活習(xí)慣有很大關(guān)系,當(dāng)然也有一部分是由于一些疾病所惡化導(dǎo)致的。讓我們的生活中有一些食物也是會(huì)容易導(dǎo)致不孕不育的,下面就一起來(lái)了解一下。
1.豆制品
大豆或者是豆制品,都是我們比較常見(jiàn)的,經(jīng)常會(huì)吃到,因?yàn)橛么蠖够蛘叨怪破纷龀傻牟似肥欠浅8缓瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。然而,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),大豆中含有一種“染料木黃酮”的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)使精子的數(shù)量下降,同時(shí)抑制精子與卵子的結(jié)合,從而影響夫妻的正常生育能力。
除此,如果食用量過(guò)多的豆制品,大量攝入植物性蛋白質(zhì)、蛋氨酸、嘌呤、皂角苷等物質(zhì),還會(huì)使體內(nèi)的含痰廢物增多,從而加重腎臟的負(fù)擔(dān),損害動(dòng)脈壁管細(xì)胞,出現(xiàn)動(dòng)脈硬化,或是造成碘缺乏、痛風(fēng)等疾病。
2.奶茶
如今市面上的大多數(shù)奶茶都是奶精、糖精加色素等食品添加劑勾兌而成的,其中既不含“奶”,也不含“茶”。
奶精中含有大量的反式脂肪酸,一旦進(jìn)入人體,就會(huì)參與人體正常的脂肪酸代謝生長(zhǎng)的進(jìn)程,長(zhǎng)期大量的食用反式脂肪酸,會(huì)加重血液循環(huán)的壓力,容易造成心腦血管的疾病。同時(shí),還會(huì)精子的產(chǎn)生和精子數(shù)量的多少,從而造成生育問(wèn)題。
所以,醫(yī)學(xué)方面專家建議,男性朋友應(yīng)該減少喝奶茶,想要懷孕的女士也應(yīng)該盡量避免以奶茶作飲品代替白開(kāi)水。
3.燒烤
很多人都衷愛(ài)燒烤那獨(dú)有的烤香味,尤其是男士們?cè)诔詿镜臅r(shí)候,喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟像豬腰等。他們認(rèn)為這些東西能夠起到“壯陽(yáng)補(bǔ)精”的作用。
然而,經(jīng)過(guò)燒烤的食物都含有一種丙烯酰胺的物質(zhì),這種物質(zhì)長(zhǎng)期大量攝入體內(nèi),容易導(dǎo)致精子活性降低或是精子數(shù)量下降等情況,從而影響生育能力。
同時(shí),像豬腰等動(dòng)物內(nèi)臟雖然是具有豐富的膽固醇和一定的性激素,能夠起到壯陽(yáng)的作用。但是,科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),豬、牛、羊等動(dòng)物的肝、腎臟,也都含有一定量的重金屬鎘,而重金屬鎘卻是會(huì)降低精子數(shù)量和降低精子活性的。
4.酒精
科學(xué)研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì),乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。
5.咖啡
美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,女性如果打算懷孕,就應(yīng)該少飲咖啡。
通過(guò)本文的一些介紹,相信大家都有了相應(yīng)的了解,如果自己在備孕期間一定要注意不要食用上述介紹的一些食物,而且在生活中一定要有良好的生活習(xí)慣很重要。自己的健康狀況要時(shí)刻關(guān)注。
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