大家都知道的,中國是產(chǎn)茶的一大國家之一,當(dāng)然不同的茶品養(yǎng)生的功效也是有所區(qū)別的哦,補(bǔ)氣血滋陰潤燥的茶也有很多,從喝茶開始讓我們的生活變得更加的有意義也是不錯(cuò)的選擇,下面就來介紹幾款茶品吧。
糖茶
[茶方]茶葉2克,紅糖10克。
[制服法]開水沖泡。
[功效]有補(bǔ)中益氣,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)。
升壓藥茶
[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]將太子參、炙甘草切成薄片,肉桂為末,共入一帶蓋的茶杯中,然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服,每日1劑,飲完再?zèng)_入沸水泡服,直至無味為止,最后太子參也可嚼服。
[功雙]溫陽益氣,升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
大海生地茶
[茶方]胖大海12克,生地12克,冰糖30克,茶葉適量。
[制服法]沸水沖泡,蓋悶10分鐘。代茶頻飲,每日3劑。
[功效]清肺化痰,養(yǎng)陰生津,清咽潤喉。適用于聲音嘶啞。
上面介紹了補(bǔ)氣養(yǎng)血養(yǎng)陰潤燥的三款茶品大家都了解了吧,茶的種類有很多,上面介紹的這些就是添加了很多的中草藥,可以有補(bǔ)氣血的作用,而且還可以有效的緩解高血壓等情況,對(duì)身體健康是有很大幫助的。
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