即使是當(dāng)今社會的大環(huán)境之中,大家面對狐臭這一話題都還是避而不談的,一方面這是隱私問題,另一方面這也的確是個讓人難為情的話題。但是這一疾病,的的確確會給自己、以及周圍人帶來困擾,那么想要治療狐臭的話,我們應(yīng)該吃些什么食物會比較好呢?
狐臭是一種還算比較普遍的疾病癥狀,出現(xiàn)這種癥狀是我們都不愿意面對的,所以這個時候,我們最好就是采取措施,今早的解決這一問題。那么我們治療的手段還是很多的,根據(jù)癥狀的輕重程度,我們可以去醫(yī)院解決,也可以采用食療這種,比較溫和的治療手法來解決,那么今天要來說一說的話題就是,狐臭的話,我們吃什么食物是比較好的呢?首先第一個,推薦給大家的是西紅柿,因?yàn)槎喑晕骷t柿的其中一個好處就是,西紅柿的汁,對于阻止細(xì)菌的生長是有一定的作用的,西紅柿汁里面具有的苯甲酸,對于分解細(xì)菌的過程,有一定的抑制效果,所以這就可以一定程度上的,解決狐臭的問題,那么西紅柿這一食物,我們除了吃以外,還可以外用來解決,我們在一盆清水里面加入適量的西紅柿汁,然后將兩個腋下放在這盆水里泡,泡大概十五分鐘左右即可,一周兩次,一段時間就可見效;第二,我們可以多吃一點(diǎn)蔬菜,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的蔬菜里面,都含有纖維素這一營養(yǎng)成分,那么纖維素是不利于人腸胃道吸收的,同時纖維素還會吸收較大量的水分,那么也因此,我們排泄物會相對來說較軟一些,這就對于排便是很有好處的,那么排便是排除體內(nèi)臟東西,這也利于解決狐臭問題;第三,我們需要多喝水、吃西瓜等。
以上文章的主要內(nèi)容,就是給大家大概的講解了一下,如果我們有狐臭的話,或者是身邊的人有狐臭的話,我們應(yīng)該吃些什么食物才是比較好的呢?狐臭的味道比較過分的話,我們更應(yīng)該去醫(yī)院尋求解決辦法,這樣不僅僅是對自己負(fù)責(zé),也是比較正確的做法。
狐臭是腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味,氣味難聞,常給患者造成較大的心理負(fù)擔(dān),影響其正常的工作、學(xué)習(xí)和交際。因此,患者應(yīng)積極的治療本病,同時還應(yīng)在日常生活中通過調(diào)理飲食來預(yù)防和輔助治療異味。 1、多吃蔬菜瓜果 狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動,降低食物在腸道停留的時間,減少營養(yǎng)素被吸收,協(xié)助排便,在排便的同時排出了細(xì)菌和毒素,而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素,減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養(yǎng)成分和水分,多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。 2、減少動物性脂肪的攝入隨著人們生活水平的提高,食物結(jié)構(gòu)中動物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長,而動物性脂肪、油炸食品等會促進(jìn)腋下分泌旺盛,如不注意清潔,則可導(dǎo)致狐臭或加重患者癥狀。 3、禁食辛辣刺激的食物 辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機(jī)體,加重狐臭的臭味,而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀,因此需減少攝入。
對于狐臭應(yīng)該注意健脾促進(jìn)運(yùn)化的食物多吃,綠色蔬菜綠色食物能幫助人體去濕健脾可以多吃。肥厚不應(yīng)該吃油膩的東西對土壤的名義甘,甘屬土,會造成人體的滋生,食物滯留時間停滯,不能排出毒素。夏季降火,多喝水,多吃綠葉蔬菜,主要是土豆,干粗吃。
狐臭的保健食療方法:
1.生姜適量。用法:搗爛取汁,頻涂患處。
2.獨(dú)頭蒜汁,生姜汁各適量。用法:涂患處。
3.茶葉適量。用法:水煎涂洗局部并洗澡用。
4.大田螺一個,巴豆兩粒,將巴豆放入大田螺內(nèi),用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下,每日三四次,加麝香少許更好,治狐臭,用藥期間可能有腥臭,無妨。
5.滇香薷鮮品適量。用法:搗爛敷于腋下,每日1次,連用1周。
6.香樟根適量。用法:研為細(xì)末,加入冷米飯混合成團(tuán),搓揉腋下。
7.龍眼(桂圓)核6枚,胡椒27枚,共研細(xì)粉撲撤患處。有汗時撲之,其效更佳。筆者30多年來將此方用于500多例狐臭患者,雖有良效,卻沒有一例斷根。
8.每次洗澡后,取一已熟但未熟透變軟的番茄,用刀平削一個切口,涂擦雙腋窩部,輕者每周2次,重者每天涂擦1次。
9.將食鹽250克在鍋中炒熱,用兩層紗布包好,趁其溫?zé)釙r,用以磨擦雙腋窩部。1~2日1次。用前最好先將雙腋窩洗凈。
蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進(jìn)腸與胃的蠕動,降低食物在腸道停留的時間,減少營養(yǎng)素被吸收,并及早協(xié)助排出對人體無益的廢物?,F(xiàn)代人的飲食,攝取加工制品太多,因此更應(yīng)該多吃蔬菜,除了可延緩食物消化吸收的速率,更能健胃整腸,調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)。蔬菜含有豐富的維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,不過維生素C在烹煮時會大量流失,蔬菜顏色越深綠或深黃,含有的維生素A和維生素C就越多。
1、荔枝:
荔枝是性味甘,酸而溫,無毒,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣以及滋補(bǔ)腎陰等作用。
2、甘蔗:
甘蔗是性味甘無毒,歸肺、胃、腎經(jīng),具有潤肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。
3、梨:
梨是味甘、微酸、性偏涼,主要?dú)w肺、胃二經(jīng),具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛以及潤腸通便等作用。治療的是肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰具有獨(dú)特而明顯的效果。中醫(yī)用梨治療咳嗽的驗(yàn)方是很多,這里只舉一二。鮮梨適量搗爛,熬濃去渣,加冰糖收膏,每次是1匙溫開水沖服,每日2次,連服3日;或取大梨1個、貝母9克(研末),冰糖30克,梨去皮去核,加入其余二物,放在碗中蒸熟。每日早晚是各服1次。
4、核桃:
中醫(yī)認(rèn)為核桃是性味甘溫、質(zhì)潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。
5、橘子:
橘子性味甘,酸而濕。無毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹以及疏肝解郁等作用。
6、石榴:
石榴是性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經(jīng),具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢以及利膽明目等功用。對肺結(jié)核患者,在服用了抗結(jié)核藥物的同時,可以取白石榴花24克,夏枯草30克,魚腥草36克,水煎服。每日1劑,連服數(shù)月,對肺結(jié)核有一定的輔助的治療作用。
7、無花果:
無花果是性味甘平,人脾與大腸二經(jīng)。其主要作用為健脾止瀉、清腸除熱、祛痰理氣、益肺通乳及消腫解毒等。
1、油膩的食物
油膩的食物會增加身體中的脂肪,并且油會隨著油脂腺排出體外,過量的油脂被細(xì)菌分解,也形成狐臭那樣難聞的氣味。而堅(jiān)果類食物中含有的油脂量也非常大,所以狐臭患者應(yīng)當(dāng)盡量避免食用。
2、紅肉
也就是豬肉、牛肉和羊肉這些肉類,這些狐臭不能吃的食物中含有較多含量的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)會給細(xì)菌的生長提供很大的幫助,會給它們提供養(yǎng)料。對于狐臭不能吃的食物,紅肉應(yīng)該盡量避免食用,可以用白肉來代替。白肉主要是魚肉、雞肉此類。
3、辛辣的食物
辛辣的食物會刺激汗腺分泌,從而使大量的細(xì)菌滋生分解,難聞的氣味產(chǎn)生。辛辣的食物,比如咖喱、辣椒、花椒、蔥姜蒜等等都是狐臭不能吃的食物,這些食物本身具有一定的味道,如果狐臭患者大量食用,會加重狐臭。
狐臭的出現(xiàn)并不是偶然,因此,平時應(yīng)養(yǎng)成合理的衛(wèi)生飲食習(xí)慣,做好身體的護(hù)理保健工作,更要遠(yuǎn)離狐臭不能吃的食物,避免正常的工作和生活受到不必要的困擾
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/3407.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!