幾款幫你補氣血的茶品一定要嘗嘗

很多人都有貧血啊或者是氣色不好的情況，這個和很多的因素有關(guān)系，比如說先天的一些疾病，還有就是因為一些外傷導(dǎo)致的貧血，還有就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的氣血不足等情況，如何改善呢，你知道嗎，有可以補氣血的茶品哦。

糖茶

[茶方]茶葉2克，紅糖10克。

[制服法]開水沖泡。

[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)。

太子參茶

[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

[制服法]將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服，直至無味為止，最后太子參也可嚼服。

[功雙]溫陽益氣，升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

大海生地茶

[茶方]胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶葉適量。

[制服法]沸水沖泡，蓋悶10分鐘。代茶頻飲，每日3劑。

[功效]清肺化痰，養(yǎng)陰生津，清咽潤喉。適用于聲音嘶啞。

關(guān)于可以調(diào)理氣血的一些茶品，大家都知道了吧，可以看出的是這些茶品都是具有養(yǎng)生保健的作用的哦，比如說糖茶具有保護腸胃消食的作用，而且還可以補氣養(yǎng)血，平時的時候可以經(jīng)常飲用上面的這些茶品對補氣血有好處。

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